闢謠！這些所謂的「經期禁忌」，90%的妹子都上當了！

嗨姑娘們，我是咩咩

最近幾天生理期

大概是因為吃了太多冰難受得厲害

還被小美醬罵了

說我生理期還吃冰簡直是作死

想到很多姑娘肯定跟我有同樣的問題

我決定跟大家好好說一說

女生生理方面那些羞羞的問題

先說說大姨媽到底是什麼吧

它其實就是一種正常的生理現象

科學點解釋就是子宮內膜周期性脫落

有些迷信的地區現在還把它當做不詳之物

我真的想吐槽一句

你們活在上個世紀吧

說點有趣的——「大姨媽」的由來

傳說是古時有一對互相愛慕的青年男女

在戀愛的時候就忍不住卿卿我我

但是古時都是一大家子人住在一起的

女方的大姨媽經常在家到處忙活

姑娘就會特別警惕地聽大姨媽的腳步聲

一旦聽見就會對男生說

大姨媽來了，你快躲起來

後來他們終於成親了

結果好死不死地洞房時姑娘來了例假

又不好意思直接說

就委婉地說大姨媽來了

男生瞬間就知道姑娘一定有難言之隱

這也就是大姨媽名字的由來

下面跟大家講講

生理期應該注意的事項以及一些闢謠

季經、半年經、年經都是正常的

季經就是三個月來一次的月經

半年經、年經以此類推

多是家族性遺傳（當然也有例外）

它其實屬於一種生理性變異，無需治療

只要你從一開始就是規律的就沒事

比如你從有月經開始就是三個月來一次

就沒有太大問題

無非就是懷孕的幾率會小一些

因為月經跟排卵期密切相關

月經次數越少，排卵的次數也相對越少

不過除了這一點，還算是一件好事的

畢竟不用每月都難受一回了

一般來說月經來潮在3到7天

月經周期在22-35天左右

在這個範圍內，早來或晚來幾天都屬正常

但如果經常大幅波動，就要去醫院了

痛經是天生的

這是最常見的誤區

痛經絕對不是天生的

如果你每一次都疼得死去活來

一定是你身體的激素平衡出現了問題

比如濕氣太重導致的等等

所以一定要去醫院去醫院去醫院！

實在痛得不行的話，止痛藥是可以吃的

痛經是因為前列腺素升高

引發子宮平滑肌強烈收縮而造成的

而止痛藥可以抑制前列腺素的合成

吃下去自然是有用的

很多人說止痛藥有副作用

確實很多止痛藥都有腸胃方面的副作用

但只要不長期服用就沒有關係

另外如果你每次都痛得死去活來

止痛藥記得提前吃

會比痛了再吃效果更好

衛生巾2-3小時要換一次

大姨媽主要是由剝脫的內膜和血液組成

這二者加起來簡直是一個天然的

細菌培養皿

再加上捂在不透氣的襠部

還有潮濕的毛毛的加持

細菌的增長速度簡直快出天際

所以一定要勤換！勤換！

哪怕你的衛生巾再能吸，哪怕你的量再少

不要心疼錢！一定要換！

捂出病了花得更多

很多陰道炎都是由於不注意衛生造成的

關於好用的衛生巾可以戳下圖查看

經期喝紅糖水有好處

紅糖水確實對大姨媽很有好處

但不是經期喝，而是經前喝

紅糖水最大的功效就是活血化瘀

所以經期前喝，該活的才能活起來

並且還可以輕微地緩解痛經

如果你某個月例假推遲了

也可以喝紅糖水促使月經的到來

月經期間也可以喝

只是不如經前喝效果好

不過如果你的痛經時間是經期後幾天天

可以將喝紅糖水的時間

提前到經期開始時

經期多喝熱水

桂圓紅棗茶、紅糖姜水、玫瑰花茶

每一樣都比熱水好

所以經期並不應該多喝熱水

而是應該多喝一些

有益氣補血功效的茶水或糖水

經期要忌生冷辛辣

幾乎人人都這麼說

其實並沒有什麼科學依據

每個人體質都不同

如果你經期吃了並沒有任何不良反應

那麼就想吃就吃

如果你吃了確實不舒服，那當然要停止了

痛經的妹子最好還是不要吃

因為很多痛經都是體寒造成的

經期身體抵抗力又比較弱

更容易被寒氣侵襲

經期不能洗頭洗澡

這個謠造的我真是....很想說髒話

老一輩常說的不能洗頭，其實是不能著涼

畢竟以前條件那麼有限

哪有什麼吹風機烘乾機之類的

洗完頭就只能自然吹乾

碰到比較涼爽的天氣，很容易著涼

而我們現在，洗完頭十分鐘就吹乾了

哪裡會有什麼影響呢

所以經期只要不頂著濕頭髮

在刮大風的室外亂晃悠

都不會有問題

洗澡也是一樣

記得選擇淋浴，不要盆浴

畢竟你也不想泡在血水裡吧

不過如果你塞了衛生棉條，另說

安全期為愛鼓掌不會懷孕

扯犢子吧你們

避孕套錢也不是這樣省的

每個人的排卵期都是不固定的

月經正常並不一定有排卵

所以並沒有什麼絕對的安全期

只要你不想備孕的話

請告訴你的另一半

給老子帶上套

還有人說處女為愛鼓掌後就不會痛經了

這更是空穴來風

陰道的彈性那麼強

啪啪啪並不能改變什麼

不過生完孩子倒是會緩解一些痛經

因為孩子畢竟太大了，會撐開子宮

導致子宮收縮不再那麼劇烈

少用私處護理液

那種叫你沒事洗洗更健康的護理液

要盡量少用

會破壞私處的酸鹼和菌群平衡

導致小妹妹自身的防禦功能降低

無法抵禦病原體的入侵

你去問醫生，醫生也會跟你說

平時用溫水清洗就行了

如果真的不舒服

也要用有治療作用的藥物型洗劑

普通的護理洗劑是解決不了問題的

那麼什麼時候用護理型洗劑呢？

如果某天你感覺私處怪怪的

但又不到去醫院的那種嚴重程度

可以先用護理液洗一下

處女不一定有膜

相信這個很多姑娘已經知道了

但還是強調一下

以免會產生無知造成的惡果

騎車、跑跳、跨欄等劇烈運動

都可能會傷害處女膜

你的處女膜可能在很多年前就破掉了

還有些人，甚至天生沒有處女膜

對了，處女膜不是一整張膜（也有例外）

是一個中間有洞的環狀膜

不然經血要怎麼流出來啊

大姨媽和尿不是同一個口流出來的

陰道和尿道是兩回事！！！

天吶怎麼現在還有人分不清

上次寫衛生棉條還有妹子問這個問題

我簡直一臉懵逼

這樣的妹子還不止一個

姑娘你們怎麼連這種常識都不知道呢？

這是兩個口！兩個口！

尿道是用來尿尿的

陰道是用來流姨媽血和啪啪啪的

別再鬧笑話了！

小便完不要用紙擦

納尼？不用紙擦？難道提起褲子就走嗎？

當然不是

是叫你不要用紙巾大力擦拭小妹妹

要按壓著將尿液吸乾淨

這樣對待私處才是最輕柔最正確的做法

大便完從後往前擦

不瞞大家說，我小時候就是這麼個習慣

現在想想，真的太嫌棄自己了

從後往前擦雖然確實很順手

但難免會把菊花處的糞便帶到前面來

私處沾上糞便

嘖嘖嘖....簡直不敢想

私處的毛毛最好修剪一下

雖說私處的毛毛

是用來保護我們的小妹妹的

但很多姑娘的毛毛其實都長得比較雜亂

最好將它修剪為比較規則的形狀

有些毛毛特別長的姑娘

也建議修剪得短一些

太過繁雜的毛毛會使下體更易潮濕

也更易滋生細菌（尤其是夏天）

有的姑娘天生毛毛稀疏，就不用修剪了

但如果有私處毛囊炎的話

最好一定修剪一下

另外，目前有一些私處的美容手術

例如美白、緊緻等，還是建議不要做

不要為了取悅別人傷害了自己

私處的顏色跟啪啪啪的次數沒有任何關係

都是天生的，千萬別傻

內褲很重要

最後我還是要大吼一句

內褲真的很重要！！！

跟你私處接觸最多的不是衛生巾

也不是你的伴侶

而是內褲啊姑娘們！！！

你活多久

小妹妹就要跟內褲相親相愛多久

所以對待內褲要像對自己的臉一樣慎重

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文中圖片均來源於網路

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