秋葵厚蛋燒,一款小清新美食
02-02
坦白說,我放秋葵有點晚了,雞蛋皮已經凝固,所以中間出現鏤空的狀態。其實應該要半凝結的時候就放秋葵。
還是上菜譜吧!
視頻食譜:秋葵厚蛋燒
秋葵6個、雞蛋3個、油、鹽
【一】秋葵去毛:取適量食鹽,把秋葵表面的絨毛揉搓掉
【二】 入水浸泡10分鐘
【三】去蒂,起鍋燒水,水開後放入秋葵、適量鹽,焯水,變色後出鍋,去尾
【四】 打蛋液(蛋液里加一點水煎出來更嫩,一定是少量水,加多了就結不成蛋皮了!)
【五】 煎烤機淋入少量油油熱後倒入適量的蛋液
【六】 蛋皮即將成形即可放入秋葵,把秋葵用蛋皮捲起來
【七】可多次倒入蛋液多卷幾層
【八】出鍋,刀切成小塊
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