【戒毒方法】為什麼屢次戒毒都不成功？論心癮消除的重要性

眾所周知，物質成癮分為軀體依賴和心理依賴兩方面。前者即軀體戒斷反應，以目前的醫療水平，要解決軀體依賴幾乎沒有太大難度了，只不過不同的方法之間也效率高低、風險大小之分。

特別是，目前流行的新型毒品（冰毒、麻古和K粉等）的軀體戒斷癥狀比傳統毒品（海洛因等阿片類毒品）的更輕微，軀體的問題更容易解決。

可是，身癮易斷，心癮難除。心理依賴，即俗稱的「心癮」問題長久以來一直困擾著醫生和患者，還有成癮醫學的科研人員。

那麼，心癮到底是什麼？這東西看不見摸不著，在軀體上難以發現客觀的、實際性的器質性改變，所以，不同的精神科專家和心理學專家各有不同的認識。而且，他們通常只從自己的學科背景去理解，所抱有的觀念可能過於片面，甚至相互衝突。

而我曾經當過臨床內科醫生，碩士畢業後做過麻醉醫生，從事毒癮、處方葯成癮治療。接著，又成了精神科醫生，還考取了國家二級心理諮詢師，精神分析、認知行為治療，人本主義療法、元認知、催眠等心理干預技術我都很熟悉，後來又涉及了教育領域……

經過這些「跨界」經歷，我認為我對心癮的本質有了全新的、更加全面的看法：心癮，其實是潛意識層面存在的病理性條件反射。

這樣說看起來很專業難懂，但其實很容易理解。潛意識，指的並不是弗洛伊德那一套，而是指患者自己無法意識到的，或者能意識到的但無法自控的心理活動。

病理性，指的則是健康人群沒有的，會導致疾病的性質特點。條件反射則很好理解，就是遇到特定刺激就馬上產生了特定反應，不經過思維過程。

說得更簡單一些，心癮其實就是一種條件反射。比如，患者一無聊或者心情不好的時候，他就馬上想到毒品（處方葯、酒精和其它行為成癮也同理），想到吸毒後舒服、放鬆和興奮的感覺，他就立刻產生去吸食的衝動了。

產生了這種衝動以後，患者很可能恢復了一定的理性，他心理糾結，到底吸還是不吸呢？最後就看衝動和理性誰佔了上風了。

在現實中，通常是衝動佔了上風。就算偶爾堅定地忍過了一次，患者還要面對以後無數次的心理挑戰。這就是心癮大致的作用過程，也是很多成癮患者複發的直接原因。

在臨床中我深入了解過很多成癮患者的心聲，絕大部分人都明白吸毒是不對的，他們甚至能意識到自己在什麼情況下容易犯毒癮：興奮的時候，情緒崩潰的時候，看到或聽到毒品兩個字的時候，朋友約自己出去玩的時候……

他們每次吸完毒都後悔莫及，告訴自己下一次遇到同樣情況一定不能再犯，可總是控制不住自己。

這就是心癮難以戒除的地方，它是一個條件反射，如果不通過專業的心理干預，人們是很難自行改變條件反射的。所以，請患者和家屬們一定要理解到這一點，不能認為患者意志力不足、道德低下，他們只是得病了。

認識了心癮的本質後，我便可以循著其作用的原理，利用專業的心理干預技術對患者治療，徹底消除心癮。

無論在科研上，還是在臨床上，都已經證實心癮是可以通過專業的心理干預來消除的，相關技術也已經非常成熟。後續，我將會專門寫相關的文章詳細介紹。