孩子注意力不好、不專註怎麼辦？

第一步：找出孩子不專心的原因 有些孩子不專心是因為學習內容對他們來說太簡單，對所要專註的內容不感興趣，有些則是因為學習內容太難。對這些「消化不了」和「吃不飽」的孩子要分別對待。不要一味的要求孩子專心，只追求孩子學習的結果，而不問過程。

孩子做事不專心的原因：

1、生理因素：甲亢、多動症 雖然這兩種疾病並不常見，但家長也不能忽視，這兩種疾病的最明顯的表現之一：就是孩子在任何時候都無法集中注意力，就更不要談安心地進行學習。 應對方法：而初步判斷這兩種疾病的標準，就是看孩子是否在任何事情上，包括他/她曾經非常喜愛的事物上， 都無法集中起起碼的注意力。倘若長期如此，那麼就應當及時到正規醫院進行專業的檢查。

2、心理因素：

1、缺乏成就感：孩子是不成熟的，所以也很情緒化，當一段時間的投入後沒有看到回報後，往往就會放棄繼續努力，甚至轉而變得厭惡、逃避。 應對方法：適當地多鼓勵孩子，主動尋找他/她做得好的地方，加以表揚，並在遇到問題時在不打破孩子身體力行的原則下，提供力所能及幫助，讓他/她始終能感覺到家長給予的安全感。

2、不感興趣：讓任何人去長時間做一件自己根本不感興趣的事情，不要說孩子，就算是心理健康的成年人也會倍感壓力，所以對學習完全不感興趣的孩子就會不自覺地選擇逃避學習的姿態。

3、環境因素： 環境因素包括：家庭環境、學校環境、成長環境，作為家長我們最重要的職責之一，就是為孩子提供良好的學習、生活、成長環境，倘若負面能量超過了孩子的承受能力，那麼孩子在學習上分心就是不可避免的了。 應對方法：首先保證良好的家庭環境，孩子第一個，也是最重要的一個學習、成長模板就是家庭，倘若沒有一個幸福、安穩的家庭，又何談其他，所以家長應當儘力避免當著孩子的面爭吵，或談論過於功利化的話題； 其次，是學習、成長環境，人類的群居動物，無時無刻不在拿身邊的人和物做參照以獲得自身的定位，所以，家長應當適當地過濾孩子的社交圈子，不可放任，但更不可過度挑揀，要記住，孩子的世界並沒有那麼多的利益糾葛，不要以大人處世的價值觀來衡量，而應該以能量的正負與孩子快樂與否來作選擇。

第二步：培養孩子良好的習慣 有的孩子做作業不專心，與上學之初家長沒有嚴格要求、嚴格訓練有關;孩子剛入學，回家做作業時，家長一會給孩子水喝、一會給孩子東西吃、一會由於孩子說二句話，時間一長，孩子就養成了做作業時吃東西、說話，不專心的習慣，對於這種情況，家長應克服這種過分關心孩子的錯誤教育方式。 如何培養孩子專心的習慣： a. 利用「限時鼓勵法」來糾正。 這個方法以舉一個例子來說明。如首先了解一下孩子的作業量，心裡估計一個完成的時間，然後徵詢孩子，如「語文40分鐘能做完嗎?數學30分鐘能做完嗎?如果在規定時間做完，給你貼上一個小星星，當達到5顆小星星的時候，爸爸會獎勵一個你喜歡的東西或帶你到xxx地方去玩。」通常情況下，孩子會樂意接受的。 b.利用「中途安撫法」來糾正。 這個方法還是以舉一個例子來說明。如，當發現孩子做作業打野、拖拉，家長感到必需制止時，可以走到孩子身邊，用手邊撫摸他的頭，邊說：「是不是遇到了難題，做不下去了，要不要媽媽幫你一下?」這樣首先把孩子的注意力拉回到學習上。通常情況下，孩子會說沒有難題會做，這時大人要表現出一種平靜的神情：「你很聰明，馬上會做完的，媽媽等著你好嗎?」這種方法，實際上首先是中止了孩子打野、拖拉的行為，然後使孩子明白：大人在關注他，希望他快一點完成作業。 c.利用「直接要求法」來糾正。 如果上述兩種方法都不管用，那麼我想只能用「直接要求法」來糾正。這種方法就是，事先了解一下孩子的作業量，然後直接提出完成的時間，如今天的語文作業不算多，用20分鐘完全可以做完，數學稍為多一點，用35分鐘做完。如果在規定時間沒完成，到了時間，爸爸便會收起你的作業，裝在書包里，不能在家繼續做了。老師發現你的作業沒做完，會處罰你的，由此而產生的責任完全由你自己承擔。當然，你覺得時間不夠，現在可以提出來，我們再商定完成時間。」那麼，大人說到就要做到，當然，在執行這一規定時，情緒要平靜，不能發火。要讓孩子明白：大人說話是算數的，不是鬧著玩的。

第三步：家長適當陪伴孩子 孩子學習早期，學習的堅持性和注意力的集中程度是有限的，你在一旁的陪伴對孩子是一種支持。不過，媽媽不要在旁邊盯著寶寶的一舉一動，對寶寶的學習指手畫腳。而是最好在旁邊專心做自己的事情，給孩子樹立一個專心做事的榜樣，不要總對孩子說話，給孩子創造一個安靜的學習環境。

家長陪伴孩子做作業的注意事項：

1，要事先跟孩子一起商量制定出一個規則，包括什麼時候做作業，獎懲制度等。

2，要讓孩子有一個屬於自己的獨立的作業空間。

3，要規定完成作業的時間。

4，孩子做作業的時候不要跟他待在同一個空間。

5，孩子完不成作業要懲罰，並且執「法」嚴格。

6，不要幫孩子檢查作業。

3、感覺統合失調導致自身基礎能力不達標，比如手腕控制力弱、頸部張力不夠、觸覺敏感等等原因，如果是感覺統合方面出了問題，建議及時帶孩子去專業感統機構進行能力測評。

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