唱功揭秘：氣泡音Vocal Fry | 傳說中拯救聲音的萬金油

還記得那天，

風和日麗，萬里無雲，

醬醬正在和小夥伴討論哪部恐怖片比較經典……

醬醬：裡面的伽椰子生前唱歌一定很好聽

小夥伴：？？？

醬醬：她出場的時候那個小泡泡的聲音，那不是一般人能發出來的

小夥伴：？？？

醬醬：唉，我職業病犯了...

小夥伴：？？？（全程問號臉）

……話題中斷……

那麼今天的問題來了：

1.你的高音很高，低音卻低不下去？

在學習中很多人過於重視高音開發忽略了低音，

導致低音缺失、發虛。

你的低音最低能到哪裡呢？

2.用嗓過度導致聲音嘶啞聲帶疲勞？

在探索聲音的過程中，我們練習太刻苦，

導致嗓子冒煙，聲帶受傷。

怎麼才能更好地保護嗓子呢？

3.氣息有缺陷，卻找不到正確用氣的感覺？

常常在訓練一段時間之後，總覺得氣息還是不夠，

導致唱歌時氣息總是不穩。

你一口氣能夠均勻保持多久？

4.聲音缺乏辨識度，沒有任何記憶點？

總有人對你說：「你的唱功太棒了！」

「…但感覺歌手好像都是這個聲音。」

你能唱一首歌讓別人一聽就記住是你嗎？

……

以上N個問題，其實有一種共同的解決辦法！

你的聲音可能現在暫時有缺陷，

但是經過對聲帶本體的小小按摩，

它存在著無數可能性，前途不限量！

今天的專業課，就讓本醬帶你們見招拆招：

傳說中的武功秘籍萬金油

氣泡音Vocal Fry

科普：人的聲音是由於空氣通過我們喉部的一系列聲帶軟組織而產生的，我們呼吸的時候空氣通過這些聲帶軟組織，會引起它們每秒100到1000次的振動。單獨的聲帶只能發出嗡嗡的聲音，但加入一個共鳴腔，就可以發出一個不一樣的聲音啦！當我們試著控制振動的時候，我們的喉嚨、嘴巴還有鼻腔就被用作共鳴腔。

發聲動態原理圖（圖中一開一合的即為聲帶）

氣泡音是什麼？What is vocal fry？

氣泡音Vocal Fry，是人聲的四個音域中最低的（氣泡音-真聲-假聲-哨音），也是讓聲帶振動頻率最低的。

聲帶構造圖

氣流通過喉腔時，將閉合的聲帶中間部分吹出一個小洞，由於氣流與聲帶的邊緣摩擦產生斷續振動，經喉咽腔共鳴而發出一串顆粒性的像冒泡泡一樣的聲音。

當你講話的時候，聲帶是平穩振動的，而發出氣泡音時，聲帶閉合，只允許空氣泡經過，這就是為什麼氣泡音聽起來像泡泡一樣啪啪響。

氣泡音的作用？What are the benefits of vocal fry?

1.舒展、按摩聲帶。

氣泡音能夠讓我們的聲帶處於完全放鬆的狀態，一個個的小泡泡，感覺就像給聲帶做馬殺雞一樣，讓聲帶得到良好的休息，恢復到最舒服的狀態。

2.改善漏氣，集中你的聲線。

要發出好的氣泡音，需要均勻的氣息。所以在發出氣泡音的同時，你能感受到你的呼吸和聲帶的配合，感受氣流通過聲帶發出泡泡音時的呼吸感覺，這就是歌唱時正確的氣息。

另外，發出氣泡音時，我們的氣息是集中的，常常練習氣泡音，能讓我們更好地控制聲帶，讓聲音更加集中。

3.讓聲音更加有質感，更有辨識度。

你聽過的那些聲音非常有質感有磁性的歌手，本醬研究了一下，除了本身嗓音條件之外，氣泡音是非常有用的「法寶」！

舉個栗子：陳奕迅

無論是《你給我聽好》《好久不見》還是《孤獨患者》，這幾首歌里很多句頭都會由氣泡音慢慢帶入，讓聲音聽起來更舒服更特別，情感也更飽滿。

4.探索你的低音，讓你的音域更加寬廣。

由於氣泡音是我們音域中最低的，所以在練習氣泡音過程中，我們能夠探索到我們低音中更低的那一部分，從氣泡音帶到更低的音，讓歌唱更加隨心所欲。

乾貨分割線

怎麼發出&練習氣泡音？How to make vocal fry？

小夥伴：氣泡音這麼多好處，應該很難練吧？？

醬醬：NO～NO～NO～

找氣泡音時，最重要的是找到正確位置，一旦找到這個位置，之後的一切都迎刃而解了。之後你就會發現TA就是小菜一碟！

準備工作：放鬆你的聲帶，和聲帶周圍的肌肉。（在整個過程中，「放鬆」都是最重要的！）

STEP1：長嘆一口氣，從高到低（或者打哈欠，從高到低），一直低到聲音出現了另外一種類似顆粒感的聲音，這樣，你就得到了一個類似的氣泡音。（整個動作聲帶都是放鬆狀態，不能為了低去擠卡嗓子。）

STEP2：STEP1得到的氣泡音也許是不穩定的，先要找到放鬆的感覺，然後讓這種顆粒感更加清晰明顯，哪怕是不穩定的。（練習時把手輕放在喉嚨中部，你能摸到氣泡音從聲帶一個個經過，又神奇又好玩！）

聲帶振動的頻率放慢圖

STEP3：試著去控制這種顆粒感，也就是控制泡泡的頻率，你可以讓泡泡一個一個慢慢出來，也可以讓它們連成線均勻出來，然後慢慢連成聲音（即用氣泡音帶入聲音）。

注意

1.發氣泡音用的氣息不能過猛過大，不能刻意地去繃緊聲帶，頸部不要用力。氣息也應該是集中的，所以發出的聲音應該有明顯的質感。

2.剛開始的低氣泡音氣流從口中呼出，當位置上升時，其流通當從口腔改到了鼻腔，口腔也可以從張大逐漸閉攏。

3.感覺不舒服時（嗓子癢、累、干、疼）要停下來，不要讓自己的發聲肌肉記住錯誤的感覺。正確的感覺應該是很舒服很自然的。

最佳練習時間：

早上剛醒來時

早上醒來時，我們的聲帶經過一夜的休息，是處於最放鬆的狀態：

自然舒服地躺在床上，然後像打哈欠一樣從高到低，到最低音區時，就會聽到聲音就像一串氣泡冒出來。恭喜你，那就是你剛出生的「氣泡音」寶寶！！

你要做的就是每天對TA的呵護和照顧，讓TA適應忽快忽慢的「生活節奏」，「氣泡音」寶寶就會慢慢變得健康強壯，你會發現你的聲音和機能也變得更加強大了。

錯誤氣泡音的壞處？Wrong vocal fry causes hurts.

如果你的氣泡音不正確的話，就容易造成擠卡的現象，舌根僵硬，聲帶漏氣，消耗大，發聲和氣泡音脫節，難以從氣泡音帶入發聲。

所以一定要找到正確發氣泡音的感覺，不能強迫你的聲帶，記住一定一定一定要是最鬆弛的狀態！

世界上有這麼一種萬能膏藥，不僅能夠修復你的聲帶損傷，還能讓你的嗓子更加強壯，聲音更加迷人，唱歌更有特點，你還不趕緊練起來？！跟著本醬一起向伽椰子女士好好學習，天天用氣泡音閃亮登場吧！！

PS：之後醬醬還會放上教學視頻，手把手教你找到氣泡音～

最後附上伽椰子女士靚照一張， 謝謝大家！

（本文完）