冬季就是要吃肉 熱騰騰的雜蔬雞腿煲來了
02-03
天冷了,自然是少不了吃肉了,要不怎麼禦寒過冬呢?今天為大家介紹一款雞腿煲的做法,美味又下飯,快來get新技能吧。
雜蔬雞腿煲
原料:
大雞腿1個、大土豆1個、胡蘿蔔1個、地瓜2個中等大小、圓蔥半個、生抽1湯匙、老抽1湯匙、蚝油2湯匙、料酒2湯匙、東古豆瓣醬2湯匙、番茄醬1.5湯匙、黑胡椒1小勺、白糖1湯匙、骨湯半小碗、蔥適量、姜適量、蒜適量、植物油適量
1. 一個大雞腿去骨後切小塊,冷水入鍋焯水。
2. 控水後撈出備用。
3. 準備多一點大蒜,幾片姜;小碗中加入1湯匙生抽、1湯匙老抽、2湯匙東古黃豆醬、2湯匙蚝油、2湯匙料酒、1湯匙白糖、1.5湯匙番茄醬、1小勺黑胡椒、3湯匙清水攪拌均勻待用。
4. 圓蔥切小塊。
5. 胡蘿蔔、土豆、地瓜去皮後全部切滾刀塊。
6. 炒鍋燒熱加入植物油,下入姜蒜爆香。
7. 下入胡蘿蔔、土豆、地瓜煸炒幾下。
8. 砂鍋擦一點點油,先放入圓蔥墊底。
9. 把炒過的胡蘿蔔、土豆和地瓜連同調料放在圓蔥上面。
10. 炒鍋內再加入少許植物油,下入小碗中的醬料煸炒一會,至醬料起小泡泡。
11. 倒入焯過水的雞腿肉,煸炒使雞腿肉沾上醬料。
12. 將雞腿肉連同醬料一起倒入砂鍋中,再加入半碗骨湯,基本就是蔬菜的1/3~1/2的樣子,不用加太多。
13. 蓋蓋後大火燒開轉中火約15分鐘。
14. 關火後撒蔥花,香噴噴的帶有濃稠湯汁的雜蔬雞腿煲就做好了。
小竅門:
1、建議一定要放地瓜,非常好吃。其他蔬菜可以根據自己喜歡加入,但是不建議加葉菜。 2、醬料根據自己口味調整,這個口味是帶一點點甜味的。
3、沒有骨湯可以加清水,根據自家的鍋來調整加入的量。因為有的密封特別好的鍋不會蒸發太多的水分,就少加一點。
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