中醫正骨能緩解肩頸疼痛嗎？
02-02
我認為只要沒有外傷、沒有骨折，對於頸肩痛疼像針灸、按摩、正脊還是有不錯效果的。
不請自來，分享自歷史裡面學來的古人的肩頸保養
話說東漢亡年，朝廷被奸賊太師董卓挾持，據數萬西涼精銳騎兵屯於首都洛陽，眾丞皆恨透了霸道的董老漢，於是以北方霸主袁紹為首，分十八路諸侯聚首共商對抗董老漢的辦法。
這一天東北風7級，漢首都洛陽發布了大風黃色預警烽火，提醒百姓盡量待在室內，盡少外出。任性小伙呂奉先生性驕橫，打上兩瓶摩絲將頭髮定型，一件黑色挖背背心後直套紅錦百花袍，再披剛打過蠟的獸面狗頭連環鎧就跨馬賓士，拱起肩膀，頭跟下巴往前傾，直至虎牢關下。從小練習的美聲這時發揮作用了，只見呂布大吼一聲「呂布在此，誰人前來送死！」。話音剛落，來自河北幽州的公孫瓚策馬奔出，大聲回應道：「你這個超桿兒，待我來歇打你」。無奈鞍山出產的鐵槊使不過呂布365cm長的方天畫戟，不出三個回合，公孫落荒而逃，呂布哪肯放過，跨馬直追。危急關頭，忽聞一聲驚天怒吼：「三姓家奴呂布休要猖狂，帝都燕人張翼德在此」。呂布瞟了一眼，放過了公孫，原地一邊等待張飛，一邊搖頭晃腦，幫助肩頸活血散瘀，活動頸動脈，暢通呼吸管道，使積累的疲勞快速散開。張飛見此說道：「三姓家奴我看你是肩頸酸痛，肌肉失去彈性了，看我這就把你斬於馬下」。呂布不可一世，小小肩頸酸痛何足掛齒，我媳婦兒貂蟬天天給我按摩活血，說著雙腿緊夾赤兔疾取張飛。張飛一聽呂布如此秀恩愛虐狗，更是氣不打一處來，像吃了士力架一樣使出渾身解數。二將大戰五十餘合，不分勝負，勢震八方，觀眾諸侯皆喝彩，看的如痴如醉。虎將關雲長見狀惱羞成怒，瞪起帥氣丹鳳眼，重組酷炫卧蠶眉，大喝一聲：「呂姓屌絲，看小爺來打死你個龜孫」。手提八十二斤青龍偃月刀，策馬上陣，從身後直驅呂布。剎那間，刀若閃電，矛似流星，奉先畫戟，更猶若猛虎搜山，神龍出海。時有兵刃撞擊，時有鎖骨微響，響徹八方，聲聞於天！兩隻單身狗關張奮力，三將酣戰三十回合，戰不倒英才呂布。滄海橫流，方顯英雄本色。亂世之中，才知豪傑笑傲。三人酣戰難解難分，這時看客諸侯軍中奮起一將，手持雌雄雙劍，跨馬入陣。乃皇室的後裔劉備劉玄德，劉備找准機會，從後面進攻呂布。屆時，三英合力，力圖將英將呂布斬于軍前！雖呂布英勇無敵，無奈過度疲勞，肩膀肌肉已像石頭般僵硬，活動跟著遲鈍。不出多時，呂布已獨木難支，祈禱上帝保佑，突然靈光一現，應先從受性劉備入手，再斬關張二將。說時遲那時快，只瞧呂布的畫戟舞舞帶風，急取劉備，劉備趕忙躲閃，卻不小心拉傷肩膀肌肉。剛準備轉身返回虎牢關，呂布見這乃天助我也，已然縱馬殺出，虧得關張二將及時阻擋，劉備得以脫逃。呂布見勢，肩頸酸痛難忍，不可久戰，遂拉馬回營。
虎牢關前，神將天威。桃園三英，兄弟揚名。呂布返營後趕忙下馬做起自創的伸展操，放鬆肌肉效果杠杠地。令身旁畫師將自創伸展操畫下，便後人練習。呂布伸展操：
有一段時間，我肩胛骨下面的位置疼的厲害，老師捏我幾下，說是軟組織黏連，嚇唬人說要生生扯開…不過照他說的，有半個月吧，活動開就沒在疼了。建議去看一看中醫，在這方面真的有很好的效果
別的我不清楚，但是！如果是頸腰椎間盤突出千萬不要去推拿和按摩！
肩背部疼痛的原因有很多，可能是腎臟疾病放射到肩背部，也可能是神經痛，甚至可能是腫瘤壓迫痛，或者就是過勞引起的酸痛，除此外還有很多原因就不贅述了。所以若有不適，請就醫（去正規公立三甲醫院，百度上推廣的絕對別去）確診後再治療，挂號費就算是專家也才幾十塊，一頓飯錢而已，或者掛普通號，一個棒棒糖的價格=_=，不要自行診斷，以免診斷失誤引起的延誤病情甚至因為錯誤治療加重病情。若選擇中醫治療，請去正規三甲中醫院，關乎父母，則需慎重，如今騙子特別多，就算不是騙子，他不懂診斷貿然按摩的話，有害無益。以上。
正骨能治病，關鍵是遇到好醫生
試一下又不會懷孕。
正骨，按摩與中醫理論沒什麼關係。和現代醫學中的物理療法差不多。前者更缺乏解剖學病理學支持，也沒有大樣本雙盲實驗驗證，並不一定都有效。
話說回來之前在哪本書上看來的，現代西醫（是不是今天還這樣我記不清了）也有些治療方法被實驗證明是完全無效的，但醫生仍然會使用。還國內那些忽悠人的激光治療儀啥的，三甲醫院都在用啊。醫生是否應可以使用安慰劑治療患者在國內根本就不是個問題。不要正骨！不要正骨！不要正骨！哪來那麼多觸診脊柱偏歪，就算是摸出來偏歪又怎麼樣，骨頭關節是跟著肌肉走的，哪怕是偏歪了，椎體關節韌帶肌肉還是一個穩定的整體，強行外力強行給你扳回來是沒有用的，肌肉是扳不回來的。靠鍛煉，肌肉放鬆開後偏歪的椎體自己會歸位的，光是把關節扳得咔咔響有個p用，都是唬人的，做這行的有一個不成文的秘密就是有病沒病扳得咔咔響就是安慰劑。非要正骨請多掏錢去做美式整脊，中醫正骨真的是個坑，醫療事故太多了。輕則韌帶鬆弛，而且韌帶鬆弛是沒辦法恢復的，重了扳癱瘓的新聞也見過不少。知乎上頸腰椎的板塊下總是有大v在安利手法複位，手法個毛線，上次竟然說曲度變直靠手法有效，非得在這個板塊下搞得中醫碾壓西醫，冷嘲熱諷西醫骨科只會拍片看片。語無倫次，聽我一句，千萬不要做中醫正骨！如果是特定類型的骨折脫臼可以嘗試中醫骨傷，僅是頸腰椎病請遠離中醫正骨！推拿針灸做做還無妨，中醫正骨扳法一定要遠離，那麼小的疾病去冒那麼大的風險是不值的。
可以治癒，肩頸問題其實就是長期壓迫骨骼導致變形，可以使用矯正骨骼的儀器，我推薦權健骨正基，它獲得FDA認證，具有2萬多個矯正點，使變形的骨骼逐漸恢復原位，並使骨骼達到12.6度的完美弧度
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