終結拖延症——行動的理由！

02-02

這篇文章，致力於讓所有長期處在猶豫階段、患有拖延症的人，現在就行動！

我曾經得了一種近乎不治之症，臨床癥狀為——不管幹什麼，只要我不感興趣，就沒精力干，哪怕是對我而言很重要的事——例如考試，投標書，周計劃，也是不到截止日期的當天晚上，一定不會完成！！邪了門了——每當我下決心去做的時候，總會有這樣那樣的事情來妨礙我。
看了醫生，大夫說這種病是絕症，臨床診斷結果為——懶癌，是由一種叫拖延症的慢性疾病發展而來，因為早期沒有重視，現在已經發展到晚期，目前沒有有效的治療方法，大多數患者到死為止都沒有治好這個疾病，結果終其一生，一事無成！
——現在有個藥方，服用起來異常痛苦，少數患者堅持使用這個藥方，長期持續與病魔作鬥爭，成功的使病症得以控制，沒錯，這個藥方就是——立即行動！

好了，現在你已經知道了我的病因了，如果你也患了和我同樣的病症，但又不想帶著這個疾病度過一生，那最好現在就去行動，做對你而言最重要的事，一秒鐘也不要猶豫，

——這麼簡單的道理你肯定知道，為什麼還沒有去做？沒錯，你缺乏動機！

——讓自己不行動，我可以給自己找一萬個借口，現實中的誘惑和借口無處不在！新上映了一部電影，我最愛的遊戲又出了續作，明星又出了新專輯，甚至——電腦中沒裝搜狗輸入法！！

但是，讓自己行動，一個理由就夠了，因為——你想成為一個優秀的人，你想成就一番事業，你想成為更好的自己，不是嗎？

否則？你為什麼要看·這·篇·文·章·，而不是今日頭條的首頁推送文章呢，那些都是你最喜歡的內容——準確的說，大數據推送過來的是你潛意識最喜歡的內容！

——就算你清醒的意識到你在拖延時間，你想故作吟持的剋制一下自己，你發現自己根本剋制不住，你的潛意識正在取代你的意識接管你的身體，強迫你順從誘惑！!

當然，你不想再重複那樣的生活了對不對？那就把這個行動的理由牢記於心！你也可以把類似的理由當成自己的動機，例如：我就是想要成功！我就是想要出人頭地！我就是要成為更好的自己！

——記住你此刻的想法，當你又想拖延的時候，想想它們！想想你的夢想！為了實現它們，那些充滿誘惑的電影，遊戲，專輯CD以及其他的及時行樂的做法是否值得，堅持你的思想5~10分鐘，如果時間過後得出的結論是否定的，那就不要管他們了，去行動起來！去做那些眼下對你而言最重要的事情吧！

——相反時間過後如果你還是輸給了誘惑，你不去行動並為自己找到了新的借口，你聽從你的潛意識，讓它支配你的身體而讓自己隨波逐流，那也不要怪自己，因為大多數人也跟你一樣，碌碌無為的度過一生，雖然總會有一絲悔意湧上心頭，但那又怎樣？不要過分為難自己，

但是——如果你想要成為跟好的自己，想要超越自我！那還是選擇那條更艱難的路吧，你不會後悔的！

這篇文章，核心在於為你樹立一個行動的動機，有了目標，下一步就去實現它，下篇文章里我會介紹我使用過的方法，之所以不在一篇文章里談，

原因上文已提及——我也患過拖延症，我知道，對於重度拖延症患者，太長的文章根本讀不下去！

我也在知乎、豆瓣上搜了很多治療拖延症的文章，想以此治癒我的絕症，然而當我把他們摘錄到我的印象筆記或有道雲筆記軟體後便束之高閣，再也沒有翻看過！

我甚至專門買了一本書——『終結拖延症』，然而，就算到了最後一刻我也沒翻開過這本書的哪怕一頁！！——連封面都是新的！

所以，再重複一遍——行動，才是治療拖延症的良藥，有了動機就·立·刻·去·行·動·，一刻也不要猶豫！！

不瞞你說，筆者在產生寫這篇文章的想法時，已是一年以前，在這一年中，我無數次想要動筆，無法次拖延作罷，眼看著一年又要過去，我還是一事無成，對於不爭氣的自己，我又羞又愧！

然而，羞愧之餘，我最終還是選擇戰勝它，儘管過程異常痛苦，但我成功了，我能做到，相信屏幕前的你也能做到，加油！

我以此文，作為我吹響終結拖延症的號角，當你看到這篇文章時，證明我的行動力已經基本擺脫了潛意識的束縛，

不要再一次次的拖延，又一次次的沉浸在懊悔之中！

加油！成為那個更好的自己！