牆裂安利!這是我用過最好的早起輔助工具!
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閱讀本文需要2分鐘,我將向你安利一款讓你欲罷不能的早起工具!
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你也想早起嗎?
每一個效率控,都渴望成為晨型人——其他人還處於睡夢中,而自己已經完成一部分工作和學習。
作為一個6點至6點半之間起床的「偽晨型人」,我深知早起的魅力:
早起,讓我能夠吃一頓豐富的早餐,而不是在路上隨便買點,胡亂充饑。
早起,讓我能夠在思維最清晰的時候,完成一天工作的規劃,以最具雞血的方式開始新的一天。
早起,讓我擁有自己的專屬無打擾時間段,在其他人開始工作之前,我已經將最重要的事情處理完畢。
……
但是——
即使早起又這麼多好處,但大部分的人,都只是垂涎於早起的行為、佩服早起的人,卻不能付諸於行動。
現在,一款名為「SleepTown的」App或許能夠幫助你,以趣味的方式,養成早起的習慣。
SleepTown簡介
從App名字的字面上理解,它名字就叫「睡眠城市」。
如果我再告訴你,這是我們曾經大力推薦的番茄鍾應用Forest的開發者的新作品(是的,我們送過15枚兌換碼),你應該很快就能理解它的意圖。
沒錯,和Forest一樣,SleepTown也是一款要麼讓你有成就感,要麼讓你有罪惡感的App。
不同的是,Forest是番茄鍾,在使用它進行番茄計時時就是在種一顆樹,而如果在番茄執行的過程中跳出App的界面,這顆樹就將死掉。
而使用SleepTown來輔助睡眠的過程就是在建造一棟房屋,在睡眠中,你不能玩手機,如果在這個過程中跳出App的界面,這座房屋就將被摧毀,如果一直到睡眠完成,那麼這棟房屋就會被建成,長期下來,你能夠看到自己建造的一座城市。
而在使用這個App的時候,你會發現一個很有意思的流程——
SleepTown指南
1. 設置睡眠、起床時間
在第一次使用SleepTown時,會提示你填寫每天睡覺和起床的時間,我的時間是23:30至6:30,標準的7小時睡眠。
2. 點擊按鈕開始睡眠
每天睡覺前,點擊SleepTown中的「睡覺」按鈕,即開始睡覺,然後便開始建造房屋。
整個過程中,你不能讓手機退出SleepTown的界面,否則房屋就會被摧毀。
3. 起床
到了設定好的起床時間,SleepTown會響起鬧鈴(敲好聽我會亂說!?),然後,你需要在十分鐘內起床,並點擊起床按鈕,否則房屋也會被摧毀。
你以為點擊一下按鈕就結束了?當然不會讓你這麼輕鬆!
在點擊起床按鈕後,你得不停的搖晃手機,直到搖晃的進度條走完。
所以,如果你想作弊,是很困難的——上周周末時我迷迷糊糊的想作個弊,結果搖了半天,實際起床時,發現房屋依然被無情摧毀……
而這個搖晃的強度,是可以調節的,對自控力沒信心的番茄醬,建議調整到「劇烈」程度,這樣當你起床時, 需要非常猛烈的搖晃手機,好處是,等你搖完後,就發現睡意全無……
友情提示:睡上下鋪的男同學請慎用,以免引起不必要的誤會。
總結
之所以說SleepTown是早起輔助App里最棒的,是因為:
首先,它是極具趣味且容易上癮的。沒有什麼比看到自己建造了一座城市更開心的事了。
其次,它的起床方式是非常「暴力」的,讓你不起床都沒門兒,而且能幫你瞬間清醒。
最後,一個潛在的好處是——很多人都有睡覺前刷朋友圈,或者看糗百之類的習慣,而SleepTown能夠幫助你戒掉這些睡眠前的不良習慣。
現在,SleepTown可在AppStrore和安桌各大應用市場下載。
參考內容
Forest——集成就感與罪惡感於一身的番茄工作法App每一位效率控,都不容錯過的五類工具!
另外,對工具感興趣的番茄醬,點擊下面的鏈接可以回聽我們關於工具的一次分享——
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