挺身而出：預防霸凌（11 歲到 12 歲）第三天課程

目標

加強對溝通要素的理解，讓孩子們適應大聲發言

認識發生在集體當中的霸凌行為

給選擇下定義，並明確選擇的過程

明確放棄選擇的過程

將選擇的概念應用到對霸凌行為的認識當中去

老師主導的討論和角色扮演

誰可以告訴我過去幾天你在學校或家中看到的霸凌行為？不要說名字。

當集體中出現霸凌行為時會怎樣？

你們有誰得到過成為倡導者的機會？告訴我們發生了什麼事。

誰記得進攻性、自信和消極行為之間的區別是什麼？在下面的角色扮演中，讓我們聚焦於變得自信。

角色扮演：我需要 5 個同學來幫我。（4 個施暴者，1 個受害者）

如果一群孩子（4 個霸凌者）對你說：「你太怪了，我們不跟怪人玩。」

你（作為受害者）會如何回應？

記住溝通的組成要素，清楚明了地說出自己要說的話。

角色扮演：我需要 5 個同學來幫我。（3 個施暴者，1 個受害者，1 個倡導者）

施暴者：你們在嘲笑和戲弄另外一個孩子，喊他的名字並取笑他。

受害者：你會怎麼做？

倡導者：你如何出面來改變這種狀況？

角色扮演：我需要 5 個同學來幫我。（3 個施暴者，1 個受害者，1 個由施暴者轉變而來的倡導者）

施暴者：「你真臭」，其他孩子（另外 3 個施暴者）站在旁邊並開始發笑

倡導者：你可以做出什麼樣的選擇，讓自己從一個霸凌參與者變成一個倡導者

改變角色後你有何感覺？

角色扮演：我需要 2 個同學來幫我。（1 個施暴者，1 個受害者）

施暴者：每次他經過你旁邊時，你都會掀掉他的帽子？

受害者：「你是個混蛋，我要告訴大人。」

施暴者：「去說吧，我才不在乎。」

受害者應該怎樣做？

告訴大人。

討論：告訴大人是不是打小報告或出賣別人？

不，打小報告是你讓別的孩子或者兄弟姐妹陷入麻煩，告訴大人你遇到麻煩需要幫助並不是打小報告。

選擇

什麼是選擇？

為什麼選擇很重要？

你們有沒有過被困住的感受，即自己「別無選擇」？

舉例來說，如果有人打你或霸凌你，你們有多少人覺得自己別無選擇，只能回擊？

那是一種非常真實的感覺，但實際上你擁有很多不同的選擇。你可以選擇回擊，選擇走開，選擇跟霸凌者對話，或者選擇告訴大人。你不會自動地需要做任何事；你可以停下來，思考並做出選擇。

做出選擇不是自動地行動，它不是憑空選擇你想要的東西，而是：

• 審視你想要的

• 審視潛在的行動

• 審視自己做出特定選擇後期待發生的事情

與此同時，你們仍然是小孩子，因此情況看起來是，你們在很多事情上別無選擇，比如上學、做家庭作業和家務等等。

不過，你們仍然擁有選擇權。你們可以選擇來學校但不認真念書，或者你可以選擇來學校刻苦用功。你可以選擇用消極的態度來做家務並不斷抱怨，或者你可以快速把家務做好早點完事，或者你也可以帶著愉悅的心情做家務，因為你知道自己是在幫助保持家居清潔和減輕父母負擔。

你可以選擇自己在每一分鐘的想法以及在生活中的行動，接著你就會得到自己所做選擇的結果。

放棄選擇

有些人會放棄自己的選擇，比如不動腦子就行動，認為自己別無選擇，讓同伴決定自己的行為。

人們有時放棄選擇是讓別人來解決自己的問題，他們變得無助，需要其他人照顧自己。

你們有誰能夠想起自己放棄選擇的時候？

那讓你有何感覺？

你可以聆聽別人的意見，接受他們的幫助，但你一個人可以決定什麼才是適合自己的。

掌控自己的生活在一定程度上就是：

• 審視自己擁有的選擇

• 做出選擇

• 認識到自己的選擇會帶來後果

這並不意味著你會喜歡所有的選項，或者做出選擇將是一件容易的事情，但比之成為受害者，選擇會讓你感覺更好，因為你不知道如何做出更好的選擇。

註：接下來的練習是專為這樣一種孩子準備的，他們在遭到推搡或撞擊之後會覺得自己必須予以還擊，他們認為無法控制自己的行為。這個練習意在展示：

• 他們可以控制自己

• 他們可以選擇自己的行為

你們有誰感到過自己在行動上別無選擇？讓我們看看你到底有多大的控制權？

角色扮演:（選擇一個有過霸凌和還擊行為歷史的孩子，打這個孩子的胳膊，並提問……）

你覺得自己想還擊嗎？你在還擊這件事情上有選擇嗎？

註：顯而易見，這個孩子將選擇不還擊老師。下一步就是讓他們了解，他們也可以在其他孩子身上做出相同的選擇。

（現在，讓一個較小的孩子來打這個較大的孩子。

現在，你覺得自己必須還擊嗎？你在還擊這件事情上有選擇嗎？

註：對於某些孩子來說，你將需要跟他們一起努力，重複以上行動，以期讓他們了解可以控制自己的行為，自己可以做出選擇。如果他們可以選擇不還擊老師，他們也可以選擇不還擊另一個孩子。

多多進行這個練習，跟其他孩子重複這個練習，讓他們了解一點，即他們在還擊或讓局勢惡化這些事情上總是擁有選擇的。

如果你忘了自己擁有選擇，自動還擊或加劇事態，那會怎樣？會發生什麼事？

在你醒悟自己有機會做出選擇時，停止會加劇事態的行為。

在這些類型的狀況中，倡導者也可以發揮作用。其他孩子可以提醒你，即你可能想要做出更好的選擇。這是倡導者發揮的部分作用。

活動

如果你繼續致力於學習另一種相處方式，致力於減少學校和家庭中的矛盾衝突，那就舉起你的手？

在現在和下一堂課之間，我也請求你們停止那種會加劇霸凌事態的行為，並在看到其他人出現這種狀況時出面進行干預。

如果你接受我的請求，請舉起你的手。

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