哪些方法可以提升生活品質？

這一年，我開始嘗試早起，給自己做理想中的早餐，一個人旅行，繼續保持原有的幾個小愛好，新的一年還想認識一些還不知道名字的植物，學習一些新的技能，嘗試更多有趣好玩的事情。

今天給大家分享的是3個提升生活品質的小方法。

記 錄 生 活

時間在一天天度過，有很多值得被記錄的瞬間，我們很難想起自己在一年前甚至更久之前的每個日子裡都做了些什麼，很難想起第一次上學時的忐忑不安，第一次親吻時嘴唇奇妙的感受。而日記，照片，視頻都是很好的記錄生活的方式。

做個有心人，善於去發現生活之美，提高自己對生活的感受能力，不管是美好的讓人愉悅的還是讓人很喪的，這些都是我們最真實生活的模樣。

除了記錄日常生活，我還有一個習慣就是在看書的時候，在瀏覽網站的時候，在看電視劇的時候都會留意一些有意思的的事情，可能是一個簡單的手工教程，一個無厘頭卻又十分有趣的活動，甚至是一個奇怪的拍照姿勢，這些我都會記錄下來，一有機會就會開始嘗試，慢慢的我們就會發現，原來生活還那麼有趣，有那麼多值得期待的事情。

定 期 清 理 物 品

其實我並不是個喜歡買買買的人，因為我一直覺得生活品質並不取決於你擁有物品數量的多少，人的精力有限，要把時間和金錢放在更多你喜歡的事物上，物品太多放在你面前的選擇太多，很容易會分心會忘記自己真正的需求。

當然你也並不需要家裡空無一物，但是要過一種不湊合的生活，定期清理家裡不必要的物品，捨棄掉那些不符合當下這個時間點的物品，那些因為打折買回來卻已經壞掉或者不會再用的物品，而那些留下的則是你真正喜歡和需要的，你也會更珍惜和每一件物品相處的時候。

你的家裡真的不需要那麼多物品，你會發現在家做清潔和做事情的效率也提升了，會很容易產生生活真美好的感覺，和自己喜歡的物品相處，這不就是我們要的生活嗎。

提 升 自 己 的 審 美

說到生活品質，首先你要清楚對自己而言什麼是好的生活，無關金錢，只在乎自己對於生活的理解和對於生活的所作為，所以，就像味蕾，我們想成為廚師，就需要大量的去品嘗各種各樣的味道，想提高生活品質，我們就需要嘗試更多美好的事物，把生活過成自己想要的樣子。

值得肯定的是，審美能力是可以後天培養的。最簡單的做法就是多看美好的東西，把你喜歡的圖片，設計，穿搭照片存下來，一個固定時間後再來看，把你覺得不夠好看的用更美的替換掉，最後留下的就是符合你審美風格的。

好的生活就應該是平靜的生活，生活的理想就是理想地生活。

新的一年，願大家都能朝著自己所喜歡的方向前進，期待你的每一次改變！

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