當你沉睡時

醒醒！今天要說的不是最近熱播的韓劇，而是一個在酒店業流傳很久的靈異事件……

入住酒店時，我們通常會看到這樣的場景~

有沒有好奇過，明明最多是兩個人睡的房間，可是為什麼要擺放四個枕頭？是什麼樣的靈異故事？

酒店客房擺放的4個枕頭，當然是拿來用的啦！

有的酒店提供「兩薄兩厚」，根據季節、房間溫度、睡眠習慣可以自行選擇，睡覺時，枕頭的高度很重要，像下圖中這樣，當枕頭高度適中，可以有效的起到緩解身體部位壓力的作用，可以良好的保護到頸椎和腰椎哦！

還有的是「蕎麥枕」和「羽絨枕」的搭配，蕎麥枕清熱安神、促進睡眠，特別適合家中老年人使用。

羽絨枕透氣不悶熱，還具有保暖作用，寒冷的冬天枕著蓬蓬的枕頭入睡，可以提升幸福感喲~

枕頭除了用來枕之外，還有很多用途！

我說的不是這個！ 如果入住酒店的客人中有孕媽媽的話，枕頭可以更好的起到支撐身體的作用。

另外帶著孩子入住酒店的寶媽和寶爸們，可以用多餘的枕頭將周邊擋起來，防止孩子在熟睡時翻到地上。

人的一生中約有1/3時間在睡眠中度過，良好的睡眠質量可以補充人體的足夠能量，增強免疫功能，促進人體生長發育，提高智力的同時還可以益壽延年。古人云「高枕無憂」，但其實枕頭過高或者過低，都會使頸部無法放鬆，壓迫神經，進而引發頭暈、耳鳴、失眠多夢。

大家可以回家自己測試一下，枕頭墊到脖子處，平躺時，下巴若是朝天，就表示枕頭太低；若下巴往下壓，就表示枕頭太高；

正確的姿勢就是下巴保持水平線即可，這樣才是舒服且合適的枕頭高度。 但是！

你們睡覺的姿勢都正確嗎？？

枕頭的高度都合理嗎？

來！看圖找自己！

留言說說你是圖幾？