老公出軌要離婚怎麼挽回

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婚外情不只是對一個人的打擊，而是對整個家庭的傷害。當發現自己深愛的老公出現婚外情時，這對一個女人將造成沉重的打擊。很多女人會感到憤怒、委屈，會有一種深深的挫敗感。

婚外情是一件難以啟齒卻又不得不面對的問題。面對好不容易經營起來的家庭和曾經相愛的老公，如果要就此放棄，確實有些難以割捨但是如果要挽回卻心裡有著太多的隔閡，也沒有行之有效的方法來挽回老公。

很多女性朋友因為老公出軌就哭、鬧、上吊或者傷心欲絕。這樣愚昧的行為只能讓你的老公離你越來越遠，而導致的結果可能只能是離婚。

如果不想放棄家庭，那麼你就得忘掉出軌這件事，從過去的婚姻中找原因來挽回出軌的老公。

老公出軌大致可以分為以下幾類：

一、性生活不和諧。孟子老先生說過：食色性也。所謂食色性也，意思就是說性生活和吃飯同樣重要。如果夫妻雙方長時間的性生活不和諧，那麼婚姻生活也是不夠美滿和幸福的。

二、工作壓力太大。現代社會孳生了許多的「現代病」，工作壓力大，生活節奏緊張。男人很容易把自己的工作情緒帶會到家裡去，結果到上床睡覺的時候還在想著工作的事，自然提不起精神，更別說能睡好覺了。而現代女性大都也不再是家庭主婦，因是有著自己的事業，自尊心、自信心也被工作逼到了極致。她們也常常硬著頭皮工作，回到家裡也是疲憊不堪。雙方缺少有效的溝通甚至激化矛盾的爭吵。因為這個時候，男女雙方最容易產生矛盾，情緒也會比平常暴躁。

三、只因為太寂寞。大多數離婚的夫妻因為分居兩地，沒有正常的性生活，因為工作，為了掙錢，為了養家糊口，男人再難也要迎難而上，奮不顧身，在外地出差經常有應酬的男人來說是很容易被女色誘惑。

四、缺乏理解關懷。大多數男人，因為社會角色的原因，所以有時候更不願意把自己的痛苦和壓力說出來，而女人也有自己的家庭，家裡也是有一大堆的事情，有個疏忽是難免的。再加之日常生活的一些瑣事太多，總是顧此失彼，天天的對著電腦、電視、電話，生活徹底變成了單調的華麗。

五、妻子太能幹了。女人們也越來越能幹，湧現出一批又一批的傑出代表，女強人的出現，打亂了原本中國式女主內男主外的傳統，而變成了大女人小男人的結果，能幹的女人讓男人成了附屬品，於是男人只好在別的女人那裡找回做男人的感覺。所以做為女強人的大女人們，如果真的不想讓自己的男人出軌，那麼最好是把女強人放在外面使，還是在家裡坐個小女人，上的廳堂，下得廚房的女人才能真正留住男人的心，男人的自信心是需要培養的，自尊心也是需要尊重的。

六、家庭經濟糾紛。一般情況下，男人掙的錢，大多都是女人管著。女人心裡想著，這掙的錢本來就是照顧家的，當然掌握家中的經濟大權，就能掌握住男人的命脈，沒有錢，看你怎麼出去鬼混。而男人也要為自己的權利智斗一番，動不動也會留點私房錢，不過最好藏的隱蔽一點，被抓到可就不好了。這個問題很煩人，錢多了出事，可要是沒錢，會出更大的事，夠鬱悶的。女人看錢看的緊不要緊，不過千萬要把握好度，度把握不好了，錢是留住了，可是男人的心越跑的更遠了。

七、思想觀念差別。男女有別，尤其是思想觀念特別明顯，男人和女人的經濟觀、世界觀和人生觀，在婚後往往隨著歲月的流逝，逐漸的拉開距離，男人的思想觀念會發生翻天覆地的變化，而女人則往往原地踏步，匍匐不前，於是，很多問題就來了。距離可以有，但絕對不能拉的太開，否則，就會隨著時間的推移而讓夫妻的感情有了隔閡和代溝。

八、懷念青春往昔。別以為男人真的愛身邊的年輕女子，喜歡這樣那樣的傻丫頭片子？其實男人只不過是想尋找青春的影子和美好的記憶，男人有時候很單純，往往需要的只是一種感覺，跟著感覺走，一不小心也會迷失了自己。

應該怎樣去挽回自己的婚姻呢？首先讓自己冷靜下來，按照上面的八種原因，分析一下到底是哪裡的問題。然後確定自己是否真的選擇原諒。如果挽回那麼大方承認感情中，自己出現的問題，然後你再好好改正自己的缺點，挽回這條路會很困難，而且過程會很辛苦，畢竟改變自己，是要把自己從原來的舒適圈中完全抽離出來，所以要做好心理準備。其實很多事情，都是需要共同面對的，男人也並非堅強的生物，尤其在面對出軌這種事情，他也會感覺到彷徨無助，也會驚慌失措。若是你可以原諒他，那就給他足夠的信任與支持，其實還能找回曾經美好的感情。