科學貓科普：養狗可以讓人長壽

狗狗們通常把滿滿的愛獻給主人，但他們要求不多，只要能一起散散步就行。據醫學研究人員介紹，有狗一族與心臟健康之間的相應聯繫 - 以前被專家稱為「可能關聯」 – 剛剛得到了來自瑞典研究數據的支持。

對瑞典的全國記錄（跨越340萬人和為期12年）的考察發現，註冊的狗主們擁有較低的心血管疾病發病率和較低的死亡風險。這項研究發表在周五的《自然·科學報告》上。

幾年前，美國心臟協會認為，養寵物的人群，特別是「養狗人群」，可能與心血管疾病風險降低有關。但醫生們注意到從整個社會的層面來看，養寵物和心臟健康的「數據可能不足」。

瑞典的研究人員著手「澄清養狗與心臟健康之間的關係」。與以前的研究人員不同的是，多虧了公共衛生保健系統以及兩個大型的養狗者資料庫，他們可以訪問數百萬瑞典公民的醫院訪問數據，因為瑞典的狗狗註冊是強制性的。

比較記錄，研究人員發現養狗能夠降低心臟病發作、心血管疾病、死亡的風險。即使在受年齡、性別、教育和社會經濟地位等因素影響的情況下，趨勢依然明顯存在。

究人員指出，之前挪威和美國的研究小組的數據較少，並沒有發現養狗和心臟健康之間的聯繫。他們認為較小的樣本量導致了結果的不足。

研究人員也承認，對這個關聯有可能還有其它的解釋，比如一些影響到擁有一隻狗的決定以及其它生活方式決定的未知因素。而數據並不完美：例如儘管狗的登記是強制性的，但並非所有的狗主都遵守規定。但總的來說，研究人員說，瑞典的大數據集是「迄今為止，養狗與健康結果之間的最為可靠的聯繫」。

研究的主要作者莫溫雅·姆幫格在烏普薩拉大學發表的一份聲明中說：「作為獨居者的保護因素，養狗的優勢尤為突出。「結果顯示，與單身非狗主相比，單身狗主的死亡風險下降33％，心肌梗塞（心臟病發作）風險下降11％。」

狩獵品種，如小獵狗和獵犬，與心血管疾病的風險較低有特別密切的聯繫。正如美國國家公共廣播台的記者艾莉森·奧布里所報道的，今年早些時候的一項研究發現，狗主們比非狗主人得到更多的運動，平均每天中速步行22分鐘：

「研究發現，狗主們快速走路，心跳加快，有時他們的速度是每小時約3英里（5公里），疾病控制和預防中心認為這是中等強度。

「美國心臟協會先前的研究表明，中等強度散步與降低高血壓、高膽固醇、2型糖尿病等疾病的風險一樣有效，而且走路越多，健康益處就越多。

「狗主知道，當你的獵犬早上爬上你的床時，你別無選擇，只能站起身跟它們出來走路。」

艾莉森報道說，狗提供的陪伴也可以對健康產生積極的影響。