中醫是怎樣治病的（二）

在上一篇中（中醫是怎樣治病的？ - 知乎專欄），我大致介紹了一下我對中醫治病的一些基本原則的看法，在這一篇里，我將其中的幾點細講一下。

如果人可以不生病，自然的老死多好。但我們常常看到或聽說誰誰又生病住院了，誰誰又死了，特別是身邊的一些親人，因為身體不適或偶然起意去體檢卻查出了癌症晚期，晴天霹靂之後，經過痛苦的化療、放療或喝了無數罐的中藥之後，最終還是在幾個月或幾年之內就去世了。

有些當子女的還沒來得及多掙點錢讓操勞一生的父母過上好日子，父母就離開了人世，子欲養而親不待；有些當父母的還沒有看著自己的孩子長大成人結婚生子，就白髮人送黑髮人，空留難以釋懷的悲痛和凄涼的晚景；有些親兄弟親姐妹一樣的哥們兒朋友說走就走，再也無人一起追憶只有你和他（她）才懂的過往歲月里的那些快樂和悲傷；有些相濡以沫恩愛有加的夫婦，卻在中年喪偶，從此消沉度日。

生老病死，乃是自然規律，就算是浩渺無垠的宇宙，也終將有毀滅重生的一天，何況是生活其中渺如微塵的人類。但在我們有生的日子裡，是可以通過自己的主觀努力，讓自己少一些疾病，多一些健康。

人體是一個非常複雜的系統，健康的身體需要人體各系統之間及人體與環境之間協調配合，同時，人的精神狀態也要保持一個相對穩定平衡的狀態，這樣才能提高人體自身的自愈能力。

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很多人對人體的自愈能力嗤之以鼻，其實人體的自愈能力很強大，約有80%的疾病都是可以經由人體的自愈能力來治癒的。

西醫看待疾病的角度不同，更看重的是把細菌病毒（其實對大部分病毒也沒有啥招）當做治病的切入點。於是，抗生素被大量濫用，一進醫院就是全方面的檢查，然後就是一瓶瓶的打吊瓶，一個普通的感冒也能讓你花個五六百甚至千八百的。

其實細菌病毒無處不在，在你的皮膚上，在你的身體里，在空氣中，在深海底，在每個角落裡，數量龐大無比！釋迦牟尼說「人身如房屋，內住無數眾生，一滴水中亦有十萬八千蟲」，誠不我欺也，不過他是如何發現的呢，如果是開的腦洞那絕對是個清奇的想法，這挺有意思的是個值得研究的話題！

甚至可以這麼說，我們不是純粹的人類，我們是人類和微生物的共生體！特別是人體的腸道中，細菌的總重量可達到兩三斤！單是居住在我們腸道內的細菌數量，就和人體細胞的總數一樣多！而且絕大部分細菌都是和人體存在著互生互利的共生關係，有它們的存在，我們才會更健康！沒有了它們我們甚至都活不下去！共生菌佔據了腸道菌群的主導地位，可以參與到人類的多項生理活動中，還能通過自身屏蔽和影響機體免疫系統，來阻止病原菌入侵人體，其他的致病菌才不容易猖獗泛濫，如果濫用抗生素，只會破壞人體與微生物的和諧共處關係，把那些好的共生菌統統殺死，同時也讓致病菌不停的進化變異成為超級無敵耐葯菌。孩子一感冒就去吊水，不光浪費了金錢，更重要的是孩子的免疫力就會越來越低下！以後一感冒就必須得去吊水，不然就不容易好。

所以抗生素是用來在關鍵時刻救命用的，平時要少用！

有個笑話，說是有個科學家弄清楚了原來微生物無處不在，平常吃飯時咬一口覺得很乾凈的麵包就得吃進去數以萬計甚至數十萬數百萬的細菌，他想想那些微生物的圖片覺得很噁心，於是就不吃任何東西了，每天只喝蒸餾水，最後就餓死了，哈哈。還有個說法，說是有些護士也了解到細菌存在的普遍性，一天要洗n多次的手，就算是關燈，摸完了開關也要把手洗洗。

中醫的看法不一樣，她的觀點不是要藉助它物來消滅細菌病毒，而是要調節人體自身的正氣讓人體自身來搞定，或者疏通人體的經絡、開合腠理，通過打開一個通道讓細菌們自行離去。東漢末年正值傷寒大瘟疫，張仲景的家族本來人口眾多，達兩百餘人口，但在不到十年的瘟疫流行期間，竟有三分之二的人口死去了，而其中又有七成是死於傷寒。張仲景於是勤求古訓，博採眾方，撰用《素問》、《九卷》、《八十一難》、《陰陽大論》、《胎臚葯錄》，並《平脈辨證》，為《傷寒雜病論》合十六卷。採用的方法主要包括內用湯藥來汗吐下和溫清補消澀、外用針法、灸法、拔罐刮痧來疏通經絡以及調情志來治病。

汗法：

通過開泄腠理、宣發肺氣、調和體表正氣達到祛邪外出的治療作用，使在表之邪隨汗而解的治療方法。比如張仲景的桂枝湯，麻黃湯，大青龍湯，小青龍湯，葛根湯等等。

吐法：

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針對致病物質（如毒物、宿食、痰飲）停留在人體胃脘以上部位而形成的各種病症，使用催吐的方法，使各種病理物質通過嘔吐排出體外以達到去邪治病的目的。中醫化積消滯，解毒排痰，常用吐法。比如張仲景的瓜蒂散。

下法：

即是攻法，「病邪在里則攻之」，下法是瀉下之法，有峻下，緩下之分，用通瀉的藥物，讓各種痰飲、積滯，毒氣通過瀉下，排出體外。比如張仲景的大小承氣湯、調胃承氣湯泄下燥熱，桃核承氣湯瀉熱逐瘀，抵當湯破血逐瘀，茵陳蒿湯利濕退黃瀉熱，大陷胸湯泄熱逐水，麻子仁丸潤下，蜜煎方、土瓜根方導下等等。

和法：

有調和，緩和，疏解之意，亦稱和解法，是通過和解表裡的方葯，達到和解半表半理證的一種治法，有和解，調和，調理之分。和樞機，解鬱結。比如張仲景的柴胡劑（大柴胡湯，小柴胡湯，柴胡桂枝幹薑湯等）和解少陽半表半理之樞機，瀉心湯（半夏瀉心湯、生薑瀉心湯、甘草瀉心湯等）調中焦半上半下氣之生降。

溫法：

寒則溫之，有溫散、溫補、溫熱之分。溫法要掌握尺度，葯既要對症，用藥亦適中，「溫而勿燥」，葯過病所，用之太過，則耗氣傷陰。比如張仲景的理中湯、四逆湯、通脈四逆湯等助陽袪寒。

清法：就是清熱泄火之法。「陽盛則熱，熱之極為火，熱則清之」。清法是外感熱病，內傷鬱熱的治療方法，表證發熱者，宜散而清之，內傷鬱熱宜「火郁發之」，清法要視火候，根據病情，邪到氣分才能清氣，邪到血分才能涼血，同時清氣涼血不可塞滯，否則邪不外達而內閉。比如張仲景的桅子豉湯清宣胸膈鬱熱，白虎湯辛寒折熱清中焦之熱，黃芩湯清小陽膽熱等。

補法：

「虛則補之，補其不足也」。「形不足者，溫之以氣，精不足者補之以味」。比如張仲景的炙甘草湯氣血雙補，小建中湯溫中補虛和里緩急。

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消法：

消法有消散之意，指通過消食導滯，行氣活血，化痰利水等方法，使有形之邪逐漸消散的治法。「結者散之，堅者削之」即指「消」法。病氣壅滯不通，必用消導疏散之法。消法和下法有相似之處，但有所區別，對於病勢急迫、「形症俱實」的必須急下，當用下法；而對於失治或久治遷延日久，病邪聚而不散，日益牢堅的，需要用消法。比如抵當丸來化瘀緩消。

澀法：

這個簡單，就是用來治療精氣耗散、滑脫不收的方法，比如赤石脂禹餘糧丸、桃花湯澀腸固脫。

針灸、刮痧拔罐按摩：

針和灸其實是兩種方法，針灸是針法和灸法的總稱。針法是指在中醫理論的指導下把針具刺入患者體內，運用捻轉與提插等針刺手法來對人體特定部位進行刺激從而達到治療疾病的目的。灸法是拿艾草在體表一定的穴位上燒灼、熏熨，利用熱的刺激來預防和治療疾病。拔罐通過吸拔，可引致局部組織充血或鬱血，促使經絡通暢、氣血旺盛，具有活血行氣、止痛消腫、散寒、除濕、散結拔毒、退熱等作用。刮痧是以中醫經絡腧穴理論為指導，通過特製的刮痧器具和相應的手法，蘸取一定的介質，在體表進行反覆刮動、摩擦，使皮膚局部出現紅色粟粒狀，或暗紅色出血點等「出痧」變化，從而達到活血透痧的作用，還可配合針灸、拔罐、刺絡放血等療法使用，加強活血化瘀、驅邪排毒的效果。

這幾種方法的理論核心都在於經絡穴位，經絡穴位為什麼如此重要呢？

經絡是多層次、多功能、多形態立體結構的調控系統，人體系統是由經絡鏈接成的一個整體，在內部連著臟腑，在表層則連著肌肉和皮膚，而這種鏈接，是通過氣血在經絡中運行來實現的。經絡不通，就會出大問題。打個不恰當的比方，地面的公路、鐵路等有形的通路加上海上的航道、天空中的航線如果雜亂了，會對人類的生活造成很大的影響。

這裡提到了氣，要理解氣，就得理解一下宇宙的本原。

宇宙到底是物質的宇宙還是能量的宇宙，按割裂對立的態度來看是不對的。其實宇宙既是物質的又是能量的。不少人都看過《量子力學史話》，這本書中用大量的篇幅闡述了科學界對光的逐步加深的認識，直到後來終於認識到了光具有波粒二象性。其實不只是光具有這種特性，所有的基本粒子及一切物質都具有波粒二象性。就在我們這個宇宙中，有絕大部分的存在，是我們完全不能觀察也不能測量的，這就是暗物質，佔據了整個宇宙的95%之多。從中我們也可以知曉，萬物的波性與粒性相比，波性是主體，粒子特性只是波場的一種激發態的表現方式。也就說明了物質的本質並非物質，而是能量。一塊石頭看起來是那麼的堅固，人體看起來也是由固體的物質組成的，但這所有的一切都可以分解為分子原子，根據量子物理學，每一個原子的內部有百分之99﹒9999是空的，以閃電般的速度穿梭在這些空間中的次粒子，其實也不是粒子，而是一束束振動的能量。人之所以不能穿牆而過，並不是因為牆那裡被物質填滿了，實際上組成牆磚的原子是很空曠的存在，原子核與電子云的比例甚至可以比擬太陽和太陽系，用比較直觀的比喻就是一顆核桃和一個城市。n但是由於原子核帶有相同的正電荷，它們之間具有很強的排斥力，隨著彼此距離的接近而增加，所以擋住了你穿牆的腳步的並不是物質，而是電磁力。

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物質的本質是能量，而能量的根本屬性就是振動，所以這個世界無它，唯有振動（波）耳。萬物之間的溝通方式無它，唯有共振耳！首先是視覺，人的感光功能靠的就是視柱細胞和視錐細胞與電磁波（可見光是其中一小段）的共振，電磁波的振幅和頻率分別決定了亮度和色相。其次是聽覺，人的聽覺器官中有一精巧絕倫的共振系統，耳朵通過鼓膜與聲波產生共振，並通過放大並轉化為生物電信號，然後聽覺就產生了。牛逼的是耳朵能接受到微弱得只能使耳膜移動氫分子直徑的十分之一的振動，更牛逼的是大腦會做飛速的傅里葉變換，在眾人吵鬧中都能聽到自己只想聽到的那個獨特音色聲音的話語。然後是味覺，味覺就是人舌頭上的味蕾上的不同受體與不同的配體共振的結果，比如苦味受體只接受苦味配體。當受體與相應的配體結合後，便產生了興奮性衝動，此衝動通過神經傳入中樞神經，於是人便會感受到不同性質的味道。接著是嗅覺，在鼻腔上部的上皮細胞內有1000多種不同類型的氣味感受器，每個這種細胞只含有一種氣味感受器，每個感受器只能探測到數量有限的氣味。當氣味分子被吸入時，特定的氣味感受器與其發生共振，不同的氣味感受器細胞所得到的信息在大腦進行整合，形成相應的氣味信息。最後是觸覺，觸覺的原理機制和聽覺很類似，皮膚對振動具有高度的敏感性，這些振動產生相應的振幅，同時，神經把信息從受體傳入大腦。就像耳膜的振動頻率傳送聲音的信息一樣。

用牛頓力學純物質觀的態度來看待任何事物，就容易陷入科學原教旨主義的漩渦。就會忽略人體內部的場類溝通方式及人與周邊生活環境及與天地之間的感應方式。物質的兩種形態：一種是由基本粒子組成的實體；一種是感官不能覺察的場態。本身就是同一事物的兩種不可分割的存在形式，並且，在一定條件下，場與形可以互相轉化，正是「聚則成形，散則化氣」。按照現代物理學觀點：「場動成波」，故場與波也是一回事。例如：電磁振蕩場變成電磁波，發電機和電動機就是利用電磁場「場動成波」的實用產品。那麼，物質n有「場」，人有場嗎？當然有，人具有「人體能場」，簡稱人體場。生命體內都具有普遍存在的大量流體，能間隔一定距離而互相發生作用，而這個與引力無關。所以稍微敏感的兩個人只要一相處，就能感覺到兩個人的場是否能合上，氣場不對就很難成為至交，這就是「同聲相應，同氣相求」。這也是國學的基本原理之一「天人相應」的深層次原理。而如果體內流體的流通通道發生了故障，那麼身體就會出大問題。

人體的基本組成單元是細胞，從細胞的角度來看，人體細胞由細胞核、細胞質、細胞膜組成。由於基因染色體的緣故，人們對細胞核投入了太多的關注，其實細胞膜也具有著強大的能力。細胞膜內在膜蛋白分為兩種，一種是受體蛋白，一種是效應蛋白。受體蛋白是細胞的感覺器官，相當於我們的眼睛、耳朵、鼻子、味蕾等，它們能對具體的環境信號作出反應，是分子的調頻納米天線。有的受體蛋白從細胞膜的表面延伸到內部，監視細胞內部的內環境，有的受體蛋白則從細胞的外表面延伸，監測外部信號。受體「天線」還能讀取震動能量場，例如光、聲、無線電頻率，這些天線像音叉一樣可以和環境發生共振，發生共振後，它會改變蛋白質的電荷，使受體改變形狀，然後接受到感知後剩下的就是效應蛋白登場了，效應蛋白根據受體蛋白的認知來負責維生反應。所以，不光只有物理分子能影響細胞的生理，生理行為同樣可被包括思想在內的無形力量控制，所以情志才會影響到人體的健康。這些年來，科學家們逐漸意識到了細胞膜的重要性，覺得細胞膜的重要性甚至超過了基因的作用，因為細胞的運作主要是由它與環境的互相作用來塑造的，遺傳密碼所起的作用並不是決定性的，它的門特性和通道特點和液晶的半導體非常類似，所以細胞膜在結構和功能上都等於於一個硅晶元，細胞膜與環境「智能」互動產生行為的技能使得它成為細胞的真正大腦。

調節情志：

中醫認為七情可以傷到人體的實體，正常的喜、怒、憂、思、悲、恐、驚對人體沒有害處，但是過之則會產生很大的害處。西醫對此也有認識，認為情緒可以影響到人體的免疫力。中醫則對此有中醫體系下系統的認知，黃帝內經中說「怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，驚則氣亂，思則氣結。」反映到系統論里，則過喜會傷心，過怒會傷肝，過於悲傷或者憂慮會傷肺，過思會傷脾、過於驚恐會傷害人的腎臟。所以平和的心態才成為了健康的四大基石之一（合理的膳食、適量的運動、平衡的心態、充足的睡眠）。

隨著現代科學的發展，人類的生產力大大提高，萬事有利必有弊，與此同時，由於過於注重效率的提升，也帶來了不少的負面作用。

人是碳基生命，對於基本的生存來說，最寶貴的三樣東西就是水、空氣、食物。這三樣東西被破壞了，那還能有個好。就像馬雲說的，不管你獲得了多少財富，如果你發現你邊上的空氣是不行的，你的水是不行的，你的食物是不安全的，就一點意義也沒有，錢再又有什麼用呢？我們要回到人本質的需求上來。

水：

水是生命之源，世界上任何生物都離不開水，水占人體體重的比例高達70%。它參與體內各種物質的化學反應，同時又是體內進行生化反應的良好場所，因為各種營養物質必須先溶解於水，然後才能通過種各種液體運往全身各種組織器官和細胞中，以發揮自身的作用。

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隨著我國工業的快速發展，全國所有地區的地表水已經輕度污染，約六成的水質很差甚至極差。只顧眼前利益、注重一己之私，盲目拉高速度、片面追求GDP是造成水污染的重要現實原因。

而地球上其他國家的現狀也不容樂觀，目前，全世界每年約有5000多億立方的污水排入江河湖海，污染了5.5萬億立方的淡水。全世界每天約有數百萬噸垃圾倒進河流、湖泊和小溪，每升廢水會污染8L淡水;所有流經亞洲城市的河流均被污染;美國40%的水資源流域被加工食品廢料、金屬、肥料和殺蟲劑污染；歐洲55條河流中僅有5條水質勉強能用。

水污染對人類健康造成很大危害，每年約有2500多萬人死於飲用不潔水，全世界平均每天5000名兒童死於飲用不潔水，約1.7億人飲用被有機物污染的水，3億城市居民面臨水污染。在肝癌高發區流行病的調查表明，飲用藻茵類毒素污染的水是肝癌的主要原因。

空氣：

人片刻都離不開呼吸，不吃飯一個星期不成問題，不喝水堅持個三五天也行，但是沒有空氣，人就會在數小時更多時候在數分鐘之內就會死亡。因為人是碳基生命，我們吃下的營養物質要通過空氣中的氧氣氧化來轉化為能量，是維持生命必不可少的基本條件。如果大氣被污染的話，空氣中就會漂浮很多的工業廢物小顆粒，吸入人體後會引起呼吸道疾病與生理機能障礙，長年累月吸入，還將引起慢性支氣管炎、支氣管哮喘、肺氣腫及肺癌等疾病。最新發布的我國城市居民死亡原因排序中，惡性腫瘤死亡排在第一，其中肺癌又居其首位。我國肺癌發病在惡性腫瘤構成比男性27%，女性是22%。世界衛生組織在2015年發出警告，全球每年有700萬人死於空氣污染。

食物：

食物的狀況更讓人擔憂，一方面土壤本身就被工業廢水廢氣所污染，各種農藥又造成了食品的進一步化學性污染，接著食用色素、防腐劑、發色劑、甜味劑、殺菌劑、漂白劑、固化劑、抗氧化劑食品添加劑再補一刀，作食品包裝用的塑料、舊報紙也會將有害物質溶入食品。

還有更嚴重的，隨著人類對動物生長速度的深入研究，開始在養殖業中大肆推廣在飼料中添加生長激素，為了讓瘦肉變多，就添加瘦肉精，為了讓牲畜少生病就大量添加抗生素，養出來一個個的怪胎。肉是多了，但是再也不香了。以前養一年的雞才可以吃，現在28天就到餐桌；大量的點心用反式脂肪酸，它滿足了現代人口味，酥香脆，還有人造奶油，但食用後會造成內分泌失調、冠心病、肥胖等疾病。

不過也有國家做得好的，丹麥是一個好榜樣，不添加瘦肉精、不添加生長激素、不使用抗生素防病，這三個「不」，丹麥都做到了。丹麥成了世界上最大的豬肉出口國。而在10多年前，它因為養殖者濫用抗生素，面臨豬肉出口危機。2000年，丹麥政府下令，所有動物，不論大小，一律禁用一切抗生素飼料。丹麥政府的禁令，讓2000年抗生素飼料的使用量驟降至零。禁用抗生素飼料，不僅讓丹麥食用肉更安全，近年來還讓丹麥人感染耐藥性腸球菌的數量不斷減少。現在，丹麥的食品安全已經在國際中處於行業領先的位置，獲得了眾多國家和廣大民眾的認可與信賴。

還有更更嚴重的，隨著生物科技的高度發達，人們開始在食品的基因上動起了文章，各種轉基因作物大量的推廣種植，轉基因大米、轉基因大豆、轉基因玉米、轉基因油菜、轉基因甜菜通通出現了。而轉基因專家的回答僅僅是：到目前為主，尚沒有發現轉基因食品有害的證據！糧食對人類來說如此的重要，數千年來已經證明了它們對人類是無害的，現在轉基因食物的安全驗證不過短短几年的時間就將其大規模推廣了？別扯什麼和雜交水稻一個原理，雜交水稻是基於自然雜交，而轉基因作物是直接把綱目科屬種都通過轉基因跨級了！還有一些人把挺轉與反轉當做了一個反智的指標，真是可笑之極！轉基因技術的研究我是很支持的，但是如此快的時間就在糧食領域大規模種植真是太魯莽太短視！

連科學都是一把雙刃劍，更何況西醫呢！中醫和西醫發展到現在都有自己的缺陷，都同樣面臨著很多未解的醫學難題，西醫和中醫只有結合起來共同發展，互證互參，才能造就更完善的現代醫學！