也許是晚上9點，他們從你身旁跑過，他們#徹夜黑練#

如果科比的朋友圈多些黑練跑者，他應該會默默收回「凌晨4點的洛杉磯」這個梗，專心超越喬丹。

不黑任何人。

上海世紀公園最神奇的一點在於，幾乎24小時都有人在繞著圈跑步。

知道廣州幾點、哪兒最風涼的，是那群跑步的。

北京的女跑友總在抱怨，「艾瑪你們不知道晚上的奧森里黑漆漆有多嚇人！」

所以你是怎麼知道的？

科比打球時，你們天天打卡，科比不打了，你們還在打卡。

你們從不退役。

艾瑪你們太嚇人。

「飛魚」邁克爾·菲爾普斯說，What I do in the dark, puts me in the light.

翻譯的正經點，「所見光芒，皆源自背後努力。」

不正經的，「你們看到哥牛逼到發光，這都是哥拼了老命黑練出來的。」

夜跑者的光芒也許就是朋友圈曬的一個跑步軌跡，完賽後和獎牌合影的猙獰臉，幾個月堅持黑練進5的成績證明。

為此，我們徹夜黑練。

我就問問，「你和那姑娘後來怎麼樣了？」

黑練的人都是有故事的。

1. 上周五深夜刷街，前面百來米是公交車站，正好一輛末班車進站。司機可能看到了後面有 個小胖子在跑，以為是趕末班車，就停了好一會，等到我跑過去才啟動發車。後來才意識到這個細節。

如果有機會，我特想對那位司機師傅說一聲謝謝。

2. 說到（夜跑）撞到過什麼，助動車、飛進嘴的小蟲子都弱爆了。我家旁邊隔著一條路就是農田，有晚拉練完LSD跑回家，臉上一個重擊，居然是只蝙蝠。

蝙蝠撞上我太詭異，它一定有心事。

3. 夜跑啊，離居民區和小公園遠點。為什麼？你被狗追過嗎？

4. 讀大學那會每晚去學校的操場刷圈。有時興起就會跑到很晚，直到學校保安來趕人。時間一久，他們都認識我了。春夏秋冬，操場一圈一圈的刷，能記住不少面孔。見過考試前夕倒走背書的學霸，見過剛戀愛的散步情侶，也見過高富帥身邊的對象換了一個又一個。遇到過無數想搭訕的女生，然而擦肩幾圈總是欲言又止的加速跑過。

腿上有勁，可人是真的慫。

大學四年，自己沒邂逅愛情，倒是對跑步不離不棄，堅持到現在。夜跑的收穫？可能是在我身上看不到同齡人開始隆起的小腹吧。

5. 上海夏天晚上還是悶，終於鼓足勇氣第一次只穿運動bra跑步，感覺全世界都盯著我看。身後有個男的騎電瓶車跟了好久，我特別緊張，滿腦子犯罪現場既視感，大概兩公里後他追上來說，「姑娘你跑的可真快，我車都跟不住你！」

回到家一看錶，硬生生刷出個十公里PB出來，當然心率也是高的嚇人。

6. 別信廣告上那些穿著漂漂亮還一臉微笑的跑者。夏天跑步最有效果，也最累。大馬路上一個人都沒，所有潮濕悶熱就跟桑拿房一樣罩你身上，汗就一直淌。力竭的時候我都感覺身體在下面麻木地邁步，靈魂在半空看著自己。

想在賽季發光，就得對自己狠一點。

在比賽里遇到難熬的那段，想想自己一個人拉練時流過的汗，什麼心碎嶺絕望坡，就都挺過去了。

7. 晚上出門跑步經常遇到個姑娘。

她喜歡順時針跑，我也是；

她每次跑一個小時，我也是；

她跑完會去便利店買水，我也是；

有次她沒帶錢，我帶了…

於是我們就認識了。

8. 中醫不太建議夜跑，「日西而陽氣已虛，氣門乃閉。」我不懂什麼陰陽，也實在挪不出白天的時間。

古人都死了，我想活在當下，認真鍛煉，好好的活。

9. 以前路過茂名南路的花園酒店，一直好奇牆外的銘牌為何如此光亮。直到開始夜跑，幾次經過都有看到員工在仔仔細細地擦拭它。

後來我看到過路邊喝醉的人，吵架又和好的情侶，推著小車更換沿路廣告的工人，還有剛下班的夜班族。看到白天熙攘繁忙的路口一字排開很多燒烤攤，清潔工在路牙上坐著喝啤酒。

夜跑可以看到城市的更多面，它真實的模樣。不一定光鮮亮麗，當然也不需要端著。

「為什麼是9個？」

「…因為晚安是古耐（good 9）啊！」

我去徹夜黑練了，

要麼你先睡？

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