【NuttyBeast原創】完結篇+第一季最強挑戰
02-03
視頻內容簡介
複習部分: 熱身, 脫衣舞深蹲, 俯卧撐, 引體向上, 核心訓練, 拉伸
挑戰環節: [深蹲跳+俯卧撐跳+蝶式引體+雙向卷腹]*2
親切的MET老闆威叔和我們嘮嘮什麼是CrossFit?
本季總結+下季劇透
好了,
大家這幾天也休息夠了,
是時候該動動了!!
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優酷: 【NuttyBeast原創】完結篇+第一季最強挑戰!!!
AcFun: http://www.acfun.tv/v/3100252.aspx
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