沐浴露這麼高級的東西……

猶記得我豆蔻之年，家人工作繁忙無力照顧三餐，將我送到學校寄宿，第一天到宿舍就被一室友震驚了：她洗澡用的不是香皂，居然是一瓶乳液狀的東西。

「這，叫沐浴露，很高級的！」她認真地給我介紹。

我點頭如搗蒜。

許多年後沐浴露早已進入大江南北千家萬戶，沒有任何神秘可言。但在上了年紀的人心裡，似乎始終還感覺它比香皂要更高級一點。或者說，常用沐浴露的人，如果突然讓他用香皂，他會感覺生活質量似乎略為降低了。實際上，沐浴露到底是怎樣的一個存在呢？

沐浴露VS.香皂

皂類清潔劑是最為古老而常見的清潔劑了，大約公元前2500年，在蘇美爾一塊泥板上出現了用契形文字書寫的蘇美爾語，其最早提到了肥皂，還有關於毛料衣物的洗滌。公元79年被維蘇威火山爆發毀滅的城市——龐貝，在其古城的挖掘過程中發現了一個完整的肥皂工廠。數千年來，肥皂/香皂為改善我們的生活衛生作出了巨大貢獻，數據證明當一個國家肥皂/香皂消耗量越高，嬰兒死亡率就越低。

而皂類清潔劑之所以能去污，是通過在皮膚表面與水混合後，形成皂鹽，乳化皮膚表面的污物來達成目的的。由於皂鹽是鹼性的，故而有強大的去污力，皮脂很容易被清除，但對皮膚也存在一定的刺激性。一些改良手工皂加入了甘油、維E等保濕成分來減少刺激，但終究還是不能與合成型清潔劑相比。

合成型清潔劑則不同，以複合型沐浴露為代表，其以表面活性劑為主，加上了保濕、黏合等人工合成的清潔劑，通過乳化和包裹皮表污物達到清潔目的，在清洗的同時，可維持皮膚表面pH值在4.5~5.5的生理範圍內。與皂類清潔劑相比，複合沐浴露對皮膚的刺激性明顯減小，但去污力則不如香皂。

由此可見，香皂與沐浴露各有所長，沒有誰更高級一說。對於炎熱季節、出汗較多的人群，香皂更能把身體洗乾淨，對於秋冬乾燥、皮膚敏感的人群，沐浴露更能減少刺激，保護皮膚正常的屏障功能。

普通沐浴露VS.高價沐浴露

市面上的沐浴露多如繁星，帶給人們的感觸常常也有所差別，不少人在面對超市貨櫃時感到十分迷茫，不知究竟如何選擇。其實這些區別主要都是由沐浴露的表面活性劑決定的。沐浴露的表面活性劑主要分為皂基型、表面活性劑型和複合型。

皂基型沐浴露造價便宜，搓揉起來泡沫大而豐富，沖洗時清爽不黏膩，但實際上就是液體的香皂，對皮膚的刺激性並不低。為了保持產品的穩定性, 一般pH 值必須大於9 ,即沐浴露中存在部分遊離鹼, 它是造成皮膚乾燥、緊繃的主要原因。

表面活性劑型與複合型沐浴露則是近年才逐步興起的新鮮玩意兒，造價較之皂基型沐浴露較高。其中氨基酸類陰離子表面活性劑可帶來綿密的泡沫，去污力也十分可觀；椰油類兩性離子表面活性劑性質溫和，對正常皮脂層破壞很小；一些嬰幼兒專用的洗髮沐浴二合一產品則使用了對眼部無刺激的非離子表面活性劑。

這些具有特殊功能的沐浴露價格不菲，人們需要了解內中究竟，才能根據自己的需求作出更為理性的消費選擇。

對於普通人群而言，夏季出汗多，可選擇皂基清潔劑，秋冬氣候乾燥，使用複合型清潔劑比較不容易發生皮膚乾裂。如果本身皮膚就很乾，也可以只洗清水。

以下人群不宜常用沐浴露

老年人

隨著年齡的增長，我們的皮膚也會發生一系列生理老化現象，最顯著的一點就是皮脂腺分泌的減退。老年人因皮脂腺體功能減退，皮膚萎縮、干癢，如果此時再用熱水、清潔劑去過度清潔皮膚，則更容易加劇皮膚的干癢、脫屑，引起老年瘙癢症。因此日常洗浴用與體溫相近的清水即可。

嬰兒

一歲以下的嬰兒皮脂腺尚未發育完善，日常洗澡使用清水即可。如果天氣炎熱出汗較多，再酌情使用一些嬰幼兒專用的低刺激浴露也可以，但不必追求洗得絕對乾淨。尤其新生兒皮膚表面的胎脂，對其皮膚有保護作用，這層胎脂會在滿月時自行脫落畢凈，家長不必急於洗去。

濕疹、特應性皮炎及玫瑰痤瘡（酒渣鼻）等患者

濕疹、特應性皮炎均為慢性皮膚過敏性疾病，玫瑰痤瘡即我們俗稱的酒渣鼻，這幾類皮膚病患者的表皮屏障功能均受損，日常護理中需要減少刺激，就連沐浴露、洗面奶這樣的合成類清潔劑也不必天天用，更別說皂類清潔劑了。且每次清洗皮膚後，都應趕快塗上保濕產品潤膚，降低皮膚的敏感性。

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