獻血會讓人變胖嗎？據說獻血後由於糖皮質激素增加，所以有變胖的危險，是真的嗎？

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1，目前沒有確切的證據證明兩者之間有明顯的相關性，我才可能是因為大部分人覺得獻血後覺得損失掉一些營養物質，想著要把它補回來，所以獻血後沒有控制飲食導致肥胖吧。

2，正常獻血200-400ml，肝存儲的血液很快就補充上來，血容量恢復正常。獻血後流失的水分和無機物，1～2個小時內就會補上；血漿蛋白質， 由肝臟合成，一兩天內就能得到補充；血小板白細胞和紅細胞快就恢復到原來水平。

3，關於獻血會促進糖皮質激素分泌，可能會因為血細胞的短暫減少促進了糖皮質激素骨髓造血的功能，使其含量有所增加，但是當血容量和成分恢復後這種，糖皮質激素即可恢復到正常狀態，不必擔心。

晒晒先：

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