口才訓練的三個核心

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大凡想起要學口才，你一定是遇到了以下幾個問題，第一就是上台講話前或者上台後表現出非常明顯的緊張；第二，就是上台後講了一堆話，結果語無倫次；第三，上台講話平平淡淡，沒有明顯的節奏，沒有抑揚頓挫。

很多人雖然是學口才，但是大家應該訓練的是語言表達能力，對，就是表達能力。也許你被這三個問題困擾了很久，也許在以前因為上台造成的遺憾與陰影，但這些並不重要，千里之行，始於足下！萬丈高樓平地起。所有的能力都必須從基礎做起，如果我們沒有具備公眾講話能力的基礎，那麼我們突兀上台難免會出現不知所措的狀態。

語言表達基本功都包括哪些？

第一就是台感：普華口才將台感作為基本的功的首要，因為公眾講話是站著講話，所以站著講話的感覺應該很重要，如果不習慣站著講話，那麼當你站起來的時候身體自身就會出現應急反應，也就是我們所說的緊張。

第二就是講話方式：這裡所講的講話方式主要是指用氣的方式方法，我們知道緊張的表現就是心跳加速，如果我們可以控制心跳加速，那麼緊張感就會消失，所以我們必須學會「長距離的氣息運動」相當於講一句話就做了一次深呼吸，那麼我們連續講話，就相當於不停的做深呼吸，心跳加速就自然消除。普華口才訓練時經常要求用「前三句話」來調整氣息的位置。

第三是表達的連續性：如果你在台上隨便說兩句，講一兩分鐘，這並不能體現講話的能力，因為這些內容你完全可以背誦下來，與其說是講話不如說是背誦，所以，我們普華口才要求每一位學員站著台上應該是「邊講邊想」這就要求我們的思維持續在做信息的調用和組織，只有這樣站著台上能夠講五分鐘，那麼你的表達能力（即興講話能力）就可以得到快速的改變。