mma規則下跆拳道技術到底有多大用處？

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跆拳道實戰渣基本已經是國內共識，mma規則下是否還有技術有價值。

格鬥技術都是相通的，跆拳道是規則比較多的格鬥術，但是拳擊，散打規則也很多。

你們覺得跆拳道是公認的實戰渣，主要是因為你所看到的，跆拳道的主流群體是，以健身為目的孩子。

拳擊散打一類的，總有大量的成年愛好者，而跆拳道呢？說實話，少得可憐。

你們覺得，跆拳道只用腿，真的超級容易摔。但是拳擊下潛躲閃之類的，一個頂膝怎麼辦？

既然都知道中位的橫踢會被你抱住，那麼為什麼不會用低位的擊打來試探和騷擾你。跆拳道對於高位腿法擊打的精準，是所有格鬥術都比不上的。

按照mma的打發，跆拳道被接腿摔，並不能代表什麼，如果我能保持地面優勢，就算我的腿進攻失敗了，被摔了，對於我並不是致命的。但是拳擊的各種下潛各種貼身陋習(這個跆拳道也有)，被抓住機會，傷害或許更大。

你們之所以覺得拳擊對於mma，對於站立技術來說，是很強的。不僅僅是因為在站立中，拳法比腿法的比重更大，還因為頂尖的職業拳擊手，不會在非拳擊比賽裡面打一些只有拳擊比賽才可以用的方法，而是採用對於拳擊手特有的，有拳法優勢的方法去打。而頂尖的職業跆拳道選手itf的，在打站立格鬥或者mma的時候，也會這樣作用自己腿法上的優勢。詳情自己可以去看比賽。

對於跆拳道的人打其他規則來說，最大的優勢就是腿法的精巧，距離感的掌控。

沒有低劣的格鬥術，只有學得死板，不知變通的憨包。只學一種格鬥術，對其他的一無所有，是一種愚昧。

一個格鬥技在二十一世紀想要安身立命什麼最重要？似乎是「技術是否全面」？

跆拳道這玩意兒這麼不全面就會個腿（至少在大多數人眼裡）看來在這既嶄新的而又不太嶄新的二十一世紀職業格鬥圈是要完蛋啦！？

大錯特錯

讓我來告訴你們跆拳道是不是全面其實根本不重要

重要的是跆拳道最拿得出手的東西在國際上多少人練取得了什麼樣的效果而itf和wtf 在異種格鬥比賽里能拿得出手的技術是一樣的所以從異種格鬥上講 itf和wtf第一樣

如果一個格鬥技什麼都有但練到最後拳法要重新補強拳擊腿法要再去練泰拳空手道跆拳道肘膝從頭練泰拳摔法再去練摔跤柔道那這個格鬥技就是最尷尬的格鬥技

拳擊是只有拳法但是拳擊的拳法最有競爭力摔跤沒有立技但摔跤最善於把人送入地面泰拳以前出產很多王八拳手但泰式重掃肘膝保證泰拳有一席之地跆拳道拳法不算好肘膝和摔更不行但是跆拳道有精準多變的連續踢風騷快速的滑步轉身踢騰空踢更是有強於泰式掃踢的重擊能力所以mma比賽里blackbelt in taekwondo一天多過一天從一段到五段

至於「你跆拳道練了別的就不代表跆拳道」在現在這個時代這句話完全就是醉話畢竟在這個kickboxing俱樂部都花大把時間練拳擊的年代你很可能要酒醉後跑到博物館去尋找純單一流派選手夢醒之後呢？還要睜眼看世界哪個流派的哪個技術最好趕快拿來主義（之於絕大部分人）

跆拳道只有腿法好那有什麼關係練拳擊補強拳法練泰拳補強內圍練踢拳適應規則不就好了？拳擊只有拳法好那有什麼關係？腿法隨便泰拳空手跆拳道選一樣去練內圍練練泰拳再去補強摔跤不就好了？摔跤就會個摔無所謂反正立技這麼多地面有柔術我就練好我的摔然後去補強一堆別的難道還能槍斃我？

怕就怕沒有任何一樣技術有競爭力這是最可怕的

至於說跆拳道規則如何不全面別的技術限制太多那根本無所謂虎趾踢轉身踢騰空踢連續踢跆拳道四大寶研究好這四個 mma里blackbelt in taekwondo一年多過一年

講個笑話不看單一技術發展的程度單純看技術全面度就能決定哪個流派比哪個流派能打

全運會季軍薛國斌拳腿摔樣樣行海戶淳摔跤不會拳法稀鬆平常後者愣是讓前者在零九年武林風中日對抗賽的中國主場挨了三回合轉身踢這很可能是歷史上散打和itf在職業格鬥賽場上唯一一次碰撞

雷蒙德丹尼奧幾乎沒有組合拳就靠跳步滑步側踢轉身踢滿場跳來跳去結果一眾選手稀里糊塗的在看似佔上風的滿場追殺雷蒙德的過程中紛紛折戟沉沙

散打拳腿摔樣樣有以前的傳統散手還帶肘膝地面站立反關節安迪蘇瓦就會個拳腿膝結果不用多說

緬甸拳是立技格鬥最開放的流派但是與其他格鬥技的對抗慘不忍睹看似生猛實則幾乎毫無可取之處

泰拳技術比踢拳全面看看這職業格鬥屆究竟是誰的受眾超過誰？泰拳超過踢拳嗎？正好相反

當拋開無意義的「本流派自豪感」我們會發現在各種單一流派越來越精研於某一方面技術然後再由開放規則下的格鬥家將之有機結合的時代「單一流派全面技術」的優越感愈發顯得蒼白無力

踢拳為什麼厲害？因為它叫踢拳所以他天然厲害？肯定不是因為他是人類歷史上第一個懂得在世界範圍內吸收先進技術的流派拳擊拳法厲害我找拳王幫我設計能配腿的拳法空手道跆拳道腿法厲害我就學他們的腿力量舉選手力量大我找力量舉選手幫我編製更有效的力量訓練方法（比如某個毛子拳王力量教練就是個掰手腕世界冠軍）等學成了我再在自己的規則下總結自己的特色這些都完成了他才厲害

他的祖師爺是練空手道的如果他祖師爺沾沾自喜「空手道技術最全面幾乎什麼都包涵」那今天世界上沒了踢拳只會有帶打頭的極真

最後我再給簡單說一下徒手格鬥技在現階段發展的目的和方向

徒手格鬥技到了二十一世紀從目的上已經不是古代看家護院街頭打架器械補充司法決鬥的玩意兒了即使還有以上需求那也已經不是最主要的市場

格鬥技發展到現在最大的市場是什麼？

1民間健體

2職業格鬥

一個格鬥技想要發展的好至少要確保一個方向上穩定發展

比如拳擊的全能發展泰拳踢拳的職業格鬥摔跤柔術的mma

而跆拳道在民間生根的能力有目共睹職業格鬥圈由於長期主腿規則積累的腿法底蘊從二十世紀八十年代開始跆拳道黑帶越來越多 mma近年來尤甚

說的很明白了懂得自然懂

所以我覺得跆拳道上層不僅不是蠢貨正好相反看看跆拳道今天的成果把一個六十年前還在王八拳大飛踹的非主流文化圈地區小流派發展到今天這地步實在是厲害

轉發自百度跆拳道吧，原作者我為什麼這麼帥

話說ufc多少成績好多有跆拳道黑帶背景啊

嘴炮麥克格雷戈、安德森席爾瓦、安東尼佩蒂斯、Pat Smith（UFC1UFC2UFC6他都打了，得過亞軍）。Bas rutten於1994年第3代KOP無差別級獲得王者稱號，在1999年第4代UFC重量級王者。

首先我們拋去練習時間與精度，假設兩個人分別在MMA和跆拳道(WTF)都有同等的能力。如果以MMA的規則，跆拳道必輸。但是如果這個練習跆拳道的運動員在對抗之前有足夠的時間來彌補規則限制的話，我覺得優點是

1.腿法迅速，基本上在MMA中感覺踢腿動作較少，應該是怕被摔。但是以跆拳道的出腿方式，個人感覺速度很快，擊打位置精準。不容易被接腿。

2.更靈活:跆拳道運動員對步伐要求很高，所以移動起來更輕便靈活，適合騷擾。

3.距離感好:由於跆拳道的攻擊以腿為主，而在踢腿的過程中，又要控制重心，平衡，還要判斷對手位置，還要控制穩定性，所以相比拳法更容易練習距離感。可通過良好的距離感牽制對手。

4.觀賞性好:放在最後，但是我就是那種愛看漂亮動作的人，跆拳道我覺得毋庸置疑的就是他的腿法觀賞性很強。

說了優點不說缺點肯定被罵，雖然我是跆拳道運動員(曾經)但是還是要客觀評論，接下來說說缺點:

1.力量差:正因為跆拳道腿法的快速與精準和漂亮，所以就大大限制了腿法的力量，打中人家幾腿，說不定人家都沒事兒。

2.拳法差:肯定了，跆拳道嘛！本來拳就少，所以和人家一直練習拳法的肯定沒法比啊！就算訓練彌補，人家一年中的拳法訓練量和跆拳道運動員的拳法訓練量一定不一樣…

3.戰架:有些東西無論怎麼訓練，就是有區別，就像你學習跆拳道之後學拳擊，那麼你的戰架一定超級不好改變，甚至不能改變。而跆拳道的戰架雖然靈活，出腿方便，但是畢竟在MMA的比賽中用腿作為主攻的還是少數，所以就導致了出拳吃虧，而這一切又是戰架決定。

4.搏擊目的:跆拳道的搏擊是以得分為主，所以塑造了像擊劍一樣快速的腿法，但是不太好KO，所以跆拳道運動員的內心想法就是"倒地一次警告，但是打中頭3分呢！"而MMA就不一樣了，"只要在你倒地之前不被你的捨身動作打掉意識，你基本就死定了"。

以上是我的想法，本人沒練習過MMA所以不敢多說(那你還說這麼多?因為這都是喜歡搏擊所以看視頻了解到的皮毛哈哈)。

所以跆拳道雖然在真正的搏擊比賽中不會成為主流使用技術，但是它卻被好多搏擊明星作為輔助技術來出其不意。

回答完畢，請噴!手動滑稽!

你這共識是國內哪個群體里的共識？

單純技術方面還是格鬥實用的角度？

恰好和跆拳道wtf黑帶三段（北京市冠軍）請教過這個問題。

首先，作為運動，不同門類武術正規比賽規則都不可能針對其他武術有規則針對的，所以在規則下討論技術很無聊。MMA在mma規則下討論的應該是mma技術，而不是硬性區分的，拳擊，跆拳道，或是摔跤柔道技術，因為在mma中都已經不單純的是原來的技術了，而是更廣泛的演變和結合，雖然技術各有來源。

其次，作為格鬥術，不管跆拳道，空手道還是其他傳統武術，針對其他的格鬥術門類，彼此之間是有一批人做有針對性的研究和切磋的，而且也有相應的破解技術和手法，只不過非資深專業人士聽到的不多，但不代表沒有。

其次，從人的角度，一個合格的，以武道為職業的跆拳道高手，實際上對柔道，空手道，拳擊，摔跤都是有研究和涉獵的，也包括mma，畢竟人家是靠打吃飯的。更不要說身體素質，專業運動員和一般愛好者的差別了。

回到問題，要弄清一個核心mma是什麼？mma本就是全新武術，不是各門各派去打擂台去了。

第一，腿法精準，距離感掌握。第二專業身體素質足夠，再加上系統訓練搏擊技術抗擊打這些，更多的還是要在規則之類進行訓練。還有你們這些說跆拳道實戰差的，自己去試試前些年競技出身的那些運動員，不說多的身體素質拉你們多少，拋開規則說勝負都是耍流氓

拳館裡有個練習跆拳道十年的人,不知道練的是那種,感覺他步法沒那麼靈活可是腿法精準,各種刁鑽腿法都行,像上次有個動作是用腳後跟來踢的,就是先抬腿然後用腳後跟橫掃過去,我怎麼也不行因為柔韌性不行,而他做的時候動作非常好,而且威力很大,則踢都沒那個威力大,轉身踢那些也能準確打中目標,總體來說踢的速度,精準,柔韌性都非常好,也就是威力小了點(威力小是說關於則踢和低掃那些)

不是跆拳道不行，而是國內跆拳道館的受眾基本是5-16歲的孩子。實戰對抗在這類受眾里沒有受到足夠重視，畢竟大部分家長只是希望跆拳道作為孩子學習間隙的一項體育鍛煉，踢踢腿打打套路這很好，而不願意孩子整天鼻青臉腫的去上學。而在國內拳館來說泰拳和散打對抗性保存得相對較好，就會出現同等練三個月的跆拳道學員打不過散打泰拳等情況，久而久之跆拳道不實用便被傳開了。答主舉的例子也說明了，練到頂尖跆拳道所教的腿法也一樣很實用。

拋開規則談實戰是耍流氓吧…WTF跆拳道一方面是規則限制，另一方面是人多，水深，圈子亂，所以才覺得跆拳道實戰弱吧……你這樣讓ITF情何以堪……就不說那些拿跆拳道對別的武術打輸的噱頭了……

還是那句話，不同的格鬥術適應不同的環境。你一個練傳統武術的，安保公司不怎麼會考慮你。你練以色列，拳館不一定會考慮你。

mma可以說是最接近街頭實戰的格鬥種類了（除了器械和扣眼掏襠）實戰都用不上的，打mma能用的上？

我很好奇在題主你眼裡UFC的飛踢哥和k1的土耳其鳥人用的打法和技術算不算跆拳道，還是說他們打的是假的UFC和k1