跑芝加哥馬拉松是怎樣的一種體驗
先看幾張照片
來感受下現場
現在跟著軍哥來到現場
10月8日清晨我4點不到就醒了,看著漆黑一團的窗外,起床洗漱,整理參賽衣物別好號碼布,就吃了一片昨晚剩下的披薩,起身出門了。每次跑馬前的早餐我都是不敢吃任何有可能引起腹瀉的食物,這樣才能保證全程不上廁所,這次我又做到了,不過跑完我幾乎餓暈了,這是後話了。
下到酒店大堂,已經人聲鼎沸,我就跟著人流走,估算都是跑馬的。走著走著各路人馬匯聚在一起。
浩浩蕩蕩在夜色中行走,那場面還是很壯觀的,警車在道路兩旁護航,畢竟拉斯維加斯的槍聲剛剛結束,美國還沉浸在悲傷之中,全國也在下半旗致哀。
一路上的志願者有問必答,很快我就找到自己的起跑點,很方便的存好包,發現太冷了,一問才知道只有12度,我已經只剩下短褲背心,而此時離起跑至少還有兩個半小時,還好身體底子好,雖然冷還沒有起雞皮疙瘩,鬼佬原來比我怕冷,很多鬼佬早已起了一身雞皮疙瘩了。
就在起跑點等著起跑的時候,有新結識了幾個跑友,天下跑友一家親,雖然都是第一次見面,但是都格外親切,加微信約下一站不亦樂乎。
終於到了起跑的激動人心的時刻,場上一陣陣排山倒海般的歡呼聲,激發你內在的荷爾蒙,和大家一起歡呼,我發現鬼佬激動的時候很會喊叫,我就奇怪我咋就不會喊,是我太理智嗎?
8:40我才正式通過起跑點開跑,一開始因為凍著了,就加速跑,10公里用了不到1小時,20公里用了兩小時,狀態還是不錯的,一路上的補給也很好,有運動飲料,也有市民們提供的私補,都很豐富,特別是市民,全程氣氛高漲無沉寂,這和北馬很不同,北馬運動員和觀眾幾乎是隔離的,而這裡是全開放的,除了不能開車,人可以在賽道里穿梭,氣氛互動很融洽。
隨著時間推移慢慢太陽的威力就呈現出來了,芝加哥這個時候氣候早晚溫差很大,估計至少有26度以上。而此時的我狀態很好,但是速度開始慢慢減速。我心裡一直默默祈禱不要抽筋,因為北馬我跑到28公里的時候就抽筋了,抽筋的滋味痛苦難耐。
這次芝加哥馬拉松用英里標註距離,其實有點不習慣,越是往後這種不習慣就會被放大,比如會產生錯覺,總是覺得跑了那麼久咋還沒有完成1公里,人到了身體極限都是數著公里跑的。(如果用公里標註全程馬拉松是42.195,如果用英里就是26.2英里)
當我跑過21公里的時候,我就開始告訴自己堅持再跑9公里,這9公里已經非常艱難了,也許平時的訓練不夠科學,耐力明顯下降,再加上烈日當頭人處在崩潰的邊緣,我幾乎是500米的間隔累加,說明身體時時處在極限邊緣。(這次回去打算要找鄭輝教練好好練練了,看到她的學生九妹居然都跑到了4:01,好慚愧自己的成績)
一路上我都堅持跑著,看著有一家三口一起跑的,還有白髮蒼蒼的老人,還有夫妻一起的,心中有感慨萬千,為什麼好好舒服的生活不過要跑馬拉松?原因何在?我當時腦海里湧出的答案是:
人需要一種超越於物質身體的力量,這種力量可以說是一種精神也可以說是一種靈魂,因為當物質身體的極限達到之後,完全是靠這種精神力量來支撐你突破物質身體達不到的境界,這是一種升華,這種升華可以感染人感動人激勵人,我把它歸結為量子能量。
我一路上期待著能夠遇到華人組織的助威團隊,看到瘋狂的墨西哥社區,舉著鬼子旗的日本人社區,還有唱著江南style 的韓國社區,望眼欲穿華人社區,
就在我以為不會有華人社區的時候就在19英里處聽到了舞獅的鑼鼓聲,說實話這是一劑強心劑讓我立馬精神百倍,看到揮舞的五星紅旗有一種想哭的感覺,我揮舞著雙手衝過去,一定要在中國人面前跑出國人的風貌。
就這樣跑過30公里,跑到了撞牆期35公里。35公里是馬拉松的鬼門關,抽筋的,放棄的,暈倒的在這裡發生的幾率最高。還有奪命的7公里,這時太陽高照,我已經跑了4個小時,我知道要pb是不可能的了,但是一定要在5小時內完賽。
我咬著牙拚命跑,嘴裡自己給自己打氣,「加油,加油」接下來幾乎是一公里,一公里的往前挪著,要放棄的念頭時刻誘惑著自己「反正出不了好成績了,走回去得了。何苦呢,這麼累,又沒人看你走。」我就在堅持和走之間掙扎,但是我還是選擇了跑,一刻不停的跑。
終於標誌顯示還有800米了,可是依然看不到終點站的大門,而且還有一個大上坡,這是我跑馬以來最折磨的終點經歷,好不容易才聽到激動人心音樂聲,就要到終點了,42.195就要踩在腳下了,虛脫的身體立馬來了精神,在終點站門口擺了個pose拍了張紀念照。
跨過終點站5小時內完賽,撲面而來的「Congratulation」志願者用敬佩的眼神看著你,豎著大拇指,給你披上保暖的披風,掛上完賽的獎牌,那一刻所有的痛苦都被拋到了腦後,一切都是值得的,由衷的佩服自己,戰勝了自己,沒有放棄,這就是馬拉松的魅力,魅力在於自己給自己的哪份由衷的肯定和認可,那種自豪感是任何金錢不能買得到的。
組辦方最後的補給十分豐盛而科學,先來一瓶礦泉水,然後就是香蕉和蘋果,接著就是朱古力,最後還有三杯啤酒,當然還有大量裝在袋子里的冰塊。
我對吃的不感興趣,我抓起冰袋,就坐在草地上,用冰敷著膝蓋。足足跑了近5個小時,蹲下去都有點困難,我幾乎是一屁股坐在地上。敷完冰,就開始做拉伸,然後檢查自己身體各個部位,發現運轉良好,走路正常,彎腰正常,腳趾正常,一切正常!這時對自己說:安全完賽!,Yes!」
一個人去領完寄存物品,一步一步導航回酒店,看見救護車呼嘯而來,有跑者需要急救,其實成績真不重要,完好無損才是最大的成就,每個人自己的狀況自己最清楚,不要比較,不要硬撐,不要作,跑的長久才是王道。
總結一下跑馬拉松人的最大特點就是自律,不熬夜,不酗酒,不抽煙,彼此不以成績,驕傲都很謙虛,彼此鼓勵,完全完賽,不勢利。不過也會激勵讓我回去加強訓練。還有就是天下跑友是一家,見面熟,每次跑完就會加一堆跑友,大家親如一家。也因此我當晚和剛剛認識的上海寶馬愛心車會一群跑友大快朵頤的吃了一大餐川菜,還喝了三杯高度白酒,人生不過如此吧,感謝Alice和王翊。
即將踏上新的旅程,
期待更多激動人心的時刻,
期待11月5日的紐約馬拉松,
再見芝馬!
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