青少年情商訓練（二十二）

青少年情商訓練（二十二）

作者 / 張榮豪老師

了解挫折、正視挫折

困難、挫折、失敗、不幸並不會因為我們的害怕而消失，當我們遇到它們的時候，關鍵是我們怎樣去對待？困難、挫折、失敗、不幸可能會讓有的人一蹶不振；也可能讓人更加堅強，變的成熟；把他們看成是人生道路上的經歷，是成功路上的墊腳石！風雨之後，才會有彩虹；今天的困難、挫折、失敗、不幸才會成為未來的人生財富和成功！

大家可能常常會有這樣的處境，做一件事情的時候有很多的阻礙，而且很多阻礙都會出現不止一次。很多時候，大家會覺得很煩、很難受，還是算了，如果真的這樣，那麼這件事就不可能達成。只要我們堅定不移的跨過這些障礙，那麼我們就能達到我們的目的。不管這些障礙有多恐怖，出現了多少次，這些都不是問題。我們要堅信肯定能跨過去，那麼我們就一定可以跨過去。

在我們生活的經歷中，可能會遇到很多這樣那樣的挫折，有些挫折看起來可能很嚴重的，甚至是致命的。但是要知道，任何致命、嚴重的挫折，都可以被消除，而且只要你想消除，願意去嘗試找一找消除這些挫折的方法，那麼所有挫折都可以被消除了。但是如果你畏懼挫折，看到就退縮，那麼將永遠無法戰勝挫折！

挫折就是擋住我們去路的坎，我們有的時候單單憑藉自己的能力可能無法跨越過去，這時候大多數的人選擇放棄或者後退。其實還有更好的解決辦法，就是請求別人陪伴你一起跨過去。一個人的力量是有限的，但是兩個人，甚至更多的人的力量是很大的，通過集體的力量讓自己跨越障礙和挫折，在很多時候都是很明智的做法。

有的同學總是抱怨自己這裡不順利，哪裡遇到了阻礙。在我們覺得自己堅持不下去，覺得自己就要被困難和挫折打敗的時候，我們不妨想想偉大的人遇到挫折後，還能繼續站起來，走出來，戰勝困哪和挫折，如果我們也戰勝了，我們就可以邁入偉大的行列。

面對挫折不輕言放棄是每一個同學應該具有的品質。在日常生活與學習中，遇到不順於挫折是一件難免的事，一些同學處理不好，就會產生負面的情緒，進而影響正常的生活，嚴重的還會造成心理疾病。所以，面對挫折我們就要做得是保持樂觀、堅持不懈，這樣，終會戰勝挫折，獲得成功。

預告：下一次將為大家分享關於避免驕傲、不要猜忌的要點。歡迎及時關注——青少年情商訓練（二十三）。

（因為學院工作繁忙，現更新改為每周一、三、五！給各位造成的不便請見諒！）

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作者介紹

張榮豪老師：中國學習能力研究院金牌顧問，專註於親子關係調解，全國家庭教育先進個人，參與並輔助與注意力，記憶力學習能力等青少年素質課程的開辦教學，為上萬的學生家長解決親子，家庭素質教育的難題。

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