陳老濕體態視頻小課堂:頸椎病君,滾蛋吧!

頭疼,

頭暈,

眼前腳踩棉花現象?

你以為你在做夢嗎?

№!其實是頸椎病徵兆呀

本期體態視頻矯正小課堂,

陳老濕專業科普【前斜角肌綜合症】

這個讓你疲勞多年的肌肉藏在哪裡?

它到底又是什麼鬼?

該怎樣解決這塊肌肉三角區的緊張問題?

另附一個動作立馬解決手麻,牽拉肌肉神經一招必會!

猛戳視頻,頸椎病君~滾蛋吧

請在wifi下觀看,土豪4G請隨意:)

銳博康復陳老濕體態矯正小課堂之頸椎病預防和治療 http://v.youku.com/v_show/id_XMjk2MDY3MjgyNA==.html?sharefrom=iphone
推薦閱讀:

如何加強膝蓋外側副韌帶?如何放鬆膝蓋內側副韌帶?腿有中等嚴重的o型腿,小腿在膝關節處彎的特別厲害。?
怎樣改善圓肩?
大轉子突出怎麼辦?如何矯正?
請大神看一下我的腳踝有沒有內外旋現象?
跳舞的時候容易聳肩,有什麼練習方法可以解決?

TAG:颈椎病 | 运动康复 | 体态矫正体态校正 |