寶寶輔食 — 香菇西紅柿面

寶寶和大人都愛吃的一碗面:香菇西紅柿面

適合2——3周歲的寶寶食用

營養與功效

香菇能促進鈣質吸收,增強免疫力及抵抗力,多吃可預防流感及消化不良,還具有益智安神的功效,西紅柿富含維生素C,有健胃消食、清熱解毒的作用。

食材準備:麵條、番茄、香菇

開水沖泡番茄

剝去番茄的皮

番茄切塊

香菇切丁

寶寶吃的話要把面掰小段

煮一會加入番茄

加入香菇丁

完成

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