【能量】睡眠恢復腦部能量

動物實驗提示，腦部能量在睡眠中得到恢復

部分腦區的細胞能量水平在睡眠的最初數小時內激增

根據《神經科學雜誌》6月30日發表的一項最新研究，在睡眠的最初幾個階段，腦部一些區域的能量水平明顯上升，這些區域在覺醒時表現活躍。這些結果提示細胞能量激增可能會恢復覺醒時正常功能所需的腦部程序。

夜間良好的休息具有明確的恢復作用，但是過去沒有明確證據描述睡眠期間實際發生的生物過程。就職於美國波士頓退伍軍人醫療系統和哈佛大學醫學院的拉德西卡·巴希爾博士和羅伯特·麥卡利醫學博士提出，腦部能量水平是夜間恢復的關鍵所在。

「我們的發現有關生物學中一個多年的難題：睡眠的功能。」巴希爾說，」即使在現代，也還沒有人用最敏感的測定方法來研究腦部的能量，這多少有些令人吃驚。」

論文作者測定了大鼠細胞中的三磷酸腺苷（ATP）水平。ATP是為細胞直接提供能量的物質，有」能量貨幣」之稱。他們發現，當大鼠處於非快眼動睡眠時，覺醒時通常活躍的4個關鍵腦區的ATP水平升高，但總體的腦活動卻是下降了。當動物覺醒時，ATP水平穩定。在本來正常睡眠的時間段溫和刺激大鼠使其保持覺醒3-6小時，ATP沒有增加。

論文作者總結，這種ATP能量的激增必需睡眠，使大鼠保持覺醒會阻礙這種激增。能量增加可促進覺醒期間缺乏的恢復過程，因為腦細胞在執行日常覺醒功能就需要消耗大量能量。

與該研究無關的一位睡眠專家，德克薩斯西南大學的羅伯特·格林博士說：」這項研究提供了有趣的證據來說明，推動有恢復作用的生物合成過程需要有賴於睡眠的能量激增。」 他也注意到研究中存在問題，例如ATP激增的特殊原因。他說：」論文作者提出這種能量增高與睡眠期間腦細胞活動減少有關，但也可能是由於許多其他因素，比如腦內的細胞信號。」論文發表在《神經科學雜誌》（The Journal of Neuroscience）。

消息來源：神經科學會（Society for Neuroscience）網站6月30日報道、

http://www.sfn.org/index.cfm?pagename=news_063010

《神經科學雜誌》6月30日論文摘要

http://www.jneurosci.org/cgi/content/abstract/30/26/9007

推薦閱讀：