做什麼與不做什麼的方法論

大部分的人，在大部分的時間，做了不合時宜的事。這就是我們平庸無奈的生活與人生。

那些傑出者，可能在於做了不合時宜的事比例較常人低一些吧。

小學的時候，就接觸過這麼一句話——「我是把別人喝咖啡的時間用來寫作」。當我們在刷微博、看肥皂劇、玩遊戲的時候，進取的人可能正則在鍛煉身體、解決一個問題、學習一門技能。

也不知道從何時起，我不再相信，誰誰誰會忙得沒時間學習，忙得沒時間鍛煉身體，忙得沒時間與父母溝通……不需要觀察大量案例，誠實地了解自己，就會發現自己壓根不會存在忙得沒時間做想要做的事情。如果能夠忠實的記錄自己每天的時間分配，一周時間就可以驗證了，自己每天有多少的時間是無效投資。

有大量的 APP 工具可以幫助你做時間記錄，我用過的「愛今天」，還不錯。

記錄是很幸苦的，辛苦是源於枯燥乏味。實在不喜歡記錄，不記也罷。

本文我想強調的是時間有效投資的認知驅動，也就是你想做的事情，後背要有一個能夠成立的邏輯來支持你做。邏輯支持的事情就是值得做的事，那麼為該事情所付出的時間就是有效投資時間。

在做什麼與不做什麼之間做抉擇的時候，我這裡有兩條標準來指導。

1. 判斷是否是最最重要的事？

是，做；不是，先去找到最重要的事，然後做最重要的事。什麼是最重要的事，最重要的事源於最關鍵的問題，做成了這件最重要的事，你的目標達成和其他工作開展變得更容易。

1. 如果找不到最重要的事。那麼是否是有收益且可積聚的事。

鍛煉身體是有收益的，可長期積聚收益。刷微信，這算是有收益還是沒收益？這算是可以長期積聚收益還是不能？自己捫心自問，想想就通了。不要試圖去刺激自己麻木無感的大腦，然後一次又一次的著迷。比如玩遊戲、看小說等等。但如果是想把遊戲玩好（不是玩好遊戲），把小說套路研究透，這是有收益且長期可積聚的事。

這兩條認知標準，除了我的個人實踐理解，還主要參考了一本書——《最重要的事只有一件》，以及采銅在知乎上闡述的「采銅法則」。