生活小竅門：家庭應急治療10個小妙招!

我們一遇到什麼問題，好像第一件事，就是搜百度，但是如果我們時常看看這些日常新聞，就會自動記到腦子裡，如果很應急，沒有網的時候，也可以有正確的選擇!

1、有疼痛感的時候

解決小竅門：試著咳嗽一下。

德國研究者發現，注射時咳嗽可以減少針頭注射時的疼痛感。這個小竅門也適用於胸部椎管突然受壓，還可以有效抑制脊髓疼痛。小編覺得如果血管太細，或者不是很清楚的時候，建議用醫用棉簽，划出一個印，這個方法既簡單，又有效。

2、嗓子痒痒

解決小竅門：撓耳朵吧。

你的嗓子又痒痒了?不用擔心。當你小的時候,你肯定喜歡撓胳肢窩解痒痒。你是成年人了，你照樣可以享受你的身體給你的帶來的快樂，只不過和從前有所不同而已。這兒有個好方法可以讓你的嗓子止癢：「當耳朵神經受刺激時，可能會導致喉部肌肉發生反射而產生痙攣，」

醫學博士斯科特說，他是新澤西州耳鼻喉研究中心主任。「而這種痙攣正好可以讓你不再痒痒。」

如果是孩子，這個方法更好用，孩子有時候說不出怎麼了，那這個時候，幫助孩子撓撓耳朵，緩解癥狀。記住只是有點痒痒的情況，如果疼痛，發炎要及時就醫。

3、鼻子不通

治療小竅門：用手指按眉毛中間揉。

最快、最便捷，也是最省錢的治療鼻子阻塞的方法是用舌頭抵住上牙膛，然後用一個手指擠壓兩個眉毛中間處揉。這樣可以使你的鼻子里通向嘴的那個通道前後搖擺，這個動作可以緩解鼻子充血，20秒鐘以後，你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。小編有時候只有一個鼻子不通氣，我就會用涼水沖洗一下，或者躺下，哪邊鼻子不通氣，就往相反的方向躺著即可。

4、牙疼

治療小竅門：不用張嘴就能治好。

在手背上塗上冰，拇指和食指分開成鴨蹼狀。加拿大研究人員發現，這樣做可以比手上不塗冰治療牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神經可以刺激主管牙痛的腦神經。牙疼真的不是病，疼起來真的要人命啊!這個方法小編還沒嘗試過，如果有哪個小夥伴試過了，評論告訴我效果哈!

5、胃疼

治療小竅門：試著用左側身睡覺。

你還在擔心胃疼得連覺都睡不了?「向左側身睡覺，」醫學博士安東尼說，他是紐約醫學院從事胃腸研究的一名副教授。研究顯示，用左側身睡覺可以減少胃酸倒流，從而使胃疼減輕。當你右側身睡覺時，胃比食道高，食物和胃酸會滑進你的食道。而當你用左側身睡覺時，胃比食道低，受重力影響，胃酸當然也就不會流入食道。胃疼也就會減輕了。這個小編是親自試驗過的，特別冬季，胃總是疼，這個側躺的方式，確實比平躺舒服一些。

6、治療燒傷

治療小竅門：試著用一用冰。

當你的手指偶然被爐火燒傷後，用涼水沖洗皮膚，並且用未受傷的手指擠壓受傷的手。如果再多用些冰敷傷處或者在燙傷處薄薄地撒上一層食用鹽，就可以使你的疼痛迅速減輕。但是，由於這種純天然的方法會使燒傷的皮膚溫度迅速回歸正常，同時，冰也會融成水，所以應盡量避免燒傷手指被水浸泡。一定要看好自己的孩子，不要有燙傷，小編自己的左手掌被燙壞過，一輩子都有一個疤痕，疼痛不說，挺難受的。

7、治療醉酒

治療小竅門：試著用手去扶一個穩定的物體。

記住，用手去扶。這時你的耳朵里可能感覺非常混亂，而使你非常容易失去平衡。「當酒精把頭頂的血液也沖淡時，頭會覺得越來越往下沉，你會感覺頭昏腦脹。」

斯蓋福博士說。這就使你難以保持平衡。而通過手去扶一個穩定的物體則會給你的大腦傳輸一種穩定的信號，這時你會感覺平衡多了。因為手掌的神經對掌握平衡也相當敏感，甚至比人們慣用的用腳撐地的方法管用得多。醉酒傷身，小編不建議喝大酒。

8、呼氣受迫

治療小竅門：請用左腳。

你是否也像我們當中的大多數人跑步時那樣，當你右腳著地的同時呼氣呢?其實這樣做會壓迫你的肝臟(因為你的肝臟在身體的右側)，一本名為《家庭治療手冊》的書中這樣寫到。所以，記住：當你左腳著地時呼氣。

9、心跳異常

治療小竅門：吹吹手指。

應該首先抑制神經過敏，有節奏地吹手指。主管心跳節奏的迷走神經，通常被呼吸所控制，匹茲堡大學的醫務急救專家本說。這種方法可以使你的心跳回歸正常。

10、治療近視

治療小竅門：做屈伸二頭肌運動吧。

很少有人的近視是由於遺傳造成的，華盛頓的一個驗光師說。「近視通常是由於你長時間地盯著一個點而引發的。」換句話說，就是你盯著電腦屏幕的時間太長了。所以，應該改變你的用眼習慣。每天用眼幾個小時後，就應該閉起眼睛，拉緊你的身體，做深呼吸，幾秒鐘之後，呼氣，同時放鬆全身肌肉。繃緊和拉伸肌肉，比如經常做二頭肌的活動可以使你身體的其他部位肌肉放鬆，包括眼肌，也會得到同樣的放鬆和休息。

特別聲明：文章部分內容來源於網路

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