年輕人的焦慮來源於對未來的不確定性

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昨天，明美無限看了文案界「老司機」小馬宋老師的一篇文章，講的是一位他的讀者給他留言說：從事文案工作一兩年了，每天乾的都是複製粘貼的工作，看不到職業的前景在哪，感到很焦慮。小馬宋老師就給這位讀者回復了他對年輕人焦慮的看法。因此，明美無限今天就讀這篇文章感觸了幾點與大家分享下。

年輕人焦慮的三大方面：

1) 對職業規劃的不明確

很多年輕人在大學一畢業開始，其實有做過一些職業上面的規劃，但是隨著自己在一個崗位上從事了一兩年後就又開始迷茫了。每天做著重複的工作，對效果不那麼清晰，久而久之呢，就會對這個職業感到厭倦了，甚至開始新一輪的迷茫，對未來自己的發展也開始焦慮了起來。

2) 高房價等現實問題的壓力

現如今，很多名牌畢業的大學生競爭優勢逐漸減弱，甚至在國外留學歸來的海歸青年回到國內也沒有那麼多耀眼的光芒了。早些年在國內的一些同學可以知道國內的趨勢買房炒房，而他們呢，回到國內就要面對高房價不降的情況下，拚命努力的工作賺錢，而這些給了他們更多的壓力從而形成焦慮。

3) 心態跟精神世界食糧的不足

前一段時間，明美無限也有寫過一篇關於一位剛畢業小朋友心態的文章，所以我很讚賞這種年輕人的想法。現在在大城市生活節奏快，對物質的需求攫取更是希望比較浮誇的方式來。誘惑的現實社會，浮躁跟浮誇沆瀣一氣，讓很多年輕人的心態變得扭曲，對未來更是充滿焦慮了。

那麼，這些焦慮的產生該如何破解呢？明美無限就結合以上三方面的內容談談自己的見解。

破焦慮的方式一：明確自己的職業定位跟發展

如自己在一個行業崗位上工作了一兩年後，就要想到我還能突破的點在哪，如寫文案這種工作一樣，假如我寫了這些文案的轉化效果為1，那麼下次我能不能成為2呢，還有學習同行業的前輩大佬也是至關重要的。

破焦慮的方式二：不懼怕現實問題，努力當斜杠青年

雖然說現實中的壓力接踵而來，但是如果提高自己各方面的能力去賺起那些自己附加價值的收入，這也是現在都市年輕人的走向。斜杠青年是你學習的一個方向，努力拓展自己領域外的知識非常重要，這也是收入提高的一個方面，當然可以緩解你對現實生活中一些的壓力焦慮。

破焦慮的方式三：多閱讀，培養自己的興趣愛好

閱讀的好是在很多時候都是亘古不變的道理，還有重視培養起來自己的一些小愛好也是很關鍵的。心態跟自己的精神世界一定要豐富起來，這樣才不會陷入胡思亂想，讓自己一直焦慮。

8090後起來的這一批年輕人，有的已經在自己的行業領域內塑造起了標杆形象，像李叫獸這樣的，早已經實現了財務自由跟人生的一點點小夢想，但在現實生活中像我們這樣的大多數還是在為生活所奔波。所以所有的年輕人不要過多去焦慮，重新審視自己，要對我們自己的未來充滿信心一點。