【如何「打開喉嚨」？歌唱家們都是這樣做！】

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打開喉嚨既能擴大基音又能美化聲音，使歌唱者用最小的力氣和最節省的呼吸獲得流暢自如優美的聲音。

掌握正確打開喉嚨的技巧與方法，一是要了解打開喉嚨的生理肌能，有科學的理論基礎有分析解決問題的能力使歌唱與教學不盲目；二是要有正確的打開聲音的概念，有一副敏銳的判斷辨別聲音的耳朵；三是要有好的豐富的打開喉嚨的訓練方法和手段。

建立吸氣狀態的發聲機制是打開喉嚨的關鍵。此方法原理簡單、手段巧妙、效果明顯。即在吸氣的姿勢和狀態下發聲：

一、建立吸氣狀態的發聲機制是打開喉嚨的關鍵

（一）吸氣發聲使會厭豎起，自動自如建立聲音通道。會厭位於舌根和喉頭之間，它是喉頭的大門，對聲門起保護作用。

當我們在吞咽時喉頭上提，會厭向下，蓋住喉頭，使吞咽的食物或飲料經過會厭進入食道，而不致落入氣管使發聲器官受到危害乃至生命危險。

而當我們歌唱時，會厭如仍像吞咽時蓋住喉頭，那麼，由聲帶振動而發出的微弱的基音就得不到擴大與美化，就好像人捂著嘴巴在說話一樣，聲音小悶。

因此，歌唱時我們要讓會厭豎起來，讓喉嚨打開，使聲帶發出的基音經過得到擴大與美化。

那麼，會厭堅起來最有力的方法就是吸氣，吸氣時會厭自然豎起，咽腔隨之打開、內綳，形成聲音的通道。

（二）吸氣發聲解決了喉嚨打開與聲帶關閉的矛盾。喉嚨打開與聲帶關閉是聲樂技巧的難點，許多歌者吸氣時可以放鬆、打開喉嚨，而發聲時卻又緊張上提，吸氣發聲使喉外肌松馳，同時由於強大氣流的經過，利用貝諾利氏原理使聲帶被動擋氣，聲帶呈邊緣振動。始終吸著唱，這樣就毫不費力解決了喉嚨打開聲帶關閉的矛盾。

二、吸氣發聲需要掌握的技巧

（一）收收小腹。腹部肌肉緊張內收，使腹肌與橫隔肌形成對抗，產生強勁的歌唱需要的氣息。

（二）站胸骨。站定胸即不挺也不塌，胸肌更不能僵持，兩肋自然外擴，使橫隔肌展平下移，以達到與小腹對抗的力。胸部站定、始終保持兩肋外擴是保持氣息對抗的關鍵。

（三）松與兩肋外擴相配合喉嚨向下向後鬆開。

（四）拎舌根。放鬆舌平面，與口蓋的距離適當拉開，鼻咽腔向上拎，使聲音從舌平面往後腦拎，靠吸氣狀態的力量順勢把聲音拎上去，始終拎著唱。

吸氣狀態的發聲機制既可以解決喉部擠卡、喉頭上提的問題，同時也能減輕喉外肌對身體的擠壓，是一種值得推廣的好的訓練方法。

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