如何看待文章「在國外，有20萬抑鬱症留學生在假裝生活」？
文章裡面說的那些，無非是壓力大啊，學業重啊，沒有家人朋友啊，這些在我看來都是小事了。
我留學的時候，自殺過，生過一次重病，直接躺在房間裡面2周，幾乎處於等死狀態。之後走過來了，工作結婚，繼續在海外定居。結果一年裡面流產2次，我父母離婚把我當籌碼爭奪財產，國內有家但是因為他們離婚鬧得很僵不能住，回國不能夠走父母之間的親戚，因為他們離婚雙非鬧得很厲害。
第二次流產看到我的孩子掉在自己手上的。當時以為第二次懷孕會比第一次順利，結果11周的時候胎停在7周，聽到這個消息我在醫院馬上堅持不住大哭了起來。然後這一切都是我一個人經歷的，我沒有要我的家人和朋友陪著我。只有我的先生。我的先生經歷了他妻子兩次流產之後，照樣要工作照顧家庭，有一次他抱著痛哭，說孩子沒了還要假裝堅強好辛苦。
但是怎麼辦呢？可以把情緒宣洩給我身邊唯一的親人嗎？我一個月都睡不著覺，偶爾睡著也是在做噩夢，然後哭醒了？怎麼辦呢。既然知道有了抑鬱症就去治療唄。我一直在看心理醫生，我說不出有多有效，但是我不希望把這種負面情緒宣洩給我身邊最愛的人。
國外的心理治療很發達，有時候無非就是費用的問題，學校也有很多配套的心理諮詢服務。覺得自己堅持不下去的時候，去藉助專業治療，起碼是一個宣洩的渠道。
人人都有病，有病才正常，我們沒有遭受抑鬱，可誰人不是遭受著隨時的生活的蹂躪，這很正常，大家生而為人都在撐啊，誰沒有撐我馬上找人打他哈哈哈。
嘛，相信我，放輕鬆點，看淡點成績，哪怕每天做出一點改變，多和別人說說話，慢一點。至少這幫我走出來過。
當年在日留學，後兩年基本上一直是一個人生活學習，那段時間感覺真的…
因為自己也算是學習心理學的，就打算在畢業論文里研究一下在日留學生的這種情況。
調查的結果是有點出乎我意料的
因為我一開始覺得，很多留學生應該會像我一樣，略有抑鬱之感，甚至想死（只是想啊）。結果呢？
論文最後總結到，留學生在異國還是會因為語言、異文化接觸等帶來困擾。不過更重要的是青年期的特徵：敏銳的感受性、自我厭惡以及厭惡他人、缺少社會經驗、現實與理想的反差。
所以，這個時期不管是不是留學異國，受到來自父母、學校和社會的壓力，而無法正確處理才是抑鬱的原因。
老實講，我的調查很可笑了，才27名留學生，不一定可以正確反應問題，但我質疑連接文章中說的留學生45%的抑鬱傾向而美國學生才13%嗯看了回答覺得自己還是努點力把自己的抑鬱情緒憋回去吧，別搞到自己整個人都不好了還要被一群dalao罵矯情被勸退。如果社會就是這麼無情的話只能盡量自己加油撐住了。不知道能不能挺住，但是再痛苦也比不被理解要好吧。
各位有抑鬱情緒的朋友們也都加油。我們會好的。
我也是國外留學，重度抑鬱症，目前正在服藥加談話治療。父母不理解，透露過一次被罵於是自己在緩慢堅持。
如果我有錢了，我最想做的事就是建立一個面向幫助青少年抑鬱症的基金。
真的只有自己深受其苦，才明白它對人巨大的內耗跟傷害。因為自己也數次自殺，想幫助更多的人。
無奈的事實是，國外我所在的城市全德前10，去的是市裡最權威的心理方面的醫院，我的醫生說，我是他們這麼多年來第一個中國病人。
Sad不sad?
相當sad,國外的情況-—有醫生，有急診，宣傳密，覆蓋廣，不歧視，留學生還強制醫保—-尚且如此，那麼國內會是什麼狀況？何止是留學生，就算是在外打工的年青人，抑鬱症也是很普遍的。
我在朋友圈看到的，問發朋友圈的朋友，她說離抑鬱症一線之差。
我感覺我也挺健忘，時不時精神不在狀態，需要一杯苦茶提精神。各國的朋友不少，留學很多都表達了孤獨的感受，尤其日本這個國家，大家都是獨居，交流也相對謹慎。
小時候因為我爸的教育方式，我很厭學。
我哥說，你要是想玩了，就想想你媽在幹什麼，我想我媽應該在干農活吧。
那次對話推動我長大了。
我高中被開除了，我媽很難受，為了我掉眼淚。
我媽說，不管你以後幹什麼，讀不讀書，這個社會，只要勤勞總會有一口飯吃的。
所以我不會抑鬱，因為問過自己，畢不了業會怎樣。-畢不了業就畢不了業，沒什麼大不了的。
為了我媽肯定要好好活下去。
另一個不會抑鬱的原因則是我很喜歡物理，很喜歡目前的IT行業，容易感動，比如看到apollo的工程師緊鑼密鼓的測試，沒日沒夜的加班，會很感動。
谷歌的人工智慧團隊在朝下一個目標努力。
中國發了暗物質探測衛星，中國科大教授做了跨洲的量子加密，，，，，，
這世界多有意思啊，哪能死呢？
希望你們能找到自己喜歡的領域，認識到這個世界多麼的有意思。
如果只能活一次的話
我發現每次一有這種類似的微信朋友圈轉的比較火的文章，知乎馬上就會有人要跳出來諷刺加抨擊一番2333。
所以呢？
在全世界，有好幾百個20萬憂鬱症患者呢
在中國也有好多個20萬的憂鬱症患者呢
如果生活中失去了人與人之間的親密的鏈接，失去了所屬的集體，那生活的意義感會被很大程度削弱
嗯……好吧，或許那是你的生活意義，我也不能多說什麼
但不是每個人的生活意義都是人與人之間的鏈接。渣刻薄是個商人，不是科學家，他只要說出他的一個毫無學術依據的想法就可以了，話說天底下也少有不說干話的老闆啊
憂鬱症的人是很多
不只是留學生，不只是中國人在外國，還有外國人在中國也可能的憂鬱症，還有各位在自己國家時也可能會得憂鬱症，各位在工作時也可能得憂鬱症
你說在國外有20萬憂鬱症，那我說在地球有約莫70億人在等死
通過說話方式，可以成功引誘人，讓人以為『留學讓人得憂鬱症』啊啊，中文博大精深！
抑鬱症是怎麼一步一步發展起來的，很多「抑鬱症患者」們沒點數嗎
內向 成績不好 壓力大
你憑什麼以為我沒經歷過？
整夜失眠， 因為一點小事就想自殺，每天悲觀的過日子
你又憑什麼以為我沒經歷過？
我是國際部高三學生，還沒出國，但是也有很多已經在國外的朋友
壓力有多大，我不理解？
知乎上面很多什麼抑鬱症患者，這個父母家庭暴力，那個又是誰誰誰給自己壓力
最後一句又是希望大家都好，一波贊，一波關注
真的，一個個都大學生，脫離對你不好的人，自己賺錢住有那麼難？怕只是沒有過苦日子的決心
你自己摸著良心講講，有多少人是一夜就抑鬱的？多少人的所謂抑鬱症不是從心情不好，壓力大。 到焦慮 到抑鬱一步一步封閉自己搞出來的
都知道自己得的抑鬱症，都知道抑鬱是病，不去治，到知乎上來發自己想自殺
這種回答我在知乎看了不知道多少（貌似是因為關注了小黑警長）
沒本事跳出來，那就只能承受疾病折磨
@楊宗緯的老婆 這篇回答就是為了懟你的
是抑鬱症讓你變成了一個噴子？還是治好了抑鬱症讓你變成了一個噴子？
解除了對你的屏蔽了，你想來噴我可以繼續，我觀點不變
推薦閱讀：