小朋友們教會我的事

有好多委託人會問我，少華，最開始的時候你是怎麼學會［非暴力溝通］的呢？你是按著書上說的反覆練習嗎？感覺好難好難哦～

然後我忍不住跟她講出真相，木有呢！這本書我根本沒看過。我覺得啊，我第一次刻意學習非暴力溝通，是從我們家的小侄子上開始學的。和他們相處，是我活生生的教科書。

我家小朋友就是不肯上幼兒園，咋辦？｜案例帖

文中的小明明

01 雖然我只有幾歲 但你好好講的話我是會好好聽的

我記得當時小明明只有兩歲吧。那天家裡人好多，大嫂就讓我一個人幫忙帶他出去玩，免得家裡太吵太亂讓他不舒服。哎喲，那可是我第一次帶他出門啊。當我們走到樓下的時候，我在想，帶他去哪裡玩好呢？真是考驗我咯！

於是我很聰明滴問了問只有兩歲的小明，

親愛的小明明，你想去哪裡玩啊？

他好像好開心啊，心裡很有主意似的。趕緊就拉著我往平時經常走的另一個方向去了。我說，是去哪裡呢？管他呢，由他帶著就好啦。走著走著，沒想到他是帶我去村後面的一條小河。那是一條冷清清的小河。園林景觀幾乎沒有。只有意思意思一下的草地和小花花草草。我心想，這有什麼好玩的？

不過小明明很開心，他一會兒指著太陽，一會兒指著雲朵。我看著他那麼高興勁兒，也沒說什麼，陪他玩好啦。玩他喜歡玩的。我就一次次地教他，太陽，雲。現在回個頭來看，應該是他想教我點什麼。我也不知道為什麼他很興奮。拉著我的手，跑跑跑跑跑，然後又停停停停停，又跑跑跑，又停停停。似乎有什麼節奏似的。

不過我好累啊。被一個小朋友拖著按他的節奏跑跑停停，一下就累了。

他看我好累他也休息下來，蹲在路邊看螞蟻。拿小樹枝戳它們。好開心的樣子。一會兒又去拔那個狗尾巴草。幸好我當時看過《抓住兒童敏感期——你的教育就對了》，書上說小朋友在不同階段關注的東西不一樣，我們要因時順勢。2歲的時候對一些小東西螞蟻啊小石頭的很感興趣，大人不要緊張，都給點耐心陪他探索世界，滿足他們的好奇心。所以我就靜靜呆著，也不去打擾他去探索螞蟻。

2歲的他並不怎麼會說話，都只是我說。問他是不是喜歡螞蟻之類的？後來我累了，就坐在路牙子上歇會兒。這時候他不高興了，拚命拽我下來。看樣子是他希望我和他一樣蹲著，這樣好看螞蟻。。。。

我就不高興了。

忍不住就像機關槍得得得得得滴說——

親愛的小明，姑姐並沒有要求你像姑姐那樣坐著，所以你也不能要求姑姐像你這樣蹲著。

講完我都愣住了，講得這麼快這麼複雜，這個小傢伙聽得懂嗎？

然後，然後，然後，小明明就不拽我了！專心繼續看他的小螞蟻去了！

我當時就很感動。天啊，這個小傢伙是聽得懂的捏！好可愛好可愛的小明明哦！於是我就很開心滴陪他看螞蟻，把狗尾巴草啦。回去的時候他也特別開心。玩的很滿足很滿足的樣子。回去還把狗尾巴草插在瓶子里，當是他的戰利品。

這個事情給我挺大啟發的。我一直以為帶小朋友去玩就是帶去遊樂場，波波池，大公園什麼的，這是大人的常規思維。但是小明明用行動告訴我，其實玩狗尾巴草和看螞蟻看太陽看雲他就很開心。因為這是他自己主動選擇的遊樂項目哦！而且在他眼裡，姑姐在整個過程里病沒有行使［大人特權］，逼他玩我認為好玩的東西，而是隨他玩他喜歡的東西，也陪他玩他喜歡的東西，讓他很有滿足感。

之前我也會覺得小明明不是一個很聽大人話的小朋友，有點倔強牛脾氣什麼的。但現在我覺得，是我們沒掌握跟他們說話的方式。你只要好好和他說，真心尊重他的想法和需求，他還是非常願意聽你的。

每個人都希望得到愛和尊重，

即使是小小小朋友。

02 雖然我只有幾歲，但我也有獨立人格， 請不要隨便輕視我， 我也有能力去做我想做的事情，請給我機會！

那是我另外一個小侄子，瀚瀚。3歲半。小明現在5歲。

我記得那天是在家裡，兩個小朋友在幫忙收拾一個兒童遊戲毯，把它捲起來，然後把它放到門後面。兩個小傢伙一邊玩一邊放，玩得很開心。還有點呱噪。兩個小朋友一起舉起毯子，玩來玩去追來追去總算來到門後了。小明一下子就從瀚瀚手裡把遊戲毯順過來，靠到門後，放好。整個動作乾淨利落。

這下小瀚瀚不高興了。

他一字一頓地吼：我不和你玩了！

他大哥慌了，趕緊解釋，我是怕你不夠力氣……

瀚瀚說，我夠力的！

好，給你！小明明立刻把地毯拿起來給瀚瀚。這個重量對他來講可能有點大了。我看見他非常認真的舉著，表情十分嚴肅。他的兩隻小手就那樣舉著，慢慢走起來。有點小晃。不過可以感覺到，他心裡是很開心的。他大哥在後面慢慢看著，兩人都小心翼翼。

其實也沒走幾步，兩個人又開始玩鬧起來。玩得很開心。

我當時在遠處很認真的看著，覺得挺有意思的。當小瀚瀚很認真地說，我不和你玩了的時候，我聽到這個小朋友內心的篤定和憤怒。嗯，他是會很認真地表達自己的不高興，以此要求對方妥協，保護自己的邊界。他內心可能也知道，對方是會尊重他的感受的。其實我當時有點小擔心，要是小明說不玩就不玩誰在乎你的話，估計兩人就要打起來了。不過沒有，他立刻聽到弦外之音，也立刻意識到剛才自己一個人把地毯弄好，忽略的弟弟的感受，是不對的。兩個人都在乎對方，雖然有點小摩擦，但很快就過去了。而且感情還變得更好。

這又讓我想起好多時候，我們會覺得小朋友嘛，年輕人嘛，經驗不比我們多，好多事情嘛，就不要讓他們做了。比方說小明覺得瀚瀚不夠力氣，替他做了放好地毯的動作。我們覺得小明不會選擇玩的地方，替他選好遊玩的場地。還有就是父母覺得孩子不懂社會，幫他們選專業，選學校，選工作，甚至選男朋友，選老公，選房子……

失去選擇權的人，真的就開心嗎？還是會像小瀚瀚那樣憤怒——

我不要和你玩了！

我是夠力的！

請給我機會！請把選擇權還給我！

我喜歡自己為自己的生活做決定。

請你好好尊重我的選擇。請你相信我。我是夠力的。

03

老師和我們說，希望我們面對一個人的時候，可以放下對方的身份（父親/丈夫/兒子/母親/太太/女兒），把他還原回人的本質，甚至是動物的，生命的，最後是存在。這樣就更容易放下對錯，從而更好地理解他的痛苦和需求，也就能更好地陪伴他了。

講真，這個挺難的。

當我面對小朋友的時候，當我不是母親身份的時候，當我更客觀觀察他們的時候，我看到他們雖然只有幾歲，但和大人一樣擁有得到尊重得到理解得到包容得到關愛的渴望，這是他們作為人，甚至是動物，生命，存在最基本的需求。

渴望平等。渴望得到理解。渴望愛。

無論3歲還是30歲300歲，我想每個人都是一樣的。

最近和幾個男性朋友聊天，他們都跟我吐槽，做男人挺辛苦的。承擔那麼多社會給的壓力，而且又不能吐槽和訴苦。其中一位研究迴避性依戀人格的男性朋友說——

我們這種性格的人其實挺討人厭的，我們只會向別人打開一丟丟窗口，如果對方錯過了，我們就會覺得你不重視我你不懂我從而憤怒地把窗口關上，再也不打開了。當伴侶追問我們有什麼感受，有什麼想法的時候，我們都是不會說的，我們只會用行動表達我們的憤怒……

在那一刻我感到深深的疲憊和無助感襲來。

講真，我以前也是這樣子的。但這樣真的好嗎？

我其實很感激這些年來一直陪伴在我身邊的親朋戚友，一路上遇到的各位小夥伴。他們用他們各自的方式去打開我的窗口，融化我的窗口，豐富我五彩斑斕的內心感受，也陪伴我做各種各樣的表達。無論是講出來，還是寫出來，還是變成演講，課程，教材……

尤其是兩位小侄子

他們天真爛漫的笑容和至真至誠的哭泣

教會我一點點地重新看待生命，也重新看待自己。

多謝你們。

這就是小朋友們教會我的事。

最後曬娃時間！

是不是很有愛！！！

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