為什麼有的人會設置兩個僅僅相隔10分鐘的鬧鐘,但是還不按時起床呢?
二十多歲的年紀
碰見過兩個這樣的人 姑且命名為A和BA是我的大學同學 當時他當班長早上8:30上課 我們一般會在7:50起床A分別在7:30和7:40設置鬧鐘奇怪的是 鬧鐘響起
睡意惺忪的他會慢悠悠地將鬧鐘掛上繼續等到7:50我們的鬧鐘鳴了再動身洗刷本人睡眠一貫不佳 多數在A第一個鬧鐘響了之後便不能再入眠於是我帶著好奇注意在7:30-7:50的時刻A在做什麼最後發現只是在賴床而已後來我問他 能不能不要設鬧鐘 時間到了 我喊他起床A說: 「我是怕有人早上打電話找我,我來不及接。」A做了一年班長。
B是我初入職場同住單位宿舍的同事這次我們普遍在8:00起床B在7:45及7:55分別設置了兩個鬧鐘情形與A相似 只是B會在第二個鬧鐘響了之後開始刷手機然後等我們基本洗刷好了再下床我很好奇他們堅持這樣做的原因是什麼?他們的心路歷程是什麼?他們不怕打擾到其他人么?
為什麼不按自己預設的時間動身起床··· ···有太多的疑問 希望知乎有人能解答一下補充:從此我極度討厭那幾個鬧鈴聲的前奏,其中包括《小幸運》。 太可惜了,多好的一首歌呀。 好想搬出去住哦。@小約翰 @鄧勝男 @阿詩瑪 邀你們,感謝
我就是這樣的人。我一般會設置兩個間隔二十分鐘的鬧鐘。
我起床特別困難,睡眠質量特別好,早起特別痛苦,所以第一個鬧鐘響了,好讓我有個心理準備,其次,想到還能再睡個二十分鐘,會有一種秋褲塞進襪子里的滿足感。
相對論,那十分鐘有可能比這一夜睡的都舒服。
我第一個鬧鐘響過後再睡十分鐘,然後再賴床五分鐘。相信我,設置兩個間隔時間的鬧鐘起不來,不只是因為你困,更是因為這個鬧鐘不重要。
重要的事情不會有討價還價的餘地的。
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解決辦法:關閉鬧鐘貪睡模式。第一且唯一的鬧鐘,如果錯過了,就一切都錯過了。
題主好像只是想發發牢騷而已,7:30被鬧醒確實很煩,但是作為一個早上要提前50分鐘設50個鬧鈴的人,我只能說世界上有一種人剛睡醒的時候還是非常困的,如果你讓他們7:50被鬧醒,他們是沒法7:50起床的,眼睛非常累而且可能頭暈。但是躺著刷一會手機或者閉目養神一會兒就會清醒一點。
題主可以考慮晚上早點睡覺,然後在7:30被鬧醒的時候就起床,可以獨佔宿舍衛生間。
以及羨慕題主有室友。沒有室友的話真TM太容易睡過了。
難道不是為了先把靈魂叫醒!然後為肉體蘇醒做準備嗎。。。。
我就是這樣一個人,,,真的完全tm醒不了。。。想睡到天荒地老。。。
我也會這樣設鬧鐘,如果我第二天要七點起床,我會定一個六點五十和七點的。
第一個響完醒來發現居然還能再睡十分鐘簡直就像撿了大便宜一樣wwwwww。
對於打擾其他人的話,我本身睡眠很淺,鬧鐘聲音又是由小到大的,先振動一下再慢慢響鈴,基本上我在手機一振動就立馬醒過來了,醒來第一件事是用手按住喇叭那裡,然後再仔細找按哪裡停鬧鐘,時間久了基本都是習慣了,鬧鐘一響下意識捂住喇叭,室友們根本聽不到我鬧鐘有響過。
看題主的回復大概在意的還是早晨很多鬧鐘打擾了你休息的問題吧,講道理,意識不到自己打擾到別人的人,不設鬧鐘也吵得到你。像我這樣的人我一早晨響一百個鬧鐘都不會吵醒室友的。要麼講清楚教他做人,要麼換寢室要麼自己搬出去,再不然忍幾年就當是鍛煉自己忍耐程度了,畢竟以後遇到的奇葩更多。
(寢室生活對睡眠淺的太不友好了,搬出去了好久簡直爽)因為一會有事,但並不緊急,不是說趕火車之類的不起來就來不及了。當第一個鬧鐘響的時候困意還沒完全消除,只能說醒了,那麼通過玩手機或者別的方式可以從醒了漸漸的過度到不那麼想睡了。而且第二個鬧鐘也肯定是已經是不能再晚的那種了,有一種倒逼的機制在裡面
就這個問題專門去問過專業人士,據悉,這是一個漸進性的拉鋸戰過程,第一個鬧鈴叫醒,攻破第一道防線,然後睡意反攻五分鐘,繼續睡,第二個鬧鈴再次進攻,意識稍微清醒,然後睡意再次反攻五分鐘,還想睡,反覆往來割據,這是一場拉鋸戰,也是意識的復甦,靈魂到肉體的覺醒,最終目標是讓一個上班族實現作為一名中華人民共和國公民的偉大復醒!(也就是起床)
我都是設置10個的。。。
第一個,她還是有點自知之明的。
第二個,額,她還是有點高估自己了。有些人的鬧鐘永遠都是給別的人設的呀。習慣就好。你也永遠叫不醒一個假裝熟睡的人不是
你要換個帶感的鈴聲
我一般設置10個相距1分鐘的鬧鐘,可我還是醒不了。
鬧鐘不是為叫醒你,而是為了告訴你還能睡多久
這應該是沒有什麼目標給你提供起床的動力吧~
就今天,2017.7.18雖然是今早凌晨快兩點才睡,但是設了兩個鬧鐘,一個是六點四十五的,一個是七點的。因為,要叫某位可愛的寶寶起床啊。然後,今早,六點四十五,睡夢中聽到了幾乎從沒聽到過的噹噹當的鬧鐘聲。隨後,起床關掉鬧鐘後,打算再睡。結果,睡不著了,怕過時間。
於是,翻了十來分鐘蹭到了七點。所以,沒有足夠的動力的話,設幾個鬧鐘都沒有用。但是一旦有一個動力之後,一個鬧鐘,或者不用鬧鐘都能起床。(?ì _ í?)
另,要按平常的話,不睡夠標準的八個小時,基本上是不會起的,而且,誰都基本上叫不醒,會有反射般的應付。據說有回,我什麼都沒感覺到,但是我媽卻說,她臨出門前跟我交代過了,我還回了話,但是我當時還在睡覺啊。。。總之,貌似get不得了的技能。。。因為之前我雖然應付了,但我還有感覺,知道自己回話了。。
當然~在某些特定的地方,標準六點二十或者七點二十起床,連鬧鐘都不用。哈哈哈哈哈
設置四個鬧鐘的飄過每隔五分鐘一個,同時設置四個
距離起床提早15分鐘第一次睜眼關鬧鐘心理暗示還好還可以繼續睡懶覺,真爽距離起床10分鐘第二次關鬧鐘
還好,還可以睡距離起床5分鐘第三次關鬧鐘煩死了,快要起床了,要不要繼續睡,要不要提早起來上廁所,要不要起,要不要起,要不要起。一直糾結到第四個鬧鐘響,一骨碌爬起來關鬧鐘。打了雞血一樣跳起來起床,上廁所,洗漱,喝咖啡,打扮,出門,很精神那些定一個鬧鐘的都是神人
一個鬧鐘鐵定睡過頭兩個鬧鐘可能睡過頭三個鬧鐘偶爾睡過頭四個剛剛好偶爾不小心起早了,就覺得今天賺到了!科學來講不要一個鬧鐘響立馬起床,有損健康。
藍票說:你就是個拖延症晚期患者!大專畢業找不到好工作就出來做了個裝修工人接觸的同行都是社會人員,可謂魚龍混雜出門在外總是幾十天幾個月的,吃住都和這些人在一起,看的不少經歷的也不少。比如這個睡覺定鬧鐘的事情。有的人起床從來不用鬧鐘,睡的早起的早(這裡不代表睡眠質量一定好)早起之後就打理自己的事情一直到吃早點上班。有的人鬧鐘一響就直接睜眼坐起,稍作調整就是穿衣洗漱,不管春夏秋冬都是如此。有的人定鬧鐘就是響兩次,第一次和第二次之間的時間一直在努力清醒自己,直到第二次響起就立馬起來。最後一種是無論響幾次都不醒的,越是響的厲害越是睡的香還要配合著打呼嚕!我有個朋友就是這樣子的,長久的熬夜習慣和鬆散的態度使得他每天早晨都得有人喊他,否則就會爬不起來,一覺睡到中午都醒不來,他自己還用兩個手機做鬧鐘,正常起來的人被鬧的暴跳如雷,本人卻睡得和死豬一樣!所以個人感覺,鬧鐘是需要的,作為一個起床提醒我們需要準確的了解自己所處的位置狀態!次數根本不重要,人的意志力和態度才是關鍵