有了這些現象，孕媽你馬上就該解放了！

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馬上就要到預產期了，孕媽媽心裡總是緊張，就怕突然要生了沒準備好可怎麼辦呢？很多時候我們自認為要臨產了，可去了醫院又被送回家，雖然反覆折騰，但只要一切平安，孕媽媽也就覺得值了，管它發出了多少次假警報都沒關係。但是這樣總還是挺折騰人的對不對？畢竟媽媽還需要為即將到來的小寶貝保存體力。今天Tina和您說說，常見的臨產跡象到底到底有哪些？

1.分娩前出現排便次數增多、嘔吐或者是噁心。

2.腰背部疼痛。

3.規律宮縮逐漸頻繁並增強。

4.見紅。宮頸黏液栓排出所致，可能呈血性。

5.破水。可能表現為緩慢排液，也可能是大量液體湧出。媽媽不要因為流出的液體多而感到緊張，宮內還有足夠的羊水呢。

6.如果媽媽的宮縮間隔時間很長，那可能是還沒有臨產。雖然如此，但孕媽媽如果還伴隨其他癥狀，還是選擇及時就醫吧。

其實除了以上幾點，有很多孕媽媽在臨產前還會出現強烈的、想要收拾、布置寶寶的房間想法或衝動。

當您出現規律宮縮後，媽媽可以選擇在每次宮縮之後進行間歇性休息。也可以利用這個時間整理待產包，然後放鬆心情。大多數准媽媽，特別是初產婦還要等上一段時間才會臨產。

除此之外，當開始出現規律宮縮時，還要電話聯繫家人。

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