電蚊香：實在要用，就這樣用吧

02-03

<61的健康、育兒公眾號：牛寶寶翻滾記>

上次寫完寶寶驅蚊液的文章以後(驅蚊液橫評：成分、效果、安全性驅蚊液橫評：成分、效果、安全性 - 知乎專欄)，一直被追著推薦適合寶寶用的電蚊香。不是我不想推薦啊，是電蚊香實在不安全啊。

美國國務部醫療服務辦公室說：不建議兒童使用電蚊香，成人亦不宜長期使用。(MED2016)

可我們這兩代人，都是電蚊香插著睡大的，好像也沒死嘛。不得不承認電蚊香驅蚊效果的確很好，也用習慣了。那今天來擼一擼電蚊香的使用吧。

照例，著急的小盆友，看帶下劃線的字。

【目錄】

1. 電蚊香的危害

2. 使用電蚊香的正確姿勢

3. 寶寶驅蚊首選方法

1. 電蚊香的危害

不管是電蚊香片，還是電蚊香液，以下原理均適用。

電蚊香驅蚊原理：

通過加熱等方法，向空氣中釋放驅蟲劑(多為有毒化學物質)，從而起到使蚊蟲昏迷、死亡、逃離等效果。

電蚊香釋放的有害成分：

一般而言，除了擬除蟲菊酯類、甲苯等物質外，還可能含有其他許多未知的、具危害性的化合物，不同品牌有所差別，假冒偽劣產品有可能添加其它有害成分。(MED 2016)

電蚊香的危害：

- 電蚊香散發的驅蟲劑充滿室內空間，被人體吸入，造成危害；

- 呼吸道、眼睛等部位最容易受到影響；(Babycenter 2016)

- 嬰幼兒更容易受到影響；

-患有哮喘或其他呼吸道疾病的人的病情可能因此惡化。

2. 使用電蚊香的正確姿勢因為驅蚊效果不錯，很多人還是捨不得離開電蚊香的。如果實在要使用電蚊香，也不是不可以的，注意以下幾點即可：

不可在睡覺時徹夜使用電蚊香；
使用電蚊香時，將寶寶帶離該房間；
一般而言，使用電蚊香2-3小時後，室內蚊蟲基本除凈；
驅蚊結束後，開窗，通過紗窗通風，通風充分後才可帶寶寶進入；
電蚊香不可長期使用；
將電蚊香放在寶寶夠不著的地方，千萬不能讓他們啃蚊香片… （Babycenter 2016）

3. 寶寶驅蚊的首選方法

寶寶嬌嫩，物理驅蚊永遠是首選。除此之外，塗抹安全配方的驅蚊液也不失為一種安全有效的手段。

穿長袖、棉質、輕薄衣褲；
全面安裝紗窗，最好不要留縫隙；
使用蚊帳；
用電蚊拍或驅蚊燈驅蚊，注意讓它們遠離寶寶；(CDC 2017)
2個月以上寶寶，可使用塗抹驅蚊劑的方法驅蚊，安全驅蚊劑的選用請參見文章：驅蚊液橫評：成分、效果、安全性;
美國國家農藥中心有一份更全的各品牌驅蟲劑成分、功效、濃度對比表，技術控可以翻翻看： Insect Repellent Locator
注意，所有驅蚊劑都有一定的有效時間，通常為幾個小時，如果蚊子攻勢太猛，一定要及時「補妝」。(CDC 2017)

此外，要掌握當地蚊蟲的習性，對症下藥。不過，不同地區的蚊蟲種類不一樣、傳播的疾病也不一樣，技術控的麻麻可以總結經驗，也可以去當地衛生局查詢。

不要用太香的沐浴乳、保濕乳，有的蚊蟲會被這樣的味道吸引；
用清水洗去寶寶身上的汗味，有的蚊蟲會被汗里某些成分的味道吸引；
蚊蟲在死水中產卵，室內最好不要有積水、潮濕的角落；
公蚊子不吸血，只有母蚊子為了繁殖需要才吸血，而蚊子的繁殖高峰季節通常是夏秋季節，額，這條好像說了沒啥用；
傳播登革熱、茲卡、黃熱病等病毒的蚊蟲，通常在白天叮咬；
傳播瘧疾、腦炎等病毒的蚊蟲，通常在黃昏至夜裡叮咬。(CDC 2017)

這麼一想，要了解當地流行病行情、當季蚊子習性、全天候防蚊，還是挺難的...

總體而言，

電蚊香因為毒性較大，不建議在室內有人的情況下使用、不建議長期使用。當然，比電蚊香更有害的傳統蚊香卷就不說了吧，燃燒產生的煙塵和有害物質更是肺和呼吸道的殺手。國外很多年前就提倡在室內不要使用它們了。

至於近年來很火的「超聲波驅蚊」，一直沒有科學數據證實該手段的有效性，（大多數實驗都證明「超聲波」無法驅蚊），這個簡單查查維基百科都能找到很多論證，我就不啰嗦了。美國已經嚴禁超聲波驅蚊裝置製造商誇大宣傳，國內好像還並沒有...

參考文獻：

(MED)USDepartment of State, Office of Medical Services. Frequently Asked Questionsregarding Zika Virus Infections: Mosquito Control. 2016; Available at https://www.state.gov/documents/organization/252808.pdf

Babycenter. Are mosquito coilsor plug-in repellents safe to use for my baby? 2016; Available at Are mosquito coils or plug-in repellents safe to use for my baby?

CDC. Protection against Mosquitoes, Ticks, & OtherArthropods. 2017; Available at Protection against Mosquitoes, Ticks, & Other Arthropods

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61是一個專修質量檢測的牛津+北大博士，也是一個為了寶寶健康而逃到美國定居的挑剔麻麻。61不喜歡道聽途說，養寶寶必須有憑有據，這個專欄獻給同樣不喜歡道聽途說的理智麻麻們。歡迎關注公眾號：牛寶寶翻滾記。