在上帝的餐桌上徒步，是一種什麼體驗？

在上帝的餐桌上徒步，是一種什麼體驗？

桌形山，顧名思義，山頂平如桌面。在雲霧飄渺間，仿若遺世獨立的孤島。在委內瑞拉的叢林深處，就矗立著幾十座桌形山峰，在當地人眼中，它們是「神的居所」。它出沒在電影《極盜者》、《飛屋環遊記》等大量文藝作品中，它的身影越來越神秘，被眾多傳說環繞。這樣的山峰遍布世界各地，跟隨小編一起去探索他們的蹤跡吧！

N0.1 爬上上帝的餐桌 南非桌山徒步

位於南非開普敦的桌山（Table Mountain），是世界上最具代表性的平頂山峰之一。它的名氣也高於其他平頂山峰，其三大頭銜就能說明一切：聯合國教科文組織（UNESCO）世界文化遺產、國家公園、世界七大自然奇觀之一。

桌山形成的歷史大約有五億四千萬年，年長於世界上其他所有的名山大川（比喜馬拉雅山脈的年齡大七倍），是無數歷史與神話傳說的發生地；它從大西洋深處拔地而起，覆蓋面積超過一座百萬人口級的城市。

桌山是一個天地有大美而不言的地方，你彷彿能於無聲處聽驚雷。不時地，這般沉寂被遠處教堂傳來的鐘聲、低吟的海浪、潺潺溪流或蛙鳴所打破。這就是桌山魔力的一部分，而它的神秘與美好卻遠不止如此。

它的每一面都有自己的個性：北面朝向城市，懸崖絕壁高聳而起，整日被太陽暴晒，光禿禿的岩壁上鮮有植物；蒼翠繁茂的東面覆蓋著當地物種，形成一片熱帶密林；

呈現拱形的西面有著享譽盛名的十二使徒岩（Twelve Apostles），切面巧若天工，面朝大海；南面則是蔥蔥鬱郁且與世隔絕的山谷，宛若遠離文明喧囂的世外桃源。

這一切距離城市中心不到四公里路程。如果只是乘坐纜車登頂走馬觀花，那就不能算是真正到過桌山。海拔1086米的桌山雄踞在開普敦上空，始終是大自然愛好者、戶外愛好者的樂園和天堂。

它曾經是一個島嶼，如今自豪地承載著大量物種（每平方米的物種分布密度比熱帶雨林還高），這座頂部平平的整塊巨岩等待徒步愛好者來一探究竟。這裡的步道阡陌橫縱交錯，構成了一個巨大的徒步線路網，為各種體力水平的戶外愛好者提供多元化的體驗。

「直面高度」（exposure to heights）：你會經常在徒步過程中靠近懸崖邊緣。

登上桌山山頂的徒步路線很多，包括登山路線在內總共有九百餘條。因此它們組合起來，就是海量的路線，恐怕走一輩子都無法窮盡。

印度視窗路線（5India Venster）

難度：徒步+攀爬，有一定難度

時長：3.5小時

這條超贊的路線直接通往山頂，與纜車行進的前一部分路線重疊，而不用從山背面繞行。如果你想嘗試半天長度的路線，這是最好的選擇之一。有一條近路會穿過令人血脈賁張的懸崖岩洞，適合卻不僅限於那些喜歡冒險的戶外愛好者，多變的地勢會帶來豐富的徒步體驗。

翻譯：馬拉松Sean 攝影：海盜王·基德 供圖：南非旅遊局

NO.2 尋找失落的世界，羅賴馬山徒步

1912年，創造了福爾摩斯傳奇的英國小說家阿瑟?柯南?道爾撰寫了一部科幻小說《失落的世界》。故事講述19世紀初一個探險隊到南美洲的高原上探險，並在那裡發現了依然生存的史前生物。小說中這個充滿了礦藏、蠻荒和驚險的世界正是位於委內瑞拉東南的大薩瓦納高原。

大薩瓦納高原平均海拔1000米，其上矗立著10座海拔近3000米的雄偉平頂山，最著名的兩座當然是奧揚特普伊（Auyan-Tepui）和羅賴馬山（Mount Roraima）。當地人把這些山稱作特普伊（Tepui），在貝蒙（Pemon，這個地區居住的印第安人族群）語中意思是「桌形山峰」，是「神的居所」，最廣為世人所知的就是羅賴馬山。

於縹緲的雲層與氤氳的水汽中時隱時現的桌形山峰，成為那些有個性的作家和導演的創作靈感。在那險峻的峭壁上，掛著世界上最高的瀑布和攀岩者為之神往的攀爬路線，同時也是一條徒步愛好者通往神之居所的夢想之徑。

羅賴馬山徒步攻略

1. 徒步用時：徒步全程一般是往返六天，也有人三天或四天就能走下來，但是強度太大，不建議。

2. 徒步強：度徒步路線全程約50公里，一般身體健康的人都適合，包括堅持鍛煉的老年人。不推薦12歲以下兒童。每天徒步四到六小時行程。最高海拔2700米，一天內最大上升800米。

3. 出發城鎮：Santa Elena de Uairen 巴西和委內瑞拉交界的小鎮Santa Elena de Uairen，位於大薩瓦納316公里穿行公路的盡頭。沒有飛機直達，只能先乘飛機到Puerto Ordaz, 然後乘越野車抵達。

4. 出發營地：Los Pinos Los Pinos客棧。

5. 行程安排

早上9點半從Los Pinos客棧乘越野車出發，中午12點左右到達第一營地Paratepui，海拔是1200米。 徒步從下午開始，從Paratepui到第二營地Tok Camp，全程12公里，一般人走四五個小時。Tok Camp海拔1050米。

Day2：Tok Camp—Base Camp Tok Camp徒步到第三營地Base Camp

全程10公里，途中要趟過兩次河，Base Camp海拔1870米，就位於羅賴馬桌形山的腳下。

Day3：Base Camp—山頂

第三天沖頂，距離雖然只有2.5公里，可要從1870米上升到2700米，途中還要穿越一個瀑布，同樣建議等水量降低時再通過，一般人要爬近四個小時。

Day4：山頂環遊

環遊羅賴馬桌形山頂，步行4~5小時。

Day5：山頂—Base

Camp—Tok Camp 下山，沿原路返回。中午要到達Base Camp，並在那裡吃午飯，下午返回第二營地Tok Camp，等於一天走兩天的路。全程12.5公里，經過兩條河，海拔從2700米降到1050米。

Day6：Tok Camp—Paratepui—Los Pinos

回到第一營地Paratepui，全程12公里，然後乘車返回Los Pinos客棧。

撰文/攝影: 司墨

NO.3 瓦屋山：世界第二大山頂平台

位於四川省眉山市洪雅縣，世界第二大山頂平台，僅次於南美洲的羅賴馬山，面積達11平方公里，山頂溪流縱橫，在邊緣處一躍而下形成壯觀的瀑布，據說冬日可觀72條冰瀑懸空。因其特殊的地理位置，極易出現雲海、日出、佛光、聖燈等神奇的天象景觀。

• 徒步路線：瓦屋山鎮—槽魚灘（800米）—古佛坪（1200米）—瓦屋高原平台（2800米）—鴛鴦池（3200米）

• 挑戰難度：低強度

• 完成時間：建議兩天時間，可在鴛鴦池的草甸處露營

• 最佳到訪時間：4月底至5月是瓦屋山觀杜鵑的最佳時節，夏季是避暑最佳季節，秋季野生動物成群。

NO.4 溫嶺方山：南非桌山的姐妹山

位於浙江溫嶺西部與樂清交界處，和雁盪山一脈相承，被稱為南非桌山的「姐妹山」，是亞洲最大的中生代流紋岩火山台地，周圍絕壁深谷，高差皆在100米以上，氣勢磅礴。

山頂坦蕩開闊，猶如一座巨大的空中花園，方山南嵩岩景區被聯合國教科文組織授予世界地質公園稱號。舊時從羊角洞左側登南天門，有沿夾壁開鑿的小路，西天門只有一個簡易的木梯，攀登比較危險，現在兩邊都鑿了寬闊的石級，可安全地登至山頂。

• 徒步路線：遊客中心—方岩書院—風門—文筆峰—雲霄寺—瑤池—鵲橋—方山松—南天門

• 挑戰難度：休閑路線

• 完成時間：半天

• 最佳到訪時間：4~10月

NO.5 大瓦山：東方的諾亞方舟

位於四川省樂山市大渡河金口大峽谷北岸，海拔3236米，相對高度僅次於世界第一高的桌山—南美洲的羅賴馬山，大瓦山平面上有一塊面積約1.6平方公里、略呈三角形的玄武岩台地，被稱為「東方的諾亞方舟」、"世界上最具魔力的天然公園"。通往大瓦山的路艱險異常、絕壁環立，許多地段僅容一人小心通過。登上山頂，可觀朝暉落霞、雲海霧濤，瓦屋山、峨眉山盡收眼底。

• 徒步路線：關村壩—白熊溝口（600米）—勝利村七組（1500米）—瓦山坪（2500米）—滾龍崗（約3000米）—瓦山頂（3236米

• 挑戰難度：中等強度

• 完成時間：3天

• 最佳到訪時間：4~5月

NO.6 奧揚特普伊：世界上最高的天堂瀑布

位於委內瑞拉境內的最高海拔點—海拔2450米的奧揚特普伊（Auyan-Tepui），擁有面積達666.9平方公里，形如心臟的巨大平頂，是全球最大的一座平頂山，丘倫河水從平頂高原的陡壁直瀉而下，幾乎未觸及陡崖，形成落差達979.6米的安赫爾瀑布（Salto ángel），又叫「天使瀑布」，是世界上最高的瀑布。

2015年底熱映的影片《極盜者》中，尾崎八項追隨者要挑戰的第七項：命之主宰—徒手攀岩（free solo），目標就是委內瑞拉天使瀑布旁的懸崖，而第八項—終極信任—就是從這個瀑布上端毫無保留地跳下。皮克斯經典動畫電影《飛屋環遊記》中的老人一直夢想著去南美洲的「天堂瀑布」旅行，原型也是這個天使瀑布。

• 徒步路線：Uruyen營地—Guayaraca—El Pe?on—Oso—Auyan-Tepui山頂—Oso—Guayaraca—Uruyen營地，徒步全程約37公里，每天徒步時間4~7小時。可能需要乘坐小飛機才能抵達徒步起點Uruyen營地。

• 挑戰難度：強度較高，登頂途中有兩天為持續爬升，自行攜帶露營裝備。

• 完成時間：7~14天

• 最佳到訪時間：6~12月為安赫爾瀑布的豐水期，適宜沿著河流旅行。

編輯：陳霞

本文選自 微信公眾號 戶外探險outdoor

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