夏季每個人都離不開的一種東西，原來長這樣！

02-04

天氣炎熱，吃不好，睡不好，心情煩躁。

不論是吹空調還是喝冷飲，都只是讓人有一點暫時的涼意。

但這種植物所含有的一種物質，無論是噴在皮膚上，還是喝進肚子里，都能讓人透心涼。實在是夏季必備良品。

有人知道這是什麼嗎？

花露水、風油精、口香糖、糖果、沐浴露，甚至是一些飯菜裡面，都會有。

對，這就是薄荷。

薄荷中含有的薄荷油、薄荷醇等物質，可以讓皮膚或者接觸的皮膚黏膜有一種清涼的感覺，是一種普遍使用的清涼物質，其芳香宜人的氣味可以掩飾和改善一些具有異味，比如口臭、體臭等。

薄荷不僅能讓肌膚有清涼的感覺，還能對感覺神經末梢起到抑制和麻痹的作用，因此臨床上經常用作抗刺激劑和皮膚興奮劑，薄荷既對皮膚瘙癢具有抗過敏和止癢作用，又對神經痛和風濕關節痛具有明顯的緩解和鎮痛作用。

在一些西餐中，經常用到薄荷葉來除魚及羊肉腥味，或搭配水果及甜點，用以提味。是非常好的一種調味料，中餐中也有很多用薄荷做的美食，比如薄荷涼茶、薄荷糕、薄荷雞絲等。

每個人夏天基本都要和薄荷打交道，吃的薄荷味口香糖，喝著薄荷涼茶解暑，噴花露水防止蚊蟲叮咬，洗澡用含薄荷的清涼沐浴露。

在這炎炎夏日，在野外看到這些薄荷葉，真想采幾把塞進嘴裡。