識胸穿罩，選內衣也要講究基本法

文：antiBBB

前段時間，我們在更新美胸日記時，後台收到了很多姑娘的提問：

「我知道自己是什麼胸型，不過，要怎麼根據自己的胸型選內衣才不會踩雷？」

今天我們就來聊聊，如何根據胸型選內衣！

依據常見的六種胸型——圓盤、圓錐、半球、水滴、紡錘、下垂，我整理了它們各自適合的內衣類型。不過胸型因人而異，你的乳房很可能會介於兩到三種胸型之間，可以同時參考。

此外，雖然每一種胸型都有推薦杯型或者款式，但不代表「你只能穿著這一類型的內衣」。畢竟理論只是參考，試穿才是王道，自己的上身感受才是最重要的~！

還不了解「我應該是什麼胸型？「及「我的內衣真的穿對了嗎？」的姑娘，可以戳鏈接先補課~話不多說，進入正題！

圓盤型乳房 ——大鋼圈淺杯

胸型特徵：大底盤，低隆起，形似盤子，乳房外緣不明顯。

推薦文胸：鋼圈大而罩杯淺的文胸

購買Tips：圓盤型在挑選內衣時，最需要注意的是鋼圈是否合適：

1.鋼圈一定不能壓在乳房上，合適的鋼圈應當是貼合於乳房邊緣的；

2.雞心處也要合適，既不會太寬，也不會因為太高戳胸；

3.罩杯能夠恰好包裹住乳房組織。

Tutuanna、曼黛瑪璉、夏娃的誘惑……這些品牌就有不少圈大杯淺的文胸，另外，歐美品牌的長三角大多也會選用比較圓潤的鋼圈，對圓盤妹子們的胸型非常友好。

▲曼黛瑪璉 ￥208

▲Swear ￥174

▲osyho ￥249

圓錐型乳房——二分之一杯&單層軟杯

胸型特徵：下半部分比較飽滿，乳頭向上翹起，形似圓錐。

推薦文胸：二分之一杯、單層軟杯

購買Tips：圓錐型在穿著內衣時常常會出現罩杯下半部分容量合適，上半部分空杯的情況。

二分之一杯罩杯的面積只有胸部的一半，由於罩杯基本不會覆蓋到上半球，自然不會空杯。而單層文胸罩杯部分柔軟，所以會更為服帖，在尺碼正確的情況下基本不會出現空杯的情況。

相對而言我更推薦穿著單層軟杯，夏天快到了，單層文胸穿著透氣又舒適，而且也不用局限於二分之一這一種杯型啦。夏娃的誘惑、Mimi Fantasy 、Creme Lingerie 家的單層文胸既好看又好穿～

如果不習慣穿著單層文胸而偏愛夾棉杯，圓錐型姑娘要記得選擇偏尖的杯型，日系品牌杯型普遍偏尖，比如愛美菲露、華歌爾。想要胸型看起來更飽滿的話，可以選擇上薄下厚杯，不過不要過分追求刷卡溝噢～

▲夏娃的誘惑 ￥598

▲Mimi Fantasy ￥189

▲Creme Lingerie ￥189

半球型乳房 ——百無禁忌

胸型特徵：圓潤飽滿，結實緊緻，胸型很完美。

推薦文胸：只要穿著合適且正確，半球型乳房挑選文胸百無禁忌。

購買Tips：半球型是大眾審美中飽滿圓潤的標準胸型，在挑選內衣時，只要穿著合適且正確，所有的杯型款式基本都可以嘗試——沒辦法，天生胸型好嘛。

半球型乳房隆起度較高，所以罩杯較深的文胸相對而言更適合你們。關於半球形適合的品牌，App里妹子們口碑不錯的有 Swear、Narue、奶糖派…

為了保持好完美胸型，除了日常穿著尺碼合適的文胸，特殊場合也要好好穿。不管大胸小胸，運動時都要穿上強度適宜的運動內衣，保護乳房預防下垂；另外，大胸姑娘睡覺時最好穿著睡眠內衣，幫助胸部輪廓塑形。

▲華歌爾 ￥259

▲Narue ￥295

▲奶糖派 ￥179

水滴&紡錘型乳房——多片式剪裁

胸型特徵：水滴型乳房上部扁扁的，下部分比較飽滿，乳房懸韌帶有些鬆弛；

紡錘型乳房胸部柔軟，上部扁平，乳頭靠近胸部下緣。

推薦文胸：多片式裁剪的全罩杯及四分之三杯。

購買Tips：胸型並不是一直不變的，隨著年齡增長、脂肪流失、皮膚鬆弛等各種原因，我們的乳房也可能會從圓錐型、半球型往紡錘及水滴型轉變，直至下垂型。

多片式裁剪的文胸相比於一片式剪裁穩定性更強，能夠給乳房提供更多的支撐，使得胸型看起來更為挺拔。

水滴型和紡錘型多大胸，從杯型上而言，承托性較好全罩杯及四分之三杯更適合你們噢。至於無鋼圈的單層內衣，比如三角杯，雖然舒服，但是承托力相對較弱，不適合日常長期穿著。如果一定要嘗試的話，可以選擇承托力更好的長三角。

▲奶糖派 ￥179

▲amphi ￥380

▲Maxmoon￥219

下垂型乳房——三片式剪裁

胸型特徵：下垂型乳房的判斷標準是乳頭與乳房皺襞（人體乳房下方和腹部連接之處）等高，或處於乳房皺襞下方的情況。

推薦文胸：帶鋼圈的三片式裁剪文胸。

購買Tips：對於下垂型乳房而言，鋼圈的承托格外重要，所以無鋼圈內衣還是不要考慮啦。而三片式剪裁的文胸，不管是單層還是夾棉杯，都能給下半球更多的支撐。

另外，模杯的罩杯形狀固定，如果和你本來的胸型差別過大，穿著不合適的概率實在太高了。為了避免踩雷，一定要謹慎購買。

▲Salute ￥428

▲曼妮芬 ￥199

▲奶糖派 ￥259

除了關於根據胸型選內衣，還有一些諸如大小胸、乳房外撇、連胸等情況如何挑內衣， 也一起來了解一下吧~

1.大小胸

大小胸的情況非常普遍，很少見到左右胸完全對稱的姑娘，如果不是病理性原因導致的話，大可不必擔心。

在挑選內衣時，要以胸部較大那一側的罩杯為準，這樣杯容才會足夠。如果小胸那一側出現了空杯的情況，可以通過在罩杯內置胸墊來解決。所以，可拆卸胸墊的夾棉杯最適合你們啦。

2.高低胸

除了大小胸，另一部分胸部不對稱的情況則是高低胸。選擇內衣時，要以低位置的一側為準，高的一側可以通過調節文胸肩帶，或者使用胸墊來平衡。在這裡，我們依然可以選擇拆卸胸墊的夾棉杯。

3.乳房外撇

乳房外撇也是我們俗稱的「八字奶」，其實我覺得是非常性感的胸部形狀之一啦，不過有些姑娘可能會不太滿意。如果想讓乳房看起來更集中，可以選擇在二分之一杯，它會讓上半球看起來更飽滿，而且胸型看起來不那麼朝外。

4.連胸

連胸妹子們選擇內衣時，最需要注意的地方就是雞心啦！但凡是高雞心，基本就可以考慮 pass 掉這件內衣了，因為真的有很大的機率是會戳胸的！低雞心、零雞心文胸才是你們的好朋友。

識胸穿罩，如何根據胸型選內衣你們學會了嗎？希望姑娘們能了解自己的乳房，辨清自己的胸部特點，輕鬆找到自己適合的文胸~

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