知乎女子如何內外兼修成為職場「白瘦美」

寫這個標題，有些嘩眾取寵的成份，估計知乎上那些學富五車，特立獨行，傲視群雄的學霸女生們要對我翻白眼了，覺得我踐踏了女權主義，女子無才便是德，我胖我黑我有文化，幹嘛要又白又瘦取悅男人？聽我說菇涼，我們把皮膚護理得溫潤如玉，把身材煅煉得阿娜多姿，其實是為了接近更加完美的自己，唯有完美的肌膚和身材才能折射出我們的善良和純凈，讓我們隨時恢復到最佳狀態，容光煥發，讓我們從裡到外散發出自信的光芒。再說，父母在我們身上投入大量的財力精力培養我們，終其目的，也是為了讓我們擁有更好的生活，這是個以貌取人的時代，畢竟內心太遠，而臉就在眼前。才女們，喜歡一個人，始於顏值，陷於身材，而忠於人品，別去挑戰什麼天生麗質了，連范爺都駕馭不了，更別提我們這些普通人了。

以前我們總愛把能力出眾形象出眾的女人貼上「白富美「的標籤，而現在，我們用」白瘦美「作了替換，無論時代帶給我們多少新鮮的名詞，也無論美容達人們如何挑戰美的極限，以白為美的觀念依然沒有改變。美白，就是一門需要落到生活的每一個保養細節里才能完成的功課。美麗需要一種能量和堅持，這些達到美的要求也可以看出一個人的控制能力，就好比你坐在二月的宿舍里，三個舍友都在看催人淚下肝腸寸斷的《三生三世十里桃花》，而你卻能在婉轉動聽的《涼涼》神曲里充耳不聞的背誦牛津詞典。擁有精緻纖秀的身材，瓷白透亮的肌膚，一切源自於我們對美的追求，肌膚白皙健康，吹彈可破，完全依賴於我們的勤奮護膚和美白保養功課，只要皮膚變白了，只需要淡淡的裸妝就足以透出白瘦美的高貴清新氣質，這才叫真正的天生麗質，天然去雕飾，清水出芙蓉。

當然，並不是每一個女生都適合白瘦，身高160—170厘米之間的清瘦女孩子最適合「白瘦美」風格。但是，從嚴格的美學角度來看，「白瘦美」將成為未來審美的主流。」白「讓你看起來清新慧智，」瘦「讓你可以穿上最想要的」S「碼時裝，你還有不美的可能嗎？

3D美白讓大臉變小臉

3D美白護膚方式是一個新鮮的概念，我們以往美白就是全臉進行，一白整張臉就白，但不利於打造上鏡的小V臉，3D美白護膚，是一種立體美白護理方式，旨在讓自己變成小臉白美人。如何做？把美白精華只塗在T區和想要變白的部分就可以了，連續15天後，你會看到驚喜的效果。你的臉會白得非常立體。不要把美白精華塗在臉部外輪廓，用輪廓緊緻精華和保溫精華塗在外輪廓會讓你的臉精緻立體，而且通常我們的外輪廓肌膚也不會有斑點的困擾。此時這個部分只需要做保濕和輪廓緊緻護理就可以讓肌膚健康有光澤，避免了美白成份發揮功效讓臉部外輪廓面積變大。

臉部肌膚最白的應該是T區和蘋果肌及下巴的部分，這樣你的臉更有立體感，外輪廓通常會比T區肌膚暗，這樣才會讓臉形更完美精緻。

美白+防晒雙管齊下維持美白功效

春天是紫外線迅速變強的季節，每天的美白護理面膜帶來的白皙肌膚，也許會因為一下午的陽光照射讓你變成黑天鵝，所以要特別注意。你可以一天內敷面膜兩張，早上用保濕面膜，晚上用曬後修復面膜為肌膚降溫，肌膚曬紅之後就會變黑，所以及時給肌膚降溫會防止肌膚變黑，這樣同時又可以給肌膚補充水份，促進美白保養品的吸收。

關於防晒，首先是防止曬出色斑，更要防止光老化，美白產品大都是通過抑制酪氨酸酶的活性防止黑色素出現，但是肌膚內部適當的黑色素會保護肌膚的深度晒傷。美白之後由於酪氨酸酶的減少肌膚變得脆弱，此時要選擇高品質的防晒霜阻擋陽光晒黑皮膚，劣質的防晒霜有很多防腐劑和紫外線吸收劑也會在陽光的照射下刺激皮膚產生更多的黑色素和自由基，加速色斑的形成和光老化。

物理防晒霜最安全。紫外線照射過度會讓肌膚的膠原蛋白流失斷裂受損，讓肌膚失去彈性，當肌膚彈性下降，自身防晒和抗老能力也急劇下降，此時肌膚表面無法儲備充足的水份和營養，所有的美白護膚品功效也會受阻，只有防晒和修護好肌膚才會鎖住水份，讓肌膚時刻保持白皙水潤的飽滿狀態。

3D美白護理秘訣

早上的護理程序：

第一步：柔和清潔

使用乳液質的美白洗面奶清潔臉部，在睡眠環境乾淨的條件下，早上洗臉不用任何潔面品，你可以用冷水直接拍面，這樣會讓肌膚更有彈性，會會避免水份過多流失。

第二步：爽膚護理+護水護理

接下來用保濕功能的爽膚水再次清潔滋潤肌膚，至少兩次爽膚讓肌膚喝飽水分。

第三步：塗精華和眼霜

按照3D美白護膚法在局部塗上美白精華，在眼部塗上深層的抗皺眼霜。

第四步：美白+隔離

塗美白防晒霜後，最後塗上防晒霜和隔離霜，再根據自己的需要做好隔離和上彩妝。

特別建議：

如果你的皮膚不幹燥，可以在保濕爽膚水後再加一層美白保濕水，會讓美白功效更強大。如果有黑眼圈，建議早上使用眼部美白精華打底後再塗一層抗皺眼霜。

晚上的護理程序：

第一步：卸妝

用植物性卸妝油卸掉白天的彩妝，即使你不上彩妝，也建議你用卸妝油，因為空氣中的灰塵和護膚品白天氧化帶來的污染也是需要卸妝的。

第二步：深層清潔

可以選擇泡沫型美白洗面奶，用豐富的泡沫去掉多餘的卸妝油和臉部的污垢。

第三步：爽膚再次清潔

用保濕成份的爽膚水+美白保濕水（兩次給肌膚充足的水分），然後再敷上一張美白面膜，卸掉面膜後，在需要膚色明亮的額頭，鼻樑，顴骨和下巴處再塗上美白精華，繼續讓美白功效加倍，接著塗上美白乳液，再塗上眼霜就可以安心睡上一個美容覺了。

第四步：面膜特別護理

美白面膜+保濕面膜第天一片交替使用。清晨醒來冷水潔面，爽膚後敷上保濕面膜就可以讓肌膚水分充盈，晚間則使用美白面膜，交替使用，美麗不留空白；晚上護理選擇高效美白成份的精華，對肌膚暗沉和斑點十分有必要。

好啦，知乎里四海八荒的女上神們，我要用高顏值帥哥把你們拉到我的文章邏輯里來，剛才羅嗦了半天，就是講的如何打造我們的小V嫩白臉，實現「白美」，那麼「瘦美」如何實現？鑒於本小仙肩頸實在不適，請大家點下面的鏈接進入「變瘦」攻略。能看到這裡的上神們，給在下賞個讚唄，你會又白又瘦又美的，么么噠~~~~~~~~~~消除腹部贅肉，秒變馬甲線女神_普麗緹莎

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