那麼多跑步Apps | 除了愛燃燒，我推薦這4個

n 在多如牛毛的App中，哪些才是值得我們去使用的呢？今天就推薦5個跑步達人最常用的App。n

並不說是所有人跑步都會戴著一塊『並不好看』的運動手錶，手機和運動手錶一樣，早已是跑步必帶的單品之一。智能手機的進化讓跑步成為了一件有趣並且不私人的事情，App的推陳出新更讓跑步變的與眾不同。

而然在多如牛毛的App中，哪些才是值得我們去使用的呢？今天就推薦5個跑步達人最常用的App。

• 3年來我們為中國跑者撰寫了2800多篇關於跑步的原創高質量文章
• 愛燃燒的知乎專欄 | 精選了200多篇原創高質量跑步運動文章

拍照類：Prisma

推薦理由：發朋友圈這件事，我只服畢加索

很多人以為帶著手機去跑步只是因為沒有運動手錶可以用，但殊不知大多數人即使有運動手錶，也會帶著手機。原因是什麼，除了看時間刷手機買水之外，第一時間的拍照截圖發朋友圈才是最根本的原因。

所以在跑步達人的手機里必然有那麼幾款修圖拍照美顏都能勝任的App，當然當我們開始對調色濾鏡和十二級美顏液化都產生免疫力的時候，必須要用一款能夠讓自己看起來不一樣的App啦。

Prisma在今年夏天憑藉油畫式的照片效果火爆了起來，大小只有16MB，即使是乞丐版的iPhone也能輕易裝下。內置的30款濾鏡效果結合了n梵高、畢加索等一眾大師的風格，瞬間讓你拍攝的圖片變成藝術品。不過由於Prisma使用了雲端修改的方式，所以整個修改的過程會比其他的App長一些。

調色之後的照片可以直接保存本地，也可以直接分享到新浪微博等社交網站。很多人吐槽Prisma保存的照片都有一個讓人難過的水印，其實只要在設置頁面中將『Enable WaterMarks』關閉，之後保存的照片就沒有水印啦。

天氣類：空氣質量

推薦理由：跑步不吸霾，吸霾不跑步

2012年在霧霾中開跑的北京馬拉松讓很多人知道了pm 2.5的存在，至此之後霧霾成為北京人民是否外出跑步的衡量標準之一。隨後的時間裡全國範圍類都是談霾色變，每月總有那麼幾天是必須躲在家裡的。

但誰會每天盯著CCAV的天氣預報去看可能還不太準的pm 2.5數據呢？所以才會有一大票的天氣預報類的App出來，今天推薦的這款就是主打pm 2.5數據的空氣質量指數App。

在功能可以查看全國範圍的空氣質量，實時的了解自己所在位置的最新pm 2.5數值，還支持惡劣天氣的推送，第一時間讓你放棄跑步的念頭。在數據支持上除了有每個城市的監測數據之外，還接入了要求更高的美國大使館的數據。

空氣質量可以免費下載，但是內置了廣告，如果想要去廣告顯示的話需要以8元內購解鎖，這樣的價格在如今還算是比較親民的。當然不去廣告也完全不會影響到你的使用。

音樂類：網易雲音樂

推薦理由：跑步聽音樂，不太逼格啊

據我在路上跑步時的觀察，現如今跑步聽音樂的人越來越少了，一是跑步聽音樂本身就不太安全，另外跑步聽音樂其實很難讓自己靜下心來。但是總還是有人喜歡在跑步時戴著耳機讓自己沉浸在一個屬於自己的空間里，考慮到國內的音樂環境我們選擇推薦了網易雲音樂。

一是網易雲音樂的曲庫足夠的大，基本上你想要聽的歌在網易雲音樂上都能找到。其次是網易雲音樂的歌曲下載支持高品質源，並且跑步歌單相當豐富，根本不需要自己去一首一首的找符合跑步節奏的音樂。

但是目前網易雲音樂似乎很想在App內把社交做起來，這就讓這款本來是以音樂為主的App變的有點累贅了。

健康類：MyFitnessPal

推薦理由：跑步不減肥，合理飲食加運動才減肥啊

有人問為什麼我跑步那麼久了還沒有瘦下來啊，看著自己每天吃的大魚大肉，怎麼能夠瘦的下來。合理的膳食和運動才是減肥的重要基礎啊，MyFitnessPal這款App的中文名叫減肥寶，功能如其名。

在MyFitnessPal里可以計算每天吃過的食物卡路里數值，在結合自己的運動數據得出每天需要消耗的卡路里。App裡面內置了大量食品資料庫和運動項目資料，在使用的時候就可以保存和添加每天的膳食，並根據營養成分制定每天的健身計劃，健身飲食數據。

而且MyFitnessPal支持和UA的硬體設備、Garmin Connect等應用程序連接，這樣就可以直接把運動的數據、體重數據同步到MyFitnessPal上。基本上自己不需要做太多的工作，就能隨時掌握想過的數據了。

MyFitnessPal目前是免費下載，但是如果想要得到更全面的數據支持和去廣告就需要以每個月68元或者每年328元來解鎖。其實免費版用下來已經完全足夠了。

訓練類：愛燃燒

推薦理由：不吹不黑，最好的跑馬助手

愛燃燒的App本周正式上線了，主打還是跑馬助手的角色，想要成為助手必然要實現服務的功能。所以在愛燃燒App里你能查找比賽一鍵報名，也可以跑步打卡記錄自己的跑步數據，而我們精心製作的訓練計劃和跑前跑後拉伸視頻能夠讓你在跑步時候不再感覺是一個人。

內置的跑力計算功能可以讓你輸入最簡單的數據既能了解到你隱藏最深的能力，而跑步的乾貨指導文章能夠解答你最基礎的疑問，幫助你跑出最好的狀態。除此之外我們編輯部每天更新的資訊文章在愛燃燒App里也能直接的閱讀啦，第一時間在手機端閱讀陪你度過地鐵好時光。

在數以千計的訓練類App中，為什麼要選擇愛燃燒啊，因為我們是最好的跑馬助手啊。如果你還不清楚怎麼使用愛燃燒App，快點去看這篇『洪荒之力消耗殆盡？教你如何延時蓄力』文章啊。

好了，以上是我推薦的5款的跑步App，相信你的手機上一定也有很多好用且有趣的App，不妨在評論中告訴我們，和大家一起分享。

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