靠譜配方丨可可燕麥棒

補充能量的最佳選擇！零難度的快手甜點，可以一次做很多，存起來當零食哦。

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可可燕麥棒 by 王光光

材料（21cm*21cm的方烤盤一個）：

燕麥170克、花生25克、核桃45克、南瓜子仁25克、黃油60克、煉乳25克、細砂糖50克、巧克力醬8克、可可粉5克、奶粉20克、蜂蜜35克

做法：

1、燕麥、花生、核桃、南瓜子仁放入烤箱200°烤出香味；

2、將黃油、煉乳、糖、巧克力醬放入小鍋中，加熱至冒泡離火；

3、步驟1中烤好的食材內，加可可粉和奶粉拌勻；

4、再加入步驟2中煮好的混合液、蜂蜜並充分拌勻，保證每一個角落的食材都被液態材料包裹住；

5、把混好的食材倒入模具中，均勻的稍稍用力壓緊食材；接著放入烤箱中層轉170°上下火烤20分鐘，取出放涼即可切塊；

做好啦，是不是超級簡單呢？

TIPS：

堅果材料可以隨意選擇，果乾也是。

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