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四個絕頂美味的雞胸肉食譜,送給健身期間的你

雞胸肉以其高蛋白和低熱量而廣受健身達人們的歡迎,但網上雞胸肉的做法實在是太難吃了,今天我就來跟大家分享一下四個雞胸肉食譜,都是我自己經常吃的,非常好吃,希望大家能夠學會:

1. 雞胸肉切成小塊,跟蘑菇、胡蘿蔔、義大利面、cheese、奶油放在一起煮著吃;

2. 雞胸肉切成長條,撒上炸雞粉,裹上麵粉和蛋液,放在油鍋里炸著吃;

3. 雞胸肉切成丁,上漿跟黃瓜、花生、胡蘿蔔一起炒,加入豆瓣,醬油,料酒,鹽,味精,做成宮保雞丁;

4. 水煮雞胸肉,切成丁後跟生菜、胡蘿蔔、圓白菜、菠菜、腌橄欖、腌洋薊、煮雞蛋、cheese塊、牛油果、大蒜麵包塊等放在一起,用濃濃的ranch dressing拌好,做成雞胸肉沙拉。

以上就是今天給大家介紹的雞胸肉食譜,學會的健身小夥伴們雙擊評論666,讓我早日看到你們豐滿的肚子!

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