熱點 | 君自故鄉來應知故鄉事 自家門口的馬拉松你錯過了嗎

「人的一生至少要跑一次馬拉松」，我們經常聽到這句話。

2016年，在中國田徑協會註冊的馬拉松及相關賽事有328場，而這一數字會在2017年翻倍。值得一提的是，中國馬拉松賽事的數量在2015年時為134場，而更早些的2011年僅有22場。

這麼多的馬拉松，有人總會問一年到底要跑多少次馬拉松最好，追馬者自然覺得越多越好。其實不然，一般專業運動員會以每年1-3場比賽為最佳選擇。馬拉松運動是一項體力活，跑者需要較長的時間的準備和賽後很長時間的調整恢復，同時全程馬拉松前的8～12個月的持續性系統訓練是必不可少的，要是你只是隨便去跑跑或者感受下氛圍，那就另說了。對於菜鳥跑者，一年最多參加2場半馬比賽；而資深跑者可以每2個月參加1場半馬及以上賽事。

很多跑友認為跑馬拉松是一項探索不同城市的絕佳機會，下一個目的地永遠在自己的腳下。一年裡，你去到了北京、杭州和南京等地方。但經常會聽到，「今年是我的第10次上馬了」。是的！每年在家鄉的那場馬拉松你不應該錯過。

2017年上海國際馬拉松

以家鄉為榮

應該沒有人不以自己的家鄉為榮的吧！多少年後，你在外求學或者工作了，來了大都市，但是那一片地方還是你魂牽夢繞的歸處。

跑在家鄉的那場馬拉松，賽道一路或許會經過你兒時玩耍的街道。在這個網吧里，你和幾個朋友們一起「開黑」過；在那個酒吧里，你曾經和要畢業的同學們喝得酩酊大醉過。跑著跑著，往事歷歷在目，心中油然升起一種「小確幸」，這不是更加利於PB嗎！支持家鄉，拉動家鄉GDP增長也是每個遊子應盡的義務嘛。

不必舟車勞頓

很多馬拉松賽事都是安排在周末的，這也成為了很多跑者們周末消遣時光的好方式。說是消遣，這其中的甜蜜和痛自己最明了了。每次來往參加比賽，不僅很勞累，而且也是會花費不少的錢，跑得快撞牆的時候你又得花錢找個地方住下。加之之前的報名費，這輕鬆的周末消遣時光在錢包看來並沒有那麼輕鬆了。

在家鄉跑馬拉松，你可以省去這些不「必要」的開支，這樣就可以節約著錢多參加幾個賽事了。

未雨綢繆佔先機

如果你是個嚴肅的跑者，在自己的家鄉必定有一群同樣喜愛跑步的朋友們。你們組成了一個跑團，每天在這些熟悉的街道上拉練，可以說是天時、地利和人和樣樣俱全了。你會知道哪個地方是折返點，哪個地方是上下坡，哪家店鋪的包子好吃，累了哪裡可以買到便宜的礦泉水，這些可是別處的跑者前來探路都不一定能了卻入心的。

魔都最強跑團野蠻部落

跑在路上，你可以時不時看到熟人，他們會給予你鼓勵的眼神和掌聲。大叔大媽們回家後還會給自家孫子說，「你看隔壁家的叔叔啊，身體多好啊，你要多吃飯長大了和他一樣跑馬拉松啊！」

真正的休閑跑

睡在自己的床上和吃家人做的飯菜是再愉悅身心不過的事情了！特別是在比賽前夕。睡得好、吃得好肯定是有利於提高跑馬成績的。相信我，躺著自家的床上除了安心還是安心。

比賽當天，你忘記了帶號碼簿都不用慌神，一個電話就有人給你送過來咯。跑得快的跑友可以發完朋友圈就直接回家吃午飯了。

很多跑友會抱著「踏平柏油大道、吃遍街頭巷尾」的雄心來到一個馬拉松舉辦城市。而事實上，等你真的跑完一場馬拉松，絕大多數人跑完一場馬拉松下來都覺得後背如同被車撞了，一般是想躺著的，那時候「走馬觀花」的心情都沒有了。最不濟的狀態，當你沒有完賽一場比賽，心情也不好了，風景和美食也就沒有顧及上了。

拿一場10K的品牌系列賽來說，你在上海、廣州或者武漢跑的感覺都是不盡相同的。因為在不同的城市可以遇到不同的人和不同的故事。

跑友們今年有跑過自己家鄉的馬拉松及相關賽事嗎？來愛燃燒分享你的故事吧！(*￣︶￣)