想背誦一些適合默念的經書，有什麼推薦？

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當然是中文的，最好是沒那麼多生僻字，內容比較適合靜坐之類的時候默念（也包括尷尬症時）……以及容易背誦……各位有何推薦嗎

清凈經特別適合尷尬的時候念哦！靜坐也合適。

(?`н′?) 當然要數太上老君說常清凈經了！

易於朗讀

大部分都是四個字。

楞嚴經四種決定清凈明誨

大勢至菩薩念佛圓通章

般若波羅蜜多心經

觀世音菩薩普門品

華嚴經凈行品

普賢行願品

金剛經

基本上都是沒有生僻字，而且朗朗上口，易於背誦的。

太上老君說常清凈經.

玉皇心印妙經.

黃庭內景經.

文昌帝君陰騭文.

諸真寶誥.

都是駢文，篇幅較小，均朗朗上口，便於背誦。

《般若波羅蜜多心經》咯，簡短精鍊。大有開頭。末學，粗略說說心經題目的意思，題主背誦的時候最好看看意思。那會更加有收穫。般若是六度波羅蜜中間的最後一度，所謂五度為盲，般若為師。是說般若智慧下其他五度才不是學樣子，才不是迷茫的。般若是啥呢？般若是一種空性的智慧。這種智慧是怎樣的呢？用這種智慧能夠明白身邊的事物的本性空寂。什麼是空寂呢？這個題主慢慢研究，問我也行，但是不保證答對，畢竟我也是一個學習的人，可以一起討論討論。波羅蜜是修行的方法，說簡單點，般若波羅蜜，就是般若修行法，這種修行法是很了不起的，佛說，三世諸佛依般若波羅蜜多故得阿耨（nou）多羅三藐三菩提，所以啊，般若，很牛啊，是諸佛之母，能生諸佛啊。所以心經結尾那個咒子叫做《般若佛母心咒》。好了解釋了般若波羅蜜，再說說多，多的意思就是到達，到達哪裡啊？寂靜的彼岸。心的意思，是核心。說這個經是六百部《大般若經》的核心。經者，徑也。合在一起，般若智慧到達彼岸的途徑。太厲害了。這麼點字，那麼奧秘。不過除了背誦關鍵在於對於每個佛教詞語的拓展。我都查過，都查的到。另外哪怕不懂《心經》的意思，背背也挺好的。玄奘靠著觀音菩薩，威神力一路到達西天，歷經很多磨難。現在人生活中哪有幾件事比過百里沙漠難呢？玄奘沙漠都在打翻了水壺的情況下過了。還有什麼能阻礙您呢？祝您吉祥。南無釋迦牟尼佛

這麼好的善根和緣起，為啥不找個靠譜的師父求個咒子？！

當然八大神咒了

般若波羅蜜多心經

唐　三藏法師　玄奘　譯

觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。

舍利子！色不異空，空不異色，色即是空，空即是色，受想行識亦復如是，舍利子！是諸法空相，不生不滅，不垢不淨，不增不減。是故空中無色無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法。無眼界乃至無意識界，無無明亦無無明盡，乃至無老死亦無老死盡。無苦集滅道。無智亦無得，以無所得故。

菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，心無罣礙，無罣礙故，無有恐佈，遠離顛倒夢想，究竟涅槃。

三世諸佛，依般若波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。

故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，能除一切苦，真實不虛。故說般若波羅蜜多咒，即說咒曰：

揭諦　揭諦　波羅揭諦　波羅僧揭諦　菩提薩婆訶。

如來明證下四法故。何謂為四。

一曰 一切萬物皆歸無常。

二曰 一切諸有悉為苦毒。

三曰 一切諸法皆無有我。

四曰 一切有形悉至於空無。為泥洹寂。

如果要適合靜坐，那麼培育慈心觀的《慈經》和《應作慈愛經》不錯的，短小簡單，沒有生僻字

反覆念誦會使身心安穩

講真，適合默念的經書首推鳩摩羅什法師譯出的《佛說阿彌陀經》。

如果執意要選hard模式挑戰自我，推薦玄奘法師譯出的《稱讚凈土佛攝受經》。

其實，這兩部經內容一致。

頂禮鳩摩羅什法師！！

頂禮玄奘法師！！

頂禮無量光、真實明、無邊光、平等覺、無礙光、難思議、無對光、畢竟依、光炎王、大應供、清凈光、歡喜光、大安慰、智慧光、不斷光、難思光、無稱光、超日月光、無等等、廣大會、大心海、無上尊、平等力、大心力、無稱佛、婆伽婆、講堂、清凈大攝受、不可思議尊、道場樹、真無量、清凈樂、本願功德聚、清凈勛、功德藏、無極尊、不可思議光如來！！

心經

慈經，分層背誦，逐層深入。直接改善心態，改命不都是從改心態開始的嗎？有利益。

般若波羅蜜多心經很符合題主的要求。

學唱《百字明咒》唱誦版，旋律優美，朗朗上口。不是薩頂頂版的《萬物生》，是王菲翻唱的那個版本。至於原版。。。。因為某些原因，不太容易找得到。

我覺得你應該看《古蘭經》，這很清真。

多了不好記，六字真言就行。

沒事的時候一直念，效果不錯。

學佛讀心經，很短很好背，且蘊含根本佛理。暫時看不懂沒關係，每天堅持念也會得到觀世音菩薩加持保佑。

學道讀清凈經，相比經典的道德經來說短很多，且所述的道理基本一致，適合熟讀成誦。

另外，讀佛教經咒最好讀7的倍數，比如一次讀7遍，21遍或是49遍等，中間最好不要間斷。108遍也可以哈。

不論讀哪部經，都要每天堅持才有效果哦~