[健康與效能 35] 個人規劃與健康管理

妹妹發過來自己做的個人年度規劃，讓我幫忙提意見。對於她開發出老哥這份剩餘價值，心裡還是比較高興的。

看內容是：「考量維度–技能領域–目標–舉措」。巧的是前段時間我為自己的團隊也定義了這麼類似的一套完整體系。配合於個人績效文件，還考量了職級職等體系、同一崗位不同等級考核差異、同一等級不同領域的考核差異等。妹妹這套內容如出一轍。

但是最近我病了，意外之外情理之中地：生病了。躺在病床上我想起個人規劃來，心裡好不是一番滋味。驀然發現所有類似規劃文件里沒有告訴你要關注自己的健康。當然也沒有1個維度是：提升自己的人文、美育等方面的綜合素養。

顯然如此的1個發現讓我愕然，公司當然沒有義務（甚至沒有權力）介入個人生活這麼多。但個體如果把這份針對公司的個人規劃，實質上執行成為完整的個人規劃（有很多情形中就算你規划了個人安排但往往安排不進去），那就是我的下場。

基於此，我更新了自己個人規劃，健康是硬體，哲學/三觀是操作系統，真善美是3類應用，每人賴以生存的領域不同。其中真表示人與世界維度，包含技術，商業等，善表示人與社會維度，包含家庭，社會等，美表示人與藝術維度，包含音樂電影自然美旅遊等。

也呼籲大家都要更多關注自己的健康，希望我的教訓對閱讀者的人是一份啟發！

封面鏈接，蝦米音樂，野蠻生長的夢想，ReDor銳豆樂隊