做一個愛「吃醋」的女人，其實也沒什麼不好

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都說女人不應該經常吃醋，因為經常吃醋會傷及雙方感情，不利於家庭和諧，但我卻說經常「吃醋「沒什麼不好，這是因為我要說的「醋」是現實生活中的食醋，而不是男女感情裡面的「醋」。

醋是中國各大菜系中傳統的調味品，每天吃一些能夠起到消除疲勞等作用，女人適量吃醋對身體來說更是益處多多。不僅能夠振奮食慾，還能夠促進消化吸收，達到美容養顏的作用，秋冬季節容易感冒，適量吃醋能起到防治感冒的作用哦，下面我們就來了解一下醋的強大作用吧。

1、抑菌殺菌

醋有很好的抑菌和殺菌作用，能有效預防腸道疾病、流行性感冒和呼吸疾病，秋冬季節氣候不穩定，容易感冒，因此每天適量的吃一些醋是有必要的，但需要注意的是，胃酸過多的人不宜吃醋，而空腹的時候也不宜這樣容易分泌過多胃酸，損傷腸胃。

2、促進營養吸收

平時大家吃醋的方式是將醋加入其他食物中，用作調味料，實際上這麼做不僅能增加口感，還能夠促進營養吸收哦。醋和其他食物一起食用，有利於把食物中的鈣、鐵、鋅等礦物質溶出，形成醋酸鹽使其更容易被人體吸收。醋還能保護食物中的B族、維生素c等，對食物中營養素的保存有一定的幫助。

3、開胃提神助消化

酸味的食物能刺激胃酸分泌，健脾開胃，促進食慾，能夠加速唾液分泌。加速消化。醋還可以導致疲勞的乳酸氧化代謝，起到提神的功效。

4、美容養顏減肥

醋對皮膚、頭髮能起到很好的保護作用，中國古代醫學就有用醋入葯的記載，認為它有生髮、美容、降壓、減肥的功效，用加醋的水洗臉或洗澡，能起到鬆軟皮膚、增強皮膚活力的作用，因此一些愛美的女性在洗臉的時候往水裡加一些白醋，這樣做不僅可以祛痘，長期堅持下去還可以使皮膚美白細嫩又有彈性。

5、預防老年疾病，降脂降壓

醋含較高氨基酸，有助抑制人體老化，預防各種老年疾病，還可以軟化血管、降低膽固醇，是高血壓等心腦血管病人的一劑良方。醋煮花生米或黃豆具有降脂、降壓的療效，是高血脂、肥胖症和高血壓、冠心病患者的佳肴。

除此之外，在生活中還有很多巧用食醋的良方，都是很有效果的哦。例如一些人坐車容易暈車，這時候喝下不是很酸的食醋水，可以清爽精神，減輕暈車癥狀；有人發生昏厥，可把手帕浸過食醋後捂在昏厥者的鼻子上，刺激患者清醒。

飲酒過量已有醉意者，服用50%的食醋100至200毫升，可以起到解酒毒、養肝腎的作用；擦皮鞋時，滴上一滴醋，能使皮鞋光亮持久：銅、鋁器用舊了，用醋塗擦後清洗，就能恢復光澤；宰雞殺鴨前20分鐘，給雞鴨灌上一湯匙醋，撥毛就變得輕而易舉了。

需要注意的是，適量吃醋有益健康，但是任何人像打翻了醋罈子般的大量喝醋，對胃腸都刺激太大。男女之間的「情感醋」也是一樣，適量吃一些或許是表達了對對方的在乎，可以增進感情，但吃多了就容易破壞雙方感情，不利於家庭和諧。

總之，食醋吃多了容易傷胃，而感情的醋吃多了容易傷心，都不利於身心健康，所以吃任何醋都要注意適可而止。