腰酸背痛就是腎病嗎？原來我們都誤解了

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在大多數人心中，歷來就有「腰主腎」這樣的說法。所以很多人腰痛，以為就是得了腎病，去做檢查，發現又不是腎病，弄得自己緊張兮兮。

腰酸、背痛就一定是腎臟引起的嗎？其實並不是！為什麼這麼說，我們先來看看到底引起腰酸背痛，都有哪些常見原因吧！

1、腰間盤突出

患者出現腰酸背痛，彎腰時會加重，嚴重一些的人會同時出現腿部的疼痛，甚至手和腿還有麻木的感覺，這是典型的腰椎間盤突出癥狀，腰椎間盤突出是最常見引起腰酸背痛的原因之一。

2、腰肌勞損

腰肌勞損或扭傷引起局部瘀血以及氣血運行不暢而導致血瘀性腰痛，這種腰痛也比較常見，痛感表現為局部刺痛和針扎樣痛。例如白領，每天坐在辦公室，長期保持一個姿勢，常常一坐就是幾個小時不挪動，以及長期腰部負重的工作者，最容易出現腰肌勞損，也會引起腰酸背痛。

3、寒濕性腰痛

此類腰痛主要是腰部受風寒侵襲引起，痛感為局部(腰部偏上)疼痛，表現為冷痛，陰雨天加重。

4、骨質疏鬆

其次，骨質疏鬆也可以引起腰背部疼痛。像絕經以後的婦女、中老年人都是骨質疏鬆的高危人群。另外，我們的腎友如果長期服用激素，也可以引起骨質疏鬆，導致腰酸背痛。

5、盆腔炎

盆腔炎等炎症引起的腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。

以上五條為腰酸疼痛常見疾病，也是導致腰酸背痛最常見的原因。

腎臟內部是沒有痛覺神經的。因此，已經處於病情穩定期的腎病患者一般不會出現腰疼。如果有，多半不是腎病引起的。腎病出現腰疼常見於一些急性的情況，引起腎臟變大，產生牽拉痛，這些急性情況可以通過複查尿常規、肌酐、腎臟B超看得出來。

有腰酸背痛的小夥伴們，與其疑神疑鬼，倒不如加強每天的運動，腰部勞累時，應注意休息，適當活動，盡量避免彎腰工作，不要總是背負沉重的心理負擔，每天保持心情愉悅，也會減輕疼痛感哦。

在此重點提醒各位腎友，也要加強運動鍛煉，整天躺著不運動，不僅會加重病情，也會讓心情不悅。