如何只用4步就在15天內讓孩子主動拿起牙刷？

理論上講，孩子長出第一顆乳牙時就要開始牙齒護理了！可是爸爸媽媽們通常都會陷入誤區：乳牙反正會掉的，晚點再護理也沒關係。可真相是：乳牙齲齒或殘缺會影響恆牙的萌出和發育，還會影響孩子說話的發音

這本立體書以簡潔重複的內容和語言，帶著孩子和家長進行了一場刷牙運動。每一頁的任務就是給一個動物刷牙，一直刷到最後一頁，所有的動物都微笑著露出潔白的牙齒。而孩子，也能在最後的鏡子中反觀自己的牙齒。啟發孩子：是不是也該刷刷牙了呢？！是不是也該刷刷牙了呢

圖 / 繪本封面

這個繪本可以怎麼讀？

（適合2歲以上親子共讀）

Step 1:

我和辣椒每次都會在封面上停留很久：看著大獅子刷得滿嘴泡泡，我就發出「咕嚕咕嚕」的聲音；居然還用力過猛，「biu～～～」的一聲把牙膏擠上天。然後我就不停的「咕嚕咕嚕，biu～biu～，咕嚕咕嚕，biu～biu～」，辣椒就愛上了這本書！

Step 2:

再翻到內頁，每見到一個動物的大嘴巴，我就會學這個動物大叫一下，然後只講一句話。比如：The bear brushes his teeth up and down, up and down, up and down. （棕熊刷牙是上下刷，上下刷，上下刷呀上下刷）。邊講邊示範一下牙刷怎麼操作。每一頁都是如此。

Step 3:

每一頁，家長只需要不斷重複地、有節奏地、輕聲地說同一句話，剩下的事，就交給孩子吧！隨便孩子怎麼給小動物刷牙，只要不弄壞書都可以！就像小辣椒，在大獅子刷牙那頁，經常用牙刷刷舌頭、刷鼻子、刷臉！可見孩子對「刷刷刷」充滿了熱情！

Step 4:

最後一頁，當所有的動物都露出笑容時，讓孩子也對著鏡子笑一笑，看看自己的牙齒是不是也像他們一樣潔白呢？家長還可以準備一個小牙刷或者就用手指頭，讓孩子對著書里的鏡子，假裝刷刷牙。這時，家長就可以用書中的語言自編歌謠，孩子邊刷，家長邊唱。

孩子天生就愛有韻律感的歌謠、兒歌，所以，即使沒有在刷牙，家長也可以和孩子唱唱自編的「刷牙歌」。我就為小辣椒編了3首不一樣的刷牙歌，每天小傢伙就像翻牌子一樣點歌。剛開始是我邊唱邊幫她刷，現在是我唱，她自己刷！

「親子閱讀小貼示」

想讓孩子愛上一本書，

封面一定要講得「有聲有色」；

想讓孩子專註看書，

家長的講述一定要「點到即止」；

自編歌謠不一定要壓韻，

但一定要有節奏感；

模仿動物不一定要像，

但聲音一定要有區分度。

如何讓孩子愉快的刷牙？

01. 早期建立習慣

從第一顆乳牙開始，家長就可以用紗布包在手指頭上，給孩子擦洗牙齒。再大一點可以用硅膠的指套牙刷。

早期給孩子擦牙，一方面是為了清潔牙齒，另一方面讓他嘴巴適應這樣的感覺。同時，家長可以配合歌謠，將它變成親子遊戲，讓孩子更容易接受。這個時期。不強求在固定的時間進行，先讓孩子對這些活動有興趣，不排斥即可。

如果孩子特別的排斥嘴裡有異物，不讓媽媽刷牙，可以讓孩子飯後多喝幾口水，養成漱口的習慣。

02. 建立刷牙作息規則

1.5歲以後，家長可以將時間固定下來，建立刷牙的作息規律和規則。最好的辦法就是父母早晨和睡前刷牙時，讓孩子在旁邊觀察。既能讓他們熟悉刷牙的時間規律，也便於他們模仿刷牙的動作，培養對刷牙的興趣。

03. 做好示範

兩歲以後，孩子的自我意識較強，喜歡什麼都親自動手試一下。可以先讓孩子來刷一刷，父母在幫他刷，示範正確的刷牙動作。同時，還可以用歌謠和繪本幫助孩子保持對刷牙這個活動的熱情，了解刷牙的動作和重要性。

04. 借用工具

如果孩子已經很大了(2-3歲)，還沒有養成良好的刷牙意識，家長可以從歌謠和繪本入手，讓刷牙變成一個好玩的遊戲。同時，多讓孩子觀察成人的刷牙過程，挖掘他們的興趣點，比如，很多白色的泡泡、漱口時咕嚕咕嚕的聲音、「噗噗噗」吐水的動作。這些都可以吸引愛玩的孩子們去模仿刷牙的動作。家長就可以藉此機會，建立刷牙遊戲的規則。

「建立刷牙遊戲規則」

- 時間規則：早起、睡前、飯後。如果剛開始孩子特別有熱情，家長的時間也允許，可以隨時進行刷牙遊戲。

- 空間規則:家裡的洗手盆、洗澡間。

- 控制時長:為了避免孩子玩兒起來沒完，家長可以準備一個定時器，設定好刷牙的時長，比如三分鐘或五分鐘。時間一到就停止遊戲。

我們不需要

對於孩子的刷牙問題，我們既不需要講大道理，因為研究表明：一句話超過13個字，孩子就聽不懂你在說什麼！也不需要威脅恐嚇，因為孩子會將不好的情緒體驗與刷牙相關聯，形成條件反射。

我們只需要

堅持、堅持、再堅持！全家人統一規則，堅持到底，每天早起睡前必須刷牙。

利用孩子的好奇心，用一些繪本展示「不刷牙的後果」；

利用孩子愛模仿、玩心重的特點，將刷牙變成了一個操作性、娛樂性極強的遊戲，再配上韻律感強的歌謠，讓處於自我意識敏感期的孩子們，迫不及待的想自己動手試一試。家長們就可以順勢給孩子建立刷牙的規則，培養良好的刷牙習慣。

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