【視頻】超有效！Burning的26字母腹肌撕裂法！
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不管是男生還是女生，都抵抗不了人魚線馬甲線的誘惑！
今天特意分享一個修鍊腹肌的好方法送給大家~~
在你開始本次腹肌訓練之前，再次強調，想要自己的腹肌線條清晰的顯露出來，必須先要讓自己的體脂率降下來才可以。
很多時候，你沒有腹肌不是鍛煉不夠，而是你肥肉太厚咯~~
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