為什麼有的人會設置兩個僅僅相隔10分鐘的鬧鐘，但是還不按時起床呢？
02-02
是本人
再睡5分鐘，這時候的意識里的五分鐘比實際的五分鐘要久一點，會形成一個錯覺自己多睡了一會。
至少我是這樣，但是我不會這樣做，這影響睡眠質量了。早起沒問題，但是要提前一天晚上告訴我，第二天我一準自然醒得很早。遲到帶來的懲罰不夠嚴重罷了
我就是傳說中設兩個鬧鐘的，不過是間隔半小時，第一個醒了，感覺不想早起就關了等第二個起，如果有事的話只會設一個，室友都是我叫起來，每次室友有事需要早起，都讓我叫他，我都是起來把他叫醒後接著睡的
題主，我能體會你的感受，我之前遇到過密集地定七八個鬧鐘最終還是睡到自然醒的室友，你提意見人家說醒了發現還能睡懶覺的感覺更好。也遇到過熬夜學習熬不住，把鬧鐘定到三四點打算起來繼續學的室友，鬧鐘響再久也聽不見，把全寢室人都吵醒了自己還睡得香。。。相比起來，只定兩三個鬧鐘中間還間隔十分鐘的簡直是天使。
我從6:00到7:00每隔十分鐘設置一個，結果還是遲到了……
我也喜歡提前定鬧鐘 但是我睡眠很淺 所以我手機振動一聲我就醒了 然後關鬧鐘 賴床 第二個鬧鐘振動一聲 我就起來
我有個室友 不提前定鬧鐘 但是她永遠聽不到鬧鐘
所以我買了100元的小米手環，鬧鐘只會震動我，不會影響別人
緩衝區
除急事外，起太快會讓我一天都不舒服緩衝時間內我會開始從早飯吃什麼計划到晚上做幾路車回來然後起床或者換句話說，我有起床氣醒了以後要先花很長時間安撫情緒所以我一般一分鐘一個鬧鐘。
決心問題，我感覺。我如果第二天早上有什麼要緊事要很早辦，只要睡前記得提醒一下自己，那麼就算三點睡，六點我也能起，當然也得保險起見設鬧鐘【設了也是白搭，往往是六點鬧鐘五點四十多我就醒過來看著手機等。】
我還會設置相隔2分鐘的鬧鐘 我一般會在我設置的第一個鬧鈴響的時候起床，基本不會拖沓，之所以會設置相隔兩分鐘的鬧鐘，是因為....心理安慰吧...........其實我極討厭設置很多個鬧鐘，然後第一個鬧鐘響得極早，但就是不起來 ，必須等到最後一個鬧鐘響才起，這樣子真的很吵.........
怒答一波，給你解決方法！
有一天我室友需要九點出門，定了六點的鬧鐘，對，早上六點，當時已經放假了本來我可以睡到十點多醒爽爽的。大多數手機鬧鐘都是五分鐘響一次吧，每一次響她都不按一直自動停那種時長，第一次響我不計較了繼續睡吧，第二次響沒事她應該要起了吧，第三次響可能她不起了應該把鬧鐘關了吧，第四次響cnm你聾了嗎，第五次響殺人犯法我要冷靜，第六次響「哪個誰你手機在響你沒聽到嗎」她才終於把鬧鐘關了我也睡不著了，（平時關係很好的有些話不好說得太難聽吧我也是個慫逼）我真的是那種幾點鬧鐘就馬上坐起來，最多響兩次，而且每一次都是一響我會馬上按掉就怕吵到別人。前兩天和閨蜜討論，素質、教養、個人習慣和審美，你真的不能拿自己的標準去要求別人。總之一句話！告訴自己！殺人犯法！要冷靜！冷靜！（還有一句，在寸土寸金的現在這麼便宜能睡上床，知足吧）第一個原因是太困了吧，沒辦法在第一個鬧鐘響起的時候起床。
第二個原因是給自己一個心理準備，作為一個緩衝區，給身體和大腦一個適應過程。畢竟起床不應該是一蹴而就吧？鬧鐘一響就會打斷睡眠，不管你是處在睡眠的第幾個相位。 那麼如果是在第三個相位和第四個相位被打斷，你就覺得沒睡醒，眼皮抬不起來，直接起床更是會心跳砰砰砰的。
當然了，在集體環境有修養也很重要。也許手環是一個方案？我就是這樣，早上醒2次，起床之後基本不會犯困，並且中間還能睡個15分鐘回籠覺，很爽。
我的鬧鐘就是這樣的
因為真的很困啊！我高三的時候早上設置5個鬧鐘，然後還是可以一個都聽不到，然後把第一節課睡過去。其實現在上大學也是這樣的，但是我還是只設置一個鬧鐘了，因為我室友非常明確的和我表示我的鬧鐘（僅震動）很吵她。於是經常起床遲……現在我買了個帶鬧鐘的手錶，完美的解決了所有問題，非常開心。所以其實就是一個原因，困。第一個鬧鐘響的時候眼睛可以說是根本睜不開的。腦袋也是混沌的，通常再補十分鐘覺就是非常爽的了……
因為困。
你不能理解的酸爽！為什麼有人喜歡摳腳？至於說影響到你，那是因為住宿舍就有各種矛盾
個人認為這涉及一種叫做「還有時間，還來得及」心理。
不是學心理學的，只能按照自己經驗說說。
我個人也很喜歡這樣做，有的時候早上9點50才有課，我會設定3個鬧鐘，6點，8點和9點的，每次響了我會睜開眼按下「再睡5分鐘」這個提示，然後就睡到9點才慢悠悠起床。
6點鬧鐘響了我會想還有大把時間睡覺哦，爽。
8點鬧鐘響了會想即使起床了也幹不了什麼事情，還不如睡多一個小時。
9點那是沒辦法要起床了 。
知道自己離截止期還有很多時間，還能做很多自己想做的事情，這種感覺在個人看來是非常舒服的。特別是睡覺，知道自己還能睡兩個小時，甚至是10分鐘，也是非常舒服滿足的一件事情。
我也知道會打擾到別人，但是那種滿足感實在忍不住，所以我會把鬧鐘調到微微的音量，自己聽到就好了。
題主應該和室友溝通下吧，跟他們討論一下解決方案，如果他們非要設定那麼早的鬧鐘，你可以要求他們把音量關小或者只震動，把影響最小化吧。推薦閱讀：
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